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2014 年 8 月 21 日 星期四  |
今日補番個DOUBLE! 原來做落唔難!  |
| 分類: 未分類 |
今日補番個DOUBLE! 原來做落唔難(其實好痛苦)!
傑仔夜晚終於的起心肝做第二次五分鐘既PLANK! 
做左兩分半先停一停,太犀利了! 唔知聽日會唔會肌肉痛!
差不多次次都夜晚先肯做,仲要掙扎一輪先得
一定要KEEP 住日日做! 人魚線快啲出黎
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| 發表時間:2014-08-21 10:56 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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