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2016 年 9 月 28 日  星期三   微雨


至尊無敵NOW健而婷-真男人超值組(瑪卡MACAx2+精胺酸一氧化氮x1) 分類: 未分類








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八大性愛技巧“擊爆”身體高潮

1、性交遊戲當前戲

不要一上來就直奔主題,先玩玩性交遊戲吧。如果你直接性交,你就難以達到高潮。如果你先親吻、撫摸、口交至少10∼20分鐘,那麼當你進行做愛,你應該較容易達到性高潮;

2、睜著眼睛做愛

做愛時候,女性都比較羞澀,喜歡閉著眼睛。如果你的伴侶願意,說服她睜著眼睛試一次。做愛時睜開眼睛能增加你對彼此和性感受的知覺;女人的感覺都是很敏感的,當她感覺到你眼睛裡的深情,會更加容易高潮。

3、性愛時放鬆呼吸

讓女人放鬆,舒暢的進行呼吸,如果總是緊張,總是考慮到性高潮,反而更容易適得其反。若你在做愛時屏息(或喘不過氣),你的身體就難以進入高潮。自始至終保持呼吸順暢,順著身體的感覺去感受,高潮會來得更容易。

4、做愛要用對體位

如果你知道哪種體位最易使她達到性高潮,就在準備達到性高潮時進入那體位;如果你不知道,就多嘗試幾種,一般來說,大部分女性在女上位時都比較容易達到高潮。因為在這種姿勢下,男性也可以配合節奏運動自己的腰,尤其挺起腰來,強烈地壓迫陰蒂,使彼此都快樂。該體位還利於男性愛撫女性的乳房,因為乳房會下垂,可以用雙手握住搓揉,或左右搖晃,成效不錯。更能夠讓男性愛撫女性的陰蒂部位,讓女性得到體內體外的雙重快感,強烈的雙重刺激讓她的高潮更快來臨。

5、性交時使骨盆相互靠近

在性交的時候,是彼此的骨盆相互靠近,這樣你便能使陰蒂和骨盆摩擦他的骨盆或恥骨;兩人還可以彼此搖擺,讓陰部互相摩擦,這樣也能給女性更大範圍的快感,輕而易舉的就讓她得到性高潮。

6、做愛時刺激陰蒂

性交時愛撫陰蒂,當陰莖在她的陰道內時,用手刺激陰蒂以達到性高潮;當然這不僅包括了女上位時用手愛撫陰蒂,還可以用專業工具來刺激陰蒂。做愛時放於伴侶之間,精確按摩最需要的身體部位,帶領夫妻攀上高潮巔峰。

7、運動節奏要適度

當你準備達到性高潮,找到對你有效的節奏和強度,並保持那節奏和強度;以女性舒適的速度和強度來運動,保證女性跟得上你的步伐,和你一起享受性高潮。b群

8、控制性交射精

男人必須能認出不歸點前的感受,等到準備就緒再抵達不歸點。男人應學習控制性興奮,以便隨時讓性高潮來到。畢竟女人的高潮來得比男性慢,如果男性能夠很好的控制射精,就能夠等待女性一起高潮了。這裡小編給大家推薦杜蕾斯至臻膚感裝避孕套,戴上它做愛不僅能感受到性愛的另一番美妙滋味,還能延後你的射精時間,可謂一舉兩得,床第好夥伴,你值得擁有!







