尋晚去左打波，勁多人，我都未試過晚上同禁多f.4 GE人打波，同啊毅d FRIEND打就多。原本我都想同佢地打，不過應承左倫敦先。去到球場，開頭唔係好多人，不過就越黎越多，rosan同lucy都黎左。同boot神,MVP一隊，真係球皮都冇得掂，同兩個得分王一齊打波真冇隱。後來啊毅同幾個fd黎左，見兩個女仔坐仲多過打波，就拉左lucy，一打就打到熄燈。

原本今朝唔想去練跑，但石江又打電話黎，同我唔爸講我要練跑，搞到我唔爸係咁叫我去，仲係咁鬧我！！又話我打波打到禁夜，有時自己都去練跑，跟學校ge就唔去！冇狀態去到都冇意思。去到運動場，加埋我同啊毅都係得三個人，行上城門又唔敢入屋。跟住跑果時，啊毅又話有D事，我同佢就跑到半路折回，原本跑十K，依家就跑得六K，仲要教練以為我地有事，跑左8K，再折回，調翻轉頭搵我地，佢今日狀態唔好，隻腳仲有傷，為左搵我跑左十六K，真係有D唔好意思！以後都係少D夜晚出街。

今天午膳回家吃飯，回校時，竟然被我見到一些非常不幸的事！這件事上，我沒有..............。我覺得我有罪，所以受到良心的責備，回到學校一直都沒有心情，跟朋友說了事情的經過後，心裡就沒有想這件事了！

放學後到足球場，一場大戰，少了我的球隊，輸了。唉！也許太久沒有一起踢足球吧！籃球和足球都生疏了，好像只有跑步有一點點的成功感。在TWAC認識了兩位外籍教師，一個在美國時已經跑得很好，不過中學後就沒再跑步，現在跑步也只為興趣。
明天就有個比賽，很久沒比賽的我，心情有點緊張，很久沒有跑過800米，不知到時會怎樣。不理怎麼樣，明天就當是練習吧，因為遲點兒有很多比賽。有班際越野，飛達、必達等，一個不小心，隨時有獎拿！