用椰子油瘦出新驚喜

女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計劃，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美身材！

厭倦了阿金食肉減肥法?運動減肥也不奏效?不要急，當你灰心喪氣，覺得沒有任何減肥方法對你有效的時候，有一種減肥法悄悄地出現了，正等著你去嘗試呢。

椰子減肥法――讓你在21天內迅速減掉十磅。椰子減肥法，要求你每天堅持低碳水化合物飲食，每天吃兩至三匙椰子油。

絕大多數人每天的食用油都含有大量的飽和脂肪，而這種脂肪對人體是無益的，更是減肥者的隱形殺手。椰子油減肥法，是由Cherie Calbom首創的，標題是如此醒目，以致一面市就吸引了廣大減肥者的眼球。

移植熱帶水果木瓜，豐收在即突生黑斑

本週，“移民”溫州的熱帶水果——木瓜就要上市啦。俗話說，物以稀為貴，作為溫州地區第一個大棚種植木瓜的人，瑞安農戶謝功希正盤算著“本地木瓜”能在市場上賣個好價錢。

可就在前些天，生長態勢良好的木瓜一度出現“水土不服”，這著實讓等著豐收的謝功希捏了一把汗。聽聞這個消息後，日前，“新聞助農”記者隨同市科技特派員林定鵬，來到瑞安市鹿木鄉缸窯村，專家實地診療木瓜，讓謝功希吃下了定心丸。

幾年前，木瓜作為熱帶水果，主要生長在廣東、廣西、海南等地，它能落戶溫州，除斑得益於瑞安農戶謝功希的“無心插柳”。 2004年，到廣州經商的謝功希發現，木瓜因其美容養顏的功效而深受當地女性青睞。他帶回幾顆木瓜種子，種在自家田間。不料，木瓜竟順利紮根結果，而且口感甚佳，受到親友熱捧。

於是，謝功希與幾位村民於去年4月投入5萬元，在缸窯村搭建起3畝聯棟大棚，並從廣東省農科院引進近千顆種子，為木瓜安了新家。

大棚為木瓜提供了溫暖的家，可沒能徹底解決“水土不服”問題。謝功希表示，前段時間有小部分成熟木瓜果面長出了黑色小斑點。

這讓種植木瓜一路順風順水的謝功希很揪心，他試圖通過網絡和電話諮詢相關知識，仍然不得要領。經人介紹，謝功希向本地“動植物醫院”——溫州科技職業學院求醫，以期找到癥結所在。

通過發病木瓜果面的病徵識別和病原物分離、顯微鑑定，“醫院”診斷木瓜得了疫黴病。找准病灶之後，該院林定鵬為發病木瓜開出一劑藥方：每7天對“感染者”施用殺菌劑進行治療，每15天對“易感人群”施用保護劑，尤其是在木瓜坐果期更需噴藥保護。

“就像感冒，一、兩個療程下去，輕症患者基本痊癒。”林定鵬說。謝功希施用兩次藥劑後，病害基本得到控制，木瓜病情已基本治愈。

在現場觀察了謝功希的大棚種植情況後，林定鵬表示：“出現病害可能是近段時間持續陰雨天氣，大棚內濕度較高造成的。病原菌在濕度較高的條件下容易萌發，並侵入木瓜體內進行繁殖。”

當然，木瓜癒後也需要悉心照顧。室內清潔管理是首要的，林定鵬提醒，大棚內發現病害時，要及時摘除病葉，出現處於發病後期的木瓜，要立即摘除清理，移出棚外。天氣晴朗時，還應當適當揭膜通風，防止棚內濕度過高。

學生創辦團體制服公司500多件T卹搶購一空

在四望亭路的沃爾瑪廣場，6名大學生搭起兩頂小帳篷，吸引了許多路人。這6名學生來自揚州環境資源職業技術學院，幾個月前他們一起籌資創辦了一家團體制服公司，並通過業餘時間設計了幾款時尚休閒的T卹。沒想到一天不到，早上帶來500多件T卹便搶購一空。