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商品訊息描述:


  • 瑪卡Maca
    生長於祕魯安地斯山的瑪卡,採用高科技萃取生產,Maca包含蛋白質、脂質、醣類(碳水化合物)、維生素、礦物質等供應人體基本需求的五大營養素。另外,還有胡蘿蔔素、生物鹼、花菁坩、皂角坩、類帖烯、糊精等所謂的活性成分,特別是人體中所須的18種必需胺基酸等也都均衡的包含在內,是現代男性健康維持,活力旺盛的絕佳補給品。


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    L-精胺酸是一種珍貴的胺基酸補充劑,是人體一氧化氮(NO)不可或缺的原料,幫助促進一氧化氮形成。
    根據1998年諾貝爾生理醫學獎研究指出,長期接受L-arginine (精胺酸),對保健具有正面的作用。

    男性結紮

  • 套組組合:真男人套組
    瑪卡MACAx2+精胺酸一氧化氮x1

    商品規格
    .品名:瑪卡男性專用膠囊食品
    .主成份(2顆):MACA瑪卡-1,000 毫克。
    .容量: 100顆(硬膠囊)

    .品名:精胺酸膠囊食品
    .主成份(2顆):精胺酸-1000 毫克。
    .容量: 100顆(硬膠囊)


商品訊息簡述:
  • ◎精力旺盛 男人勇健
  • ◎祕魯國寶MACA
  • ◎瑪卡含豐富胺基酸、B群、礦物質




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神采奕奕【美陸生技AWBIO】超強第六代深海蟹殼素(殼糖胺) 【180粒-盒】 分類: 未分類








第一次性愛時應該注意啥?

保持正確的心態

由於第一次性愛的女性通常都沒有或很少做愛經驗,所以你要積極主動,幫助她、開導她,使倆人能更好地共渡巫山。女性由於害羞或缺乏經驗的緣故,開始做愛時可能會比較緊張。

這時你不要太急,要慢慢來,輕柔地為她寬衣解帶,消除她的緊張感。也是由於害羞的緣故,不能很快進入狀態。因此,你應當做足前戲功夫,對敏感部位的調弄要做的更多,這樣才能使女性更好地進入沉醉狀態,以有利於做愛。



分擔女人的痛苦

有些女性由於第一次性愛的緣故,陰道會比較緊,做愛時要承受的痛楚挺厲害。她們會痛的大叫,所以她們通常也會死死抓住男人的背部、手部,以緩解痛楚。這時男人人也應承擔女性的一點痛苦,不要掙脫,讓女朋友緊抓你的身體,就算自己血跡斑斑。

不要抽出陰莖

當男人將陰莖插入陰道後,女性可能會很疼痛,這時男人不要因為心軟而抽出陰莖然後再插入,而應當一直往裡插,直至成功。因為出出入入只會造成你女朋友的更加痛苦,另外女人在你把陰莖拔出後,可能因為太怕痛而拒絕你再次插入,那時你可真是會後悔了。

盡量堅持的久一些

女性在第一次性愛時,可能會出現緊張、害羞、痛楚等情況,和男人的配合會不是很好,這時男人堅持的時間一定要較長,這樣可以應付很多意想之外的情況,防止手忙腳亂,以使做愛過程完美。如果男人覺得自己在這些方面信心不足的話,最好在這次做愛之前,先射一次精,這樣你再與對方做愛時,你就會堅持的時間更長,陰莖更堅挺,做愛時也會更順利。

選擇合適的姿勢

另外,女性在第一次性愛時如果由於沒經驗、怕羞等原因不能很好配合男人的話,如果這時男人還採用男上女下的方式,做起來會很麻煩,甚至會連陰道口都找不到手忙腳亂,尤其在男人也是性經驗不足的情況下。所以這時最好用雙方都比較舒服,而又能比較快速地進行做愛的方式。比如採用你女朋友座在平整寬大的桌面邊緣,叉開兩腿,而你則站著面對她,這樣的話,女朋友的陰部正好對著你的陰莖,你可以很清楚地看見女人的陰部,能很快找到陰道,插入後,又能方便地用手扶著插入的陰莖,使陰莖的插入能更好地進行。

剛開始別玩新花樣

由於女性第一次性愛經歷少,所以在做愛時,要不時提醒她如何擺好姿勢,不要只顧自己悶頭猛做。在做愛的具體方式上,最好開始只採用常用的做愛方式,不要一開始就採用一些比較少見的、另類的做愛方式,這樣可能會使女性感到害怕或反感。等到倆人之間的做愛次數多了,再慢慢採用一些其他刺激而少見的做愛方法,這樣女性會比較適應。

