早上去左文化博物館 夜晚就去左練水
本身諗住游5000米 但游落就知太貪心 最後用左1個鍾左右游2500 米 (自由式)
練習緊用最少力游最快 嘗試記番起大學上過HEALTHY LIFESTYLE 游水堂學過既野
下面影左幾頁學英文既書仔 一齊學英文