今年上大三的錢尚尚是6人中的“老大哥”，很早就嘗試創業，從大一開始，擺過小攤、開過網店、做過物流快遞……去年寒假前，他認識了馮凱峰、尤幸、袁舟、孔利益、程毛妹5位同學，大家一拍即合，決定開一家團體制服公司，設計一些款式新穎、時尚流行的T卹，再請服裝廠生產，由自己銷售。

錢尚尚告訴筆者，決定創辦公司時大家就開始籌資。直到今年3月，初期創業的5萬元終於全部籌齊，這些資金多是他們打工或做小生意掙來的，沒有向家裡拿一分錢。

經過無數次研究討論，設計方案最後敲定，他們又緊鑼密鼓尋找合作廠家，班服可接連聯繫了數十家製衣廠，人家要么嫌他們的量少，要么一聽是學生就掛斷電話。就在他們有點心灰意冷的時候，南京有兩家廠商給他們打來電話。經面談，兩家廠都同意與他們合作。不久又有一家印染廠與他們簽訂了印染協議。

4月底，他們終於拿到了廠商送來3000件T卹。 “這可是我們好幾個月的心血。”袁舟告訴筆者，4月30日，他們在學校舉行了第一次銷售活動，短短兩個小時竟售出300多件。錢尚尚表示，他們很有信心在未來兩個星期內將首批3000件T卹全部賣完。
 

部落格行銷世博會最熱的媒介

在經歷了2008年北京奧運會之後，中國企業在2010年集中迎來了大事件營銷年：北京國際車展、上海世博會、南非世界杯、廣州亞運會，一個又一個的世界性大事件接踵而至。

上述報告顯示，“論壇”是討論上海世博會最熱的平台，緊隨其後的是部落格行銷。相較於主流的社會媒體渠道，這兩種平台的討論量占到了全部世博網絡討論量的68%。相比之下，新聞報導只佔了20%，緊隨其後的是只佔了12%的其他在線渠道：例如視頻和類似於百度“知道”（相當於雅虎中國“知識堂”）的互動式知識問答分享平台。

益普索的調查也發現，超過70％的人會觀看世博，但其中僅有38％的人願意到現場觀看。網絡成為網民觀看世博的一個主要途徑，這種情形在二級城市尤其明顯。

不過，相對於其他“大事件”，上海世博會稍顯特殊——時間之長的特殊。歷時184天，每天都會有新消息發布，“所有的人都會追看最新消息，這只有網絡可以達到。”奧美公關中國區董事總經理張曼華說。

中國電子商會副秘書長陸刃波也表達了類似觀點，其在不久前舉行的“騰訊智慧風暴論壇”上提出：“中國是全球的製造中心，在產品製造規模具備的同時，還缺乏走向世界的產品研發與品牌，如果企業的營銷還停留在10年前的手段是萬萬不行的，我們需要充分利用網絡媒體這種全方位的網絡平台。”

此外，從預算上來看，網絡比其他渠道更具性價比，“電視可能沒辦法在半年時間內一直持續不斷地發力，戶外當然可以，但很貴且有空間的限制，而網上是再多也不多。”

奧美公共關係國際集團2010年2月的“說世博”報告，調查了2009年12月期間中國互聯網上13994個部落格行銷、論壇、新聞和社交網絡中的128854條世博相關評論。話題覆蓋了世博會門票、贊助商、展館、世博會參展國與參展城市。對此，奧美公關360度數字影響力團隊亞太區總監唐克文（Thomas Crampton）表示：“這份報告的調查結果顯示，中國網民正在熱議從門票到展覽館再到贊助商等許多世博會相關話題。而中國消費者往往可以通過網絡成就或推翻一個品牌，所以傾聽消費者的意見是實施強大戰略影響消費者抉擇的第一步。”

作為上海世博會唯一互聯網高級贊助商的騰訊網自然不會放棄這樣的機會，其廣告銷售部華北區總經理欒娜說：“大事件的營銷價值在於聚眾，品牌無需為造勢的成本和效果買單，只需要關心如何把'勢'發揮到極致即可。騰訊將整合'門戶、即時通訊、社區'三架馬車，部落格行銷為全球網民提供一站式網絡互動平台，騰訊參與世博會，同時也為企業客戶提供最具品牌價值和最大影響力的在線大事件營銷場域。”

