8月2日︰夜晚，有少少肚痛

8月3日︰大病爆發，持續超過30個鐘，首先繼續肚痛，之後開始作嘔，再之後瘋狂發冷

出門口後標冷汗，最後支持不住，番番坑口睇醫生，再發現有發燒

黃昏病情略有復康，但到夜晚再度作嘔

8月4日︰清晨持續作嘔，不知不覺咁訓著左 -_-" 晨早醒左，大致上康復，不過經過一夜既病戰，全身乏力

8月10日︰原本計劃暑假最尾3星期，每星期踩2次單車，來往工業邨同坑口，星期二朝早踩去工業邨，臨踩近日出康城（首都），單車右邊剎車器無故壞左

雖然仲有左邊剎車器，但我唔慣用左邊，加上左邊果個剎得唔夠勁，結果高速落斜，無法控制，結果失平衡，喺首都附近既巴士站外仆低左，手、腳都瘋狂流血

入去首都既惠康買番d急救用品，自行處理，但都冇用，路人建議我去首都（全宅裡面），於是我鎖單車，入去，裡面既人幫我包紮腳上既傷口

下晝，再包紮埋手既傷口，除晒d衫，發現條腰都受傷，但暫時唔理住 O_O 夜晚好「平安」咁渡過

8月11日︰夜晚，準備換紗布，但腳上既紗布使盡力都換唔到，結果由晚上10點幾去到凌晨，血汗淚珠使盡，都冇法拆開

8月12日︰凌晨去將軍澳醫院睇急症，等到大約1點半，終於有得睇，護士喪倒d消毒藥水，變態架 !_!

大約2點鐘，終於換晒，再為條腰護理，番屋企，難以入睡，突然冇啦啦全身都係汗（呢個我真係唔知點解 - -）

翌日下晝再去換紗布，手、腰已經唔覺「痛」，但腳就真係…… >_<"

總結而言，呢個暑假既8月頭，就咁樣就冇左好多時間…… :(