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寢具會降溫?! 享受瞬間涼感!!

炎炎夏日,又濕又悶的燥熱夜晚令人輾轉難眠,在電費節節高漲的此時,整晚開冷氣入睡不但浪費錢更不環保,但不開冷氣換來的就是被自己汗濕的枕頭與床單嚇

醒。所以在大喊「節能減碳」的環保意念時,一床舒適柔軟的寢具已經不夠看了,能夠吸濕快乾、瞬間清涼的寢具才是今夏最夯的選擇!

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冰涼紗 吸濕快乾又透氣

您知道嗎?如果以每天睡眠八小時來計算,人的一生當中將近有1/3的時間都是在睡覺,所以寢具如果不透氣,肌膚長時間處於高溫、濕氣重的狀態下,很可能會

直接造成肌膚過敏、引起濕疹等問題。澳洲名牌寢具WENTEX運用吸濕、透氣、快乾的「冰涼紗」材質,如同涼感衣、排汗衫瞬間乾爽的道理,以創新的紡織纖

維科技運用在床組中,不但能帶給肌膚舒爽清新的感受,降低夏天夜晚因為濕熱而產生的不適感;更因「冰涼紗」吸濕、快乾又透氣的特性,經實驗證明,在與肌膚

接觸後會產生1-2˚C的瞬間涼爽感,所以夏天別在一直冷氣開不停了,換一床能降溫的寢具才是王道唷!

降溫涼枕 可達5℃溫差

澳洲名牌寢具WENTEX更採用醫療級「親水性PU棉膠」,能有效地吸收人體散發出來的濕氣與汗水,維持乾爽舒適,還能調節散發熱氣;而「冰涼凝膠」具有

柔軟的彈性以及冰涼的觸感,可帶來長時間持續性的冰涼感,經實驗證明使用前後可達5℃的溫差!且通過SGS專業單位無毒檢測,讓消費者在使用上更安心。

在濕熱夏夜中選擇高透氣、快乾舒爽、觸覺充滿涼感的寢具,能將夏日的炎熱一掃而空,甚至冷氣溫度也可以不用調的那麼低,省下不少電費,不但節能減碳,更可以在電價高漲之時為荷包省下不少費用喔!





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如何找到最適合自己的睡眠姿勢  



最佳睡姿:仰臥

  優點:防止脖子和後背疼痛,降低胃酸返流的機率,最大程度的減輕皺紋,還能保持自信的胸部。

  缺點:打鼾者慎選。

  仰臥是最簡單不過的一種睡姿了。可就這麼面朝天花板一躺,好處還真不少!

  仰臥能使你的頭、頸以及脊椎處於自然的生理曲線(頸椎、胸椎、腰椎、尾椎這些部位有自然的弧度),十分愜意,而其他的睡姿可能會讓你的後背被迫扭曲。

  仰臥還是避免胃酸返流的最佳選擇。因為仰臥時,枕頭會抬高頭部,讓胃處於食道的下游,這樣胃酸和食糜想要逆流就沒那麼容易了!

如何找到最適合自己的睡眠姿勢

  仰臥能避免臉部皮膚產生皺紋,還能防止胸部下垂哦!(有多少女性讀者看到這裡,就下定決心改變睡姿了呢?)

  仰臥時臉部皮膚不受其他額外作用力的牽拉和乾擾,大大降低了皺紋產生的機率。另外,仰臥時胸部能得到最大的支撐,還用擔心下垂問題嗎?