在做愛時,動作不要太猛,要動作柔和。因為第一次性愛的女性更多時候是注重那種被愛的感覺,精神上的要求要多一點。溫柔的動作會使她感到滿足,太急太大的動作會使她感到不適應甚至痛苦。

另外,與第一次性愛的女性做愛,做愛的地點環境要盡量舒適,這樣能更好地消除女性的緊張心理,使其在做愛時能更加放的開。完美的性愛需要雙方都放鬆身心,所以剛開始可能並不是很和諧,但是隨著做愛次數的增加,相信一定能更好的享受性生活。





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商品訊息描述:
















  • 商品:第六代-100%水溶性蟹殼素1盒
    內容量:每盒3袋共180粒膠囊(10粒1片X18片)

    內容物成份每粒膠囊內含500毫克
    (1)深海蟹殼專利水解素 (含100%低分子水溶性殼糖胺)
    (2)明膠(膠囊成分)
    營養標示每100公克
    熱量364.8(大卡)
    蛋白質19.9(公克)
    脂肪0.0(公克)
    飽和脂肪0.0(公克)
    反式脂肪0.0(公克)
    碳水化合物71.3(公克)
    鈉217.0(毫克)
    熱量
    每份營養成份
    食品添加物名稱
    產地
    保存期限 3年
    製造日期/有效日期詳見包裝


商品訊息簡述:
  • ◎★第六代蟹殼素-水溶性100%
  • ◎★調整體質、健康維持
  • ◎★調節生理機能




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2016 年 9 月 27 日  星期二   雨天


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六種蔬菜生吃可以瘦身

1.黃瓜

黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富,生吃口感清

脆爽口。從營養學角度出發,黃瓜皮所含營養素豐富,應當保留生吃。但為了農藥殘留對人體的傷害,黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨生食。用鹽黃瓜時切勿掐頭去根,要保持黃瓜的完整,以免營養素在泡的過程中從切面流失。另外,涼拌菜應現做現吃,不要做好後長時間放置,這樣也會促使維生素損失。

2.西紅柿

西紅柿中維生素A較豐富,維生素A對視力保護及曬後修??復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好,否則甜味可能影響食慾。肥胖者、人、高血壓病人都不宜吃被稱為雪漫火焰山的加糖涼拌西紅柿。

3.柿子椒或尖椒

辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的。維生素C可提高人體免疫力,幫助抵禦各種。夏天人們容易熱傷風,而且經常外出,接觸外界環境多了,感染病毒的機會也增多,所以需要提高自身免疫力。

4.芹菜

芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天氣炎熱,人們易上火,造成大便乾燥。同時,天熱時人們失水多,容易造成鈉鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便,調節鈉鉀平衡。維生素對人的皮膚、系統和食慾都有影響,如果人體缺乏維生素B2,就容易引起疲勞乏力和。芹菜葉所含的營養素比莖多,棄之可惜,可焯一下涼拌吃。

5.大白菜

大白菜中膳食纖維和維生素A含量高,陽光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜,對護眼、養膚有益。不過,不要吃儲存太久、營養素損失過多的大白菜。另外,消化性潰瘍者也不宜生食大白菜,以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創面。

6.茄子

茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲,加適量鹽和香油涼拌。硒具有抗氧化作用,能保持人體細胞的正常功能,提高免疫力,對人體有防病、抗衰老作用,通過體內代謝,還可以發揮抗癌作用。









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    內容量: 每份20公克,本包裝含110份
    食品添加物名稱: 無
    保存方式: 請放置於乾燥陰涼處,避免潮濕及陽光直射
    產地: 台灣
    保存期限: 18個月
    製造 / 有效日期: 如包裝所示
    廠商名稱: 特德寶有限公司
    廠商電話號碼:03-3249179
    廠商地址:桃園市蘆竹區長興路二段95號
    投保責任險: 國泰產物產品責任險新台幣1000萬元保障
    投保產品責任險字號:1504字第03PD01936
    食品業者登錄字號:A-124772076-00000-3


