| «‹ August 2026 ›» | | S | M | T | W | T | F | S | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
第二個十公里~!  |
| 分類: 未分類 |
18/2/2014
第二個十公里~!
未跑前隻大脾少少痛,以為今次會比上次跑得慢,點知快左,太神奇了~.~
今次平均跑速控制得好左,頭2/3 ENJOY,後段1/3 捱,比上次跑得開心

我跑步的裝備 ! 目標係一星期跑三次十公里 !
 
|
| 發表時間:2014-02-19 02:18 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
|