剛剛完成了一個夢！聯校冠軍！越野冠軍！學界冠軍！
自從我入了伍若瑜後，伍若瑜就失去了學界保坐，我在伍若瑜跑了這麼多年，也是未賞得到越野冠軍和葵青區學界冠軍的滋味。今年，真是令人意想不到的一年！以往，我也是一個無名小卒，直至今年，我因一次偶爾情況下，去了TWAC練跑，成績就突飛猛進。在聯校時，我練跑也是為了自己。三金的姿味令我難忘，校長的一句：「你食左禁藥啊？」也令我興奮。
經過越野一役後，個人獎已不是我的追求，有團體獎比個人獎更值得興奮！
伍若瑜奪得男女團後，有個人拎住部 香港電台 ge錄影機係度錄我地，我地就擺鋪士俾佢錄。搞左好耐，就成班人去食壽司…疲勞的一天，就這樣地過去。
伍若瑜暫時都不會有訓練，但是我星期五都會去自己跑步，星期三就去TWAC。大家想做下運動的話，就一齊來吧！

今日飛達會舉行比賽，荃灣會ge朋友協辦。
早上五點九就要到巴士站，去到先六點三，等左好耐先有人到！
我負責水站，非常簡單，做完野先十點
就成班人翻起點幫手做野。本來都OK開心ge，
有百五蚊收，不過我地學校有個人就令到我有D唔開心lo~

佢又唔係田徑隊，跟埋黎都冇咩所謂，但係ge品格就真係唔要得！
佢有百五蚊仲唔滿足，拎埋飛達送ge衫，都唔係咩大間題，
有個荃灣會ge人，用百五蚊買左件飛達外衣，然後放係大家擺袋果張蹬度，
點知，我地學校果個人，將件衫放入自己個袋度，
咁咪姐係偷野！我擺件衫係度，你就據為己有。
我係巴士上先知呢件事，如果唔係，我一定要佢羅翻出黎，
不過依家我就會將佢交俾華哥處理。
今次伍若瑜ge聲譽真係冇晒！荃灣田徑同伍若瑜關係密切，估唔到會發生D咁ge事！
俾我見到呢個人，話7唔定我會打佢