商品訊息簡述:
  • ◎原組合品號:5764765
  • ◎◎嚴選法國小分子膠原蛋白
  • ◎◎添加奇亞籽使排便順暢




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保持良好的心態

稱體重最好的狀態是每月稱一次,如果做不到每月稱一次,頂多每周稱一次。稱體重過於頻繁,只會讓自己沮喪。減肥是為了讓我們更加幸福更加快樂地生活,要讓它成為幸福的源泉和快樂的源泉,而不要成為煩惱的和痛苦的源泉。一般來說,只要在努力,一個月總會有所收穫,所以一個月稱一次體重,會給自己一個很好的鼓勵。

經常吃早餐

不吃早餐是十分不健康的。而且,跳過早餐這一塊很可能會導致中午的食慾大增,從而導致暴飲暴食。一個健康的早餐,不僅能提供你一整個早上所需的熱量,而且還能有效預防肥胖。不吃早餐的人比吃早餐的人的肥胖率更高。

分類進食

MM們可以在每一餐進食中,不能同吃某些食物。比如,人們在吃高蛋白、高脂肪的葷菜時,可以食用一種蔬菜,但不能喝啤酒,不能吃麵包、馬鈴薯等碳水化合物類食品。究其原因,主要是人體脂肪由多種營養素組合而成,人們在食用高蛋白食品時,不食用碳水化合物,人體也就不會增加脂肪而發胖了。

早上多運動

減肥可以不用運動,但健康減肥卻不能不運動,我們追求的不止是瘦,還要瘦得健康,所以運動就必不可少了。早上起床後,喝杯水就出門慢跑吧,或者你也可以選擇在自家的陽台做減肥操,這都能幫助你瘦身,而且效果比一天的任何時間都來得好。

提前準備健康小零食

嘴饞是無法避免的,即使你在減肥期間,也會時常蹦出想吃零食的想法和衝動,所以,提前準備零食就是相當必要的。如果你想吃的是卡路里比較高的零食,比如薯片、糕點等,那麼請一定要注意量的把握。當然,最好是選擇新鮮水果或者低脂酸奶等。

多參加慢跑

研究表明,人們慢跑後通常沒有飢餓感,只想吃水果等水分多但不易填飽肚子的食物。相反,人們游泳後通常感到飢餓,想吃脂肪含量較高的食物,舉重後則需要含碳水化合物或蛋白質較多的食物。專家指出,跑步等項目對食慾的抑製作用通常持續至運動結束後數小時,如果想要瘦身,MM們可以選擇慢跑有效控制食慾輕輕鬆松瘦下去,不必擔心運動過後食慾大增。

泡個舒服的熱水澡

體溫每上升1度,新陳代謝就會提高13%,像是運動、烤箱或蒸氣室都是快速將體溫加熱的方法,而最輕鬆的辦法就是洗個熱水澡啦!且泡澡會比淋浴更加有效,但記得每天10~15分鐘就好,水位不要超過心臟。若不方便泡澡,用熱水泡腳一樣可以促進血液循環,提高新陳代謝。









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商品訊息描述:
  • ※保存期限:2017/05/18









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  • 商品名稱 :【i-KiREi】奇亞籽輕纖凍
    食品類型 :凍劑
    產地 :台灣
    主成分:奇亞籽
    保存期限:2017/05/18
    有效期限:請見外包裝說明(西元年/月/日)
    保存方式:請放置於陰涼乾燥處,並避免高溫及陽光直射。
    國家健康認證號碼: 無
    商品規格:150公克(15克/條;10條/盒)
    商品成分 :水、赤藻糖醇、蘋果醋、玉米來源可溶性纖維、米醋、鼠尾草籽、刺槐豆膠、蒟蒻粉、檸檬酸鈉、玉米糖膠
    每份熱量:10.9大卡
    每份營養成分:蛋白質0.1公克、脂肪0.2公克、碳水化合物3公克、鈉8.4毫克
    食品添加物名稱:赤藻糖醇(甜味劑)、香料、檸檬酸鈉、玉米糖膠
    食用方法 :每日1~2包,空腹食用效果更佳
    適用族群 :注重身體保養及平日注重保健的人士#160;
    投保責任險:2000萬
    總經銷:邁點國際有限公司
    地址:新北市板橋區文化路1段30號2樓
    消費者服務專線:0800-033-033
    消費者服務時間:週一~週五AM 9:00~12:00 PM 2:00~6:00(例假日及國定假期休息)


