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萵筍是傳統的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調養氣血、促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。





  第二類





  木瓜是豐胸食品的首選,味甘性平,與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用,具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體,對消化不良者也具有食療作用。





  第三類





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  核桃和松仁富含維生素E和鋅,尤其富含亞麻酸,可以延緩乳房衰老,此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富,是美容美髮潤膚的佳品。玉米富含維生素E,也是飲食專家推崇的健胸食品。





  第四類





  黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品,富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白,與黃豆同食,對豐胸十分有益。





  第五類











  酒釀是非常傳統的豐胸食品,其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利於乳腺發育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利。枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料。





  第六類
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  花生與黑芝麻富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,促進乳腺管增長,使乳房增大。






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真絲內衣什麼牌子好











內衣對面料的要求比外衣嚴格得多。以前,人們選擇內衣的面料一般是棉質的,較少穿真絲內衣,這主要是因為真絲內衣的價格太昂貴。如今,隨著人們生活水平的穩步提高,加上桑蠶產業的快速發展,真絲內衣由於性價比相對要高得多而逐漸成為人們的新寵了。


第一、真絲內衣的選購常識
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真絲衣服縮水率一般較大,選購時一定要考慮這一因素,一般應購買比自己原來尺碼大2-4厘米以上,這樣不僅可以防止洗滌後的自然縮水,而且穿著舒適,又不容易損傷真絲纖維。





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第二、真絲內衣的穿著常識


1、穿著真絲內衣時,與其配套的外衣裡子最好是光滑的,不能太粗糙、堅硬,內袋勿裝硬物及筆、本、錢包等,以免局部磨擦起球。


2、如果實在要外穿真絲內衣,應盡量減少與硬物的摩擦(例如袖子與桌面、袖子與沙發扶手、背部與沙發等長時間摩擦)和強拉硬鉤(例如小孩拉扯、坐藤椅等)。


3、穿著時間不宜太長,一般10天左右就要注意間歇,使其恢復彈力,避免纖維疲勞。


第三、真絲內衣的保養常識


1、關於洗滌:洗滌時水溫不可過高,一般情況下用冷水即可。最好用鹼性極小的高級洗滌劑或絲綢專用洗滌劑輕揉洗;也可用中性肥皂或洗衣粉,在低溫水液中浸泡15分鐘至20分鐘,再輕輕搓揉,並用清水漂淨。切忌用洗衣機真絲內衣。


2、關於晾曬:真絲內衣洗好後,要輕輕擠去水分,並用衣架掛上,任其滴水晾乾;應放在陰涼通風處自然晾乾,並且最好反向朝外;避免日光曝曬,更不能用火烘烤,以免褪色。


3、關於熨燙:在真絲內衣尚未全乾時,即可收下用熨斗燙平。不宜高溫,應中溫熨燙,130℃左右為宜;不宜直接熨燙,必須在上面加蓋一層濕布再燙,以防高溫使絲綢發脆,甚至燒焦。


4、關於存放:真絲內衣收藏前必須洗淨晾乾,也就是說必須在前面三個步驟完成後才能收藏。將真絲內衣疊好後裝袋平放,盡量不要掛放,以免懸垂變形;存放時

應襯上布,放在箱櫃上層,以免壓皺;應獨立存放,不要與其它類產品同袋混裝。如果只能掛放,不宜使用鐵衣架,以防染上鐵鏽。存放環境要求避光、通風、乾

燥,衣櫃內要放防蟲劑,但不能直接接觸衣服,也不宜灑除臭劑或香水,因為這些都是化學製品,容易損壞絲綢,尤其是白色絲綢(如碰到這些會使衣服面料發

黃)。另外,存放一段時間後最好能定期拿出來通通風。


5、其它事項:真絲內衣在存放時間過久後,往往容易發硬,這時用絲綢柔軟劑或白醋稀釋液浸泡即可恢復柔軟。






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真絲內衣什麼牌子好











內衣對面料的要求比外衣嚴格得多。以前,人們選擇內衣的面料一般是棉質的,較少穿真絲內衣,這主要是因為真絲內衣的價格太昂貴。如今,隨著人們生活水平的穩步提高,加上桑蠶產業的快速發展,真絲內衣由於性價比相對要高得多而逐漸成為人們的新寵了。


第一、真絲內衣的選購常識


真絲衣服縮水率一般較大,選購時一定要考慮這一因素,一般應購買比自己原來尺碼大2-4厘米以上,這樣不僅可以防止洗滌後的自然縮水,而且穿著舒適,又不容易損傷真絲纖維。








¤º¿Ç«~µP第二、真絲內衣的穿著常識


1、穿著真絲內衣時,與其配套的外衣裡子最好是光滑的,不能太粗糙、堅硬,內袋勿裝硬物及筆、本、錢包等,以免局部磨擦起球。


2、如果實在要外穿真絲內衣,應盡量減少與硬物的摩擦(例如袖子與桌面、袖子與沙發扶手、背部與沙發等長時間摩擦)和強拉硬鉤(例如小孩拉扯、坐藤椅等)。


3、穿著時間不宜太長,一般10天左右就要注意間歇,使其恢復彈力,避免纖維疲勞。


第三、真絲內衣的保養常識


1、關於洗滌:洗滌時水溫不可過高,一般情況下用冷水即可。最好用鹼性極小的高級洗滌劑或絲綢專用洗滌劑輕揉洗;也可用中性肥皂或洗衣粉,在低溫水液中浸泡15分鐘至20分鐘,再輕輕搓揉,並用清水漂淨。切忌用洗衣機真絲內衣。


2、關於晾曬:真絲內衣洗好後,要輕輕擠去水分,並用衣架掛上,任其滴水晾乾;應放在陰涼通風處自然晾乾,並且最好反向朝外;避免日光曝曬,更不能用火烘烤,以免褪色。


3、關於熨燙:在真絲內衣尚未全乾時,即可收下用熨斗燙平。不宜高溫,應中溫熨燙,130℃左右為宜;不宜直接熨燙,必須在上面加蓋一層濕布再燙,以防高溫使絲綢發脆,甚至燒焦。


4、關於存放:真絲內衣收藏前必須洗淨晾乾,也就是說必須在前面三個步驟完成後才能收藏。將真絲內衣疊好後裝袋平放,盡量不要掛放,以免懸垂變形;存放時

應襯上布,放在箱櫃上層,以免壓皺;應獨立存放,不要與其它類產品同袋混裝。如果只能掛放,不宜使用鐵衣架,以防染上鐵鏽。存放環境要求避光、通風、乾

燥,衣櫃內要放防蟲劑,但不能直接接觸衣服,也不宜灑除臭劑或香水,因為這些都是化學製品,容易損壞絲綢,尤其是白色絲綢(如碰到這些會使衣服面料發

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5、其它事項:真絲內衣在存放時間過久後,往往容易發硬,這時用絲綢柔軟劑或白醋稀釋液浸泡即可恢復柔軟。






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