  對號入睡:凡事有利有弊,仰臥的一大缺點就是打鼾會變得更頻繁更嚴重。因為仰臥時,舌根可能因重力作用後墜,阻塞呼吸,增加你打鼾的機率。

  所以,打鼾人士考慮一下要不要換個睡姿吧。

  完美的枕頭:一顆飽滿蓬鬆的枕頭,目標是讓你的頭頸得到足夠的支撐,同時又不會讓你的頭抬得過高。

  較好的睡姿:側臥

  優點:除了防止頸部和後背疼痛、減少胃酸返流,側臥還能減輕鼾聲,特別適合準媽媽們。

  缺點:皮膚皺紋和胸部下垂(愛美的女性慎選)。

  從全身健康的角度出發,側臥的確是非常棒的選擇。側臥不僅能使脊柱保持在伸展狀態,對減輕打呼嚕也有一定效果呢!如果你飽受胃酸返流的折磨,側臥是僅次於仰臥的睡姿了。

  準媽媽懷孕在20週以上的,若仰臥的話,沉重的子宮可能會壓迫到脊椎前的腹主動脈,讓從腹主動脈分支出來的子宮動脈血液緩慢。

  所以對於孕中後期的準媽媽們,側臥是個好選擇。只是這側臥也要分一分左右,因為孕育胎兒的子宮會自然地向右旋轉,為了不讓子宮“歪”得太厲害,準媽媽們最好選擇左側臥的睡姿。

  側臥時最舒服的莫過於將一側臉埋在軟軟的枕頭里了。但格拉澤博士說,正是這樣讓面部皮膚受到牽拉,產生皺紋。

  側臥會長時間拉伸乳房韌帶,影響其彈性從而導致胸部下垂。

  對號入睡:如果你是個準媽媽,左側臥是個很不錯的睡姿呢!

  完美的枕頭:一個厚實的枕頭。考慮到側臥時肩膀撐起的高度,側臥的枕頭應該能把你的頭頸支撐到與脊椎同一水平。

  不太理想的睡姿:胎兒型睡姿

  優點:減輕鼾聲,適合於準媽媽。

  缺點:不利於減輕頭頸部的疼痛,皺紋、乳房下垂等問題。

  胎兒型睡姿可以讓你覺得很有安全感,就像在母體內一樣受到呵護。不過這樣大尺度的蜷縮彎曲,後背肌肉往往被過度牽拉,造成不利後果。

  將膝蓋抬得很高、下巴耷在胸前,以這樣的睡姿睡一晚,並不會讓人覺得舒服,如果你脊椎或其他關節有炎症的話,還會讓疼痛感加劇。

  這種大幅度彎曲的姿勢還會限制身體內橫膈膜,阻礙正常的呼吸運動。

  還有哦,如果你已經提前產生皺紋和乳房下垂,並為此苦惱不已,不妨想一下你的睡姿是否理想吧,除了仰臥以外,其他睡姿都能引起這些悲催的變化!

  對號入睡:稍稍把你的身體拉直下,不要把自己團成個問號。

  完美的枕頭:枕頭當然要鼓鼓的,和側臥類似,需要注意肩部的高度。

  最壞的睡姿:俯臥

  優點:減輕鼾聲。

  缺點:加重頸部和後背的疼痛,皺紋、乳房下垂等問題。

  儘管肚皮朝下是大多數哺乳動物的休息姿勢,但對人類來說卻是“最壞的睡姿”。因為俯臥不僅無法保證脊柱處於最放鬆的生理狀態,而且還給關節和肌肉增加了額外的壓力。

  這種額外的壓力會刺激相應的運動神經,最終你會覺得一覺醒來,不僅不解乏,身體某些部位反而覺得很痛,或是感覺麻木、刺痛感。

  你覺得俯臥並不會對肌肉和關節產生那麼大的影響?試著將你的頭扭向一邊一動不動地保持15分鐘,再來談下感想吧!

  俯臥時你的頭就這樣整小時地扭向一邊,短時間可能你還察覺不到這有什麼害處,時間一長,疼痛問題就來了。

  對號入睡:打鼾?俯臥這個睡姿也許很合適你。面部朝下有助於保持上呼吸道通暢,如果俯臥並沒有對你的頸部和背部造成什麼不良影響,試俯臥吧。





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睡得好是夢享!枕頭床墊選對了嗎?

