疲倦的一天繼續堅持。。 - Walkwalk 跑步日記 - QOOZA BLOG 網上日誌

sunsetbin : 個人主頁 - 相簿 - 訂閱 [ QOOZA - 論壇 - 登入 ]

人氣：763

sunsetbin

暱稱： Walkwalk
性別：男
國家：香港
地區：葵青區

最新文章

•	日記轉左去IG walkwal...
•	漫長的一天
•	每天都逼自己做運動
•	星期二長跑訓練班
•	疲倦的一天繼續堅持。...

文章分類

•

訪客留言

最近三個月尚無任何留言

每月文章

•	2021 年 08 月 (11)
•	2021 年 07 月 (11)
•	2021 年 06 月 (10)
•	2014 年 09 月 (6)
•	2014 年 08 月 (18)
•	2014 年 03 月 (5)

日誌訂閱

尚未訂閱任何日誌

[ 訂閱此日誌 ]

好友名單

尚無任何好友

網站連結

尚無任何連結

最近訪客

最近沒有訪客

日誌統計

文章總數： 65

留言總數： 0

今日人氣： 26

累積人氣： 763

站內搜尋

RSS 訂閱

2021 年 8 月 15 日星期日微雨

疲倦的一天繼續堅持。。
分類: 未分類
下晏有段時間勁曬出左去跑１０Ｋ平時習慣放工跑夜晚既我流汗流到ＸＸ之後要習慣唔同天氣之下跑。。夜晚繼續舉重試緊加個重量 mark 低個數先 overhead press 112.5lb, one arm dumbbell row 55lb, leg extension 162.5lb, still far from standard online
發表時間：2021-08-16 12:08 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

訪客留言 (返回 sunsetbin 的日誌)

[ 返回 sunsetbin 的日誌 ]