今日10點半就起左身

因為要食藥

跟住食完藥之後就睇電視

睇到12點就玩電腦

then食飯

跟住下就本來約左人3點半係高m到傾野

點知又改左4點係筷m

我4點去到個到

等左佢地10分鍾佢地先來lo

跟住傾完之後就去ian屋企

佢換完衫之後就一齊去狗場

今日我同ian 5點先去到

跟住黃sir同埋譚sir都係啱啱先到

then我地就跑熱身圈

友情價3個

但係我地跑左2個之後譚sir就叫我地停

then就做體能

做左3組之後就hea左一陣

跟住就跑3次50m

我隔離次次都冇人個lo. . .

跟住跑完之後就行加跑1個圈

then係到教iao做個套早操. . .

毛巾操ar~~XD

跟住就拉筋

拉完之後就係到吹水

吹到6點半就走人

今日譚sir請我地食盛記

d ar sir超大食lo. . .

跟住ian佢做左d超搞笑ge野~~XD

今日好爆笑ar~~

超輕鬆~~

完全唔覺得攰~~

今日訓到12點半就起左身

跟住就食早餐

then玩左一陣電腦之後就食飯

一路食飯一路睇寵物小精靈

haha~~愈來愈中2比卡超同埋正貞電拍拍

好cute ar~~

跟住睇完之後就去cut hair

then就去買野

跟住就去圖書館搞證

我填個張表格個陣個靚妹係到睇住哂lo. . .

都唔知佢睇咩......

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