你的睡眠是一種「夢享」嗎?人的一生有大約三分之一的時間是在睡眠中度過,但是,許多人卻深陷睡眠障礙所苦,不但一覺醒來全身僵硬、腰痠背痛;有的睡眠過

程中更是頻頻打鼾,甚至有睡眠呼吸中止症,以及有的人感覺非常疲憊,白天注意力難以集中,進而出現憂鬱症、焦慮症等慢性疾病的症狀。

睡眠品質不佳 與挑選寢具相關

「睡得好,是可以達到的夢想」,這是今年「世界睡眠日」提出呼籲重視睡眠的口號。但是,根據世界衛生組織調查顯示,全球約有10%~49%的人,患有不同

程度的失眠困擾,每年近8.6億人患失眠抑鬱障礙。細究造成睡眠品質不佳的原因,除了生理與心理因素之外,還包括環境因素、季節變化,以及與挑選的寢具如

枕頭、床墊等相關。

可摺式枕頭 讓頸部獲得足夠支撐

想要一夜好眠,其實並不難,關鍵在於需要有一個舒適的睡眠環境,其中扮演著舉足輕重的角色就是每天與人體親密接觸的寢具『枕頭與床墊』。市面上的寢具用品琳瑯滿目,應該如何選擇適合自己的寢具,可是一門學問。

為什麼睡覺起來卻出現落枕、頭痛、睡不飽、頸部僵硬痠痛等症狀?其中大多數的問題出在枕頭上,一旦選擇錯誤,就可能出現以上的問題。為了避免影響健康,目

前已經有智慧型可摺式的「鬆頸舒眠枕以及總裁枕」可供選擇。此款枕頭的專利設計與特色在於枕頭呈「山」型缺口,中間部份可以反摺。目的是讓每天睡前先使用

5~15分鐘,以達到減壓放鬆的效果,這樣的功能設計有助於安穩入眠。摺枕可依每個人身高體型以及睡眠需求挑選適合的高度,諮詢現場專業人員,進行測試。

設計理念來自於『顱薦平衡術』顱底是位在後腦勺往下摸到的第一個凹陷的洞,該處有許多神經血管經過,摺枕反摺時頸部得到適當的支撐釋壓,可釋放您每天緊繃的壓力。





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超敢花!5百萬手工床他一次買7張

台灣有錢人不僅買精品,現在還流行買歐洲頂級手工床墊!業者估算,台灣市場一年商機將突破7億元。這些頂級床墊都主打歐洲工匠全手工、材質高檔天然,儘管價格一張破百萬元,且從下單到到貨都要等四個月到半年,但台灣人照樣買單。

鎖定台中黃金頂級客層,德國手工床墊品牌詩蘭慕,亞洲首家旗艦店落腳在台中七期。這家德國品牌,已經連續4年入選德國奢華品牌排行榜,床墊價格從17萬起跳,全套頂級床墊床組則約345萬元。

詩蘭慕在今年1月試營運,5月正式開幕至今才幾個月,業績已達年度目標,消費主力都來自台中。業者表示,目前平均客單價都突破百萬元,也發現不同於台北各個消費階層都有,台中市場呈現兩極化。

在台北、台中都設有門市的瑞典頂級品牌Hastens海絲騰,則有「床墊界勞斯萊斯」封號。旗下最頂級名床,每張床墊要價496萬元,全球每年限量80組。但業者透露,一名台北客戶砸下3千多萬元,前後買走了7張,等於買下一棟豪宅。

至於在台中,最熱銷的則是170萬元的床墊,包括藝人桂綸鎂、舒淇、陳柏霖、安以軒等都是愛用者。這個品牌賣得好的不只床墊,連這顆要價3萬多元的枕頭同樣賣得嚇嚇叫。一隻3000多元的品牌玩偶還賣到斷貨。

台中消費者花錢不手軟,即使之前沒聽過這些歐洲頂級品牌,但有超過1/3的消費者在第一次體驗後就買單,只能說台中人真的超敢花錢!





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