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2021 年 6 月 6 日 星期日  |
事隔多年重跑 嘗試踏出comfort zone  |
| 分類: 未分類 |
冇跑步耐到連個跑步APP 都DEL 埋， 遲D裝番SHOW條路線比大家睇
睇番GOOGLE MAP今日不知不覺原來跑左8 公里， 雖然跑左起碼1 個鍾 
頭半小時十分難頂 但其後有15分鐘跑得十分暢快 ，果然跑步係人既本能! 
睇番7年前既BLOG 希望個Tibialis Anterior Muscle Hernia 唔好再發出黎，比我跑番步唔該~唔好搞搞陣
希望可以KEEP住跑，多啲汗唔該!
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| 發表時間：2021-06-07 10:44 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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