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var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

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¥ÕòÔξJ²£«~絕對有效3大豐胸方案



中醫豐胸方案

  原理:通過診斷,找出胸部不豐滿的原因,利用中醫針灸或者中藥調理的方法,外加上按摩讓胸部豐滿起來。

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  推薦指數:★★★★

  專業指導:中醫豐胸是在判斷患者是否需要對乳房做改善、是否已經達到了發育要求等的基礎判斷後實行的。中醫的豐胸可以分為中藥豐胸、中醫針灸豐胸以及按摩這幾大類。

  中藥豐胸主要從補肝益腎,健脾養胃入手,全面調節機體的內分泌功能,使雌性荷爾蒙分泌水平增加,促進乳房二次發育。中醫認為女性乳房發育不良,多是肝腎虛的緣故。由於每個人的體質和病因不同,醫生會根據不同情況對症下藥。

  針灸豐胸則是根據針灸能刺激腺體和內分泌,令腦垂體釋放激素,作用於卵巢,反饋性激活乳腺細胞的原理,促進乳房發育。針灸可以讓經脈暢通,血液循環加快,給乳腺輸送營養也加快。但針灸並不是很快就可以見效的,需要一定的時間。

  按摩手法很簡單,每天早晚在睡前和起床前進行就可以了。在按摩之前,先把乳房分為上下左右四部分,最下部往上推到最上端,最上部則推到最下部,左到右、右到左,上下左右各20下。在保證營養充足的情況下長期堅持會有一定效果。

  

  運動豐胸方案

  原理:通過胸部以及肩部的運動,使得乳房的血液流動起來,循環加快,從而讓胸部挺起來。

  推薦指數:★★★★★

  專業指導:可以做一些讓胸部血液循環較快的運動,比如游泳、啞鈴、擴胸運動等。

  在健身房,在專業教練指導下,可以做作用於胸部和肩部的運動。回到家後,可以用啞鈴代替健身房運動。主要的做法是胸部挺起仰臥在床上,手心相對持啞鈴

向上舉直,屏氣將兩臂緩緩向兩側下方伸展至約120度角,使胸肌充分伸開,最後收縮胸肌恢復預備姿態。每次約做10-15個。

  蝶泳和自由式游泳不但能鍛煉肺部,且易使胸部肌肉強韌,豐滿乳房。建議有空的時候可以經常堅持游泳。

  擴胸運動也很有效。抬頭挺胸做好準備,雙臂分別向兩邊分開,直到感覺到自己胸部的肌肉在運動,每次大概做5分鐘。也可以在站直之後,先舉右手,努力上伸,右腳配合向下拉長,保持動作5秒後,換左手左腳同樣伸展,反复10次。

  飲食豐胸方案

  原理:通過飲食調理,讓身體營養充足的同時再特別照顧乳房,讓它能通過吸收營養得到發展。

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  推薦指數:★★★★★

  專業解析:廣義上,營養充足了就可以保證乳房發育。另外,美容食品同時也是豐胸食品。

  最佳的“滋補“胸部時期是從月經來時開始算起的第11-13天,第18-24天為次佳時期,因為在這些日子裡,不但影響胸部豐滿的卵巢激素24小時等量分泌,也是激髮乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

  這時可多補充木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,以及黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類食物。

  椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,以及牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物都有助激素的合成。

  蜂皇漿可刺激荷爾蒙分泌,蹄筋類的膠質食物也能增加胸部發育。堅持喝牛奶和豆奶簡單又實用。

  另外,豐胸同時要少喝可樂、咖啡,以免事倍功半。





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夏季被曬傷之後為什麼不能用熱水洗澡

  

  最近天氣炎熱陽光強烈,到海邊玩水、去外地漂流的人特別多,被曬傷的人大幅度增加。而就曬傷這個問題來說,夏季戶外活動時間不宜過長,皮膚暴露在強烈

日光下的時間不應超過30分鐘。高溫天氣外出旅遊,一旦皮膚被曬傷,要用冷水沖洗或冰敷,千萬不要馬上洗熱水澡,。一些市民曬傷後習慣塗抹藥膏,這種做法

是不對的,因為藥膏不透氣,可能會加重熱損傷症狀。

  因為夏季陽光充足,人們在外出活動時,強烈的紫外線長時間直射皮膚,會導致皮膚的傷害。其結果是使人體的皮膚細胞喪失大量水分而乾燥、失去潤澤、發生

皺紋。有的人還會引起日照性皮炎,如果不妥善處理,便容易形成黑斑,影響皮膚健康。但是許多人回到家中,急忙打一盆熱水洗洗臉,這樣雖然可以洗去汗液,但

不能迅速消除皮膚灼熱的感覺,而且對於一些已經曬傷的人群來說這樣的做法會加重熱損傷。

  夏季被曬傷之後可以用冷水冷卻嗎
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  夏季皮膚的冷卻,最好是使用涼開水。有人將涼開水稱為美容品。日本的美容專家研究發現,經常用涼開水洗滌皮膚,能夠使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤並富有彈性。

  因此,夏季皮膚暴晒以後,別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。先用乾毛巾擦去汗液,再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻,這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。對於平時

使用的化妝水,最好是放在冰箱中冷藏。當暴晒陽光以後,可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚,待棉花不再冰涼時,就換另一塊棉花,如此反复地輕拍,直到皮膚

涼了為止。





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