商品訊息簡述:
  • ◎體內環保↑
  • ◎廢物出走+營養入住
  • ◎不只充飢,更能補充美麗




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2016 年 9 月 26 日  星期一   清涼


甩油必備【i-KiREi】奇亞籽輕纖凍 (10條-盒)x6盒 分類: 未分類




六個最健康的減肥法

1.經常喝水

女人想要保持水噹當的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨,醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚,還可以滋潤腸道,有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝,幫助排除體內積累的毒素。洗澡前也不要忘記喝上一杯水,可以補充由於洗澡過程中流失的水分。

2.關注體型

一個女人的美麗姿態都盡現在其體態上。很多女性極力追求著苗條的身材與身體的曲線,這是很正常的愛美之心。在30歲以前養成良好的習慣,關注自己的體型變化,不單單是關注苗條與否,更要關注胸部及臀部是否有下垂的趨勢。這樣,到了30歲地時候,仍然可以有傲人的身材。到了晚年,也不會突然發福, “晚節不保”了。

3.按時睡覺不做夜貓子

人在睡覺時,機體得到了休息與調整。及時、充足的睡眠有助於維持人體正常的新陳代謝,也有助於形成修補人體機能的物質。長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫,嚴重的還會掉髮嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。所以想要延緩衰老,永駐青春,充足的睡眠是關鍵。晚上睡覺的時間最好是在11點半之前,而且要睡足八小時哦。

4.愛上做運動

很多女性都不愛運動,這是毋庸置疑的。因為運動過程中累不說,還會流汗,第二天又會肌肉酸痛,再加上工作忙沒有時間,所以很多女性的生活都避開了“運動”這麼一件事。這是不對的,缺少適量的運動,會是身體慢慢“生鏽”。靈活度下降不說,少了一個大量排行,排走身體毒素的機會。所以長久不運動的你應該考慮一下做一下簡易的健身操或者有氧運動,有時間要出去走走,多跟大自然接觸!這樣自然會精神百倍。

5.久坐無益

不愛動不好,長久坐著更是無益。特別是有些女性喜歡一吃完飯就坐下來休息,這樣子不僅不助於消化,更是會讓你的下半身發胖發胖再發胖。再者,平時在辦公室也不要一直坐著,由於女性特殊的身體結構,長久坐著不利於下半身通風透氣,還會造成血氣行走不均。所以坐一坐的時候,別玩了站起來走一走。

6.早餐吃得好

你有多久沒有好好吃一頓真正意義上的早餐了呢?還是習慣了不吃早餐?習慣了在公司樓下的流動攤檔馬上一點什麼邊走邊吃?早餐對我們的影響很多,早餐吃得好,可以提供一早上的精力與活力。長期不吃早餐,不好好吃早餐,會對腸胃造成傷害。因為早上人醒來的時候,胃酸的濃度很大,經過一夜的消化,胃裡空空如也,如果不吃早餐,就會是胃收到胃酸腐蝕。早餐最好要搭配得均衡,要補充充足的維生素、蛋白質及纖維素。所以早上最好吃上一個雞蛋、一碗粥以及一個水果。









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    產地 :台灣
    主成分:奇亞籽
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    保存方式:請放置於陰涼乾燥處,並避免高溫及陽光直射。
    國家健康認證號碼: 無
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