　　這樣的“場域”吸引來了寶馬。寶馬與騰訊策劃了“世博網絡志願者接力”活動，借助騰訊平台。寶馬面向公眾徵集20100名第一棒志願者，向網民傳遞世博公益理念和寶馬低碳環保品牌主張。從效果來看，有數十萬網友參與進來，上演了一場迄今為止最大的網絡志願者行動。

來自第三方市調機構Nielsen的數據也顯示：從廣告主層面來看，對於事件贊助類廣告的投放額度在2009年後逐漸開始增長，增長率呈現平穩上揚的趨勢；81%的互聯網用戶同意贊助類廣告對於推進體育、政治、文化等大事件起到重要的作用。

網頁設計中的常用表單設計

“輸入框( Input )應當符合邏輯地劃分為小組，這樣大腦就可以很好的處理大堆區域間的關係。”– 《HTML權威指南》

Web應用程序總是利用表單來處理數據錄入和配置，網頁設計但並不是所有的表單都保持一致。輸入區域的對齊方式，各自的標籤(label)，操作方式，以及周圍的視覺元素都會或多或少影響用戶的行為。

　借助可視化元素

由於“標籤左對齊佈局”的優點(方便檢索並且減少垂直高度)，嘗試糾正它的主要缺點(標籤和輸入框的分離)就很誘惑人。

一個方案就是增加背景色和分割線，不同的背景色產生了一列垂直的標籤和一列垂直的輸入框，每一組標籤和輸入框利用清晰的水平線分開。雖然這聽上去不錯，但是還是會存在問題。

對比之前的形態(用戶主觀的視覺區分)，這增加了15個視覺元素：中間線、一個個有背景色的單元格以及一條條的水平線。這些元素會轉移用戶的視線，讓用戶難以聚焦到一些重要的元素上，比如標籤和輸入框。正如Edward Tufte 指出的：“信息本身存在差異，必然產生感官上的不同。”換句話說，任何對佈局無用的視覺元素都會不斷地擾亂佈局。當你試著瀏覽左側的標籤就可以發現，你的視線總是被打斷，停下來想那些水平線、單元格和背景顏色。
 

當然這並不意味著放棄背景色和線條。網頁設計它們對於劃分相關區域信息還是很有效的。比如一條細水平線或者一個淺淺的背景色，都可以從視覺上組合相關數據。背景色和線條對於區分錶單的主要操作按鈕尤其有效。
 

　　表單佈局

考慮到用戶完成表單填寫的時間應當盡可能的短，並且收集的數據都是用戶所熟悉的(比如姓名、地址、付費信息等)，垂直對齊的標籤和輸入框可以說是最佳的。每對標籤和輸入框垂直對齊給人一種兩者接近的感覺，並且一致的左對齊減少了眼睛移動和處理時間。用戶只需要往一個方向移動：下。

在這種佈局中，推薦使用加粗的標籤，這可以增加它們視覺比重，提高其顯著性。網頁設計如果不加粗的話，從用戶的角度講，標籤和輸入框的文字幾乎就一樣了。

如果一個表單上的數據並不為人熟悉或者在邏輯上分組有困難(比如一個地址的多個組成部分)，左對齊的標籤可以很容易的通覽表單的信息。用戶只需要上下看看左側一欄標籤就可以了，而不會被輸入框打斷思路。但這樣一來，標籤與其對應的輸入框之間的距離通常會被更長的標籤拉長，可能會影響填寫表單的時間。用戶必須左右來回的跳轉目光來找到兩個對應的標籤和輸入框。

於是產生了一種替代的方案，標籤右對齊佈局，使得標籤和輸入框之間的聯繫更緊密。然而結果是左邊參差不齊的空白和標籤讓用戶很難快速檢索表單要填寫的內容。在西方國家，人們習慣於從左至右的書寫，所以這種右對齊的佈局就給用戶造成了閱讀障礙。
 

　　主次操作

一個表單的主要操作(通常是“提交”或“保存”)需要一個比較強的視覺比重(在上面的例子裡用了亮色調、粗字體、背景色等等)。這相當於給用戶一個提示：您已/即將完成填寫表單。

當一個表單有多個操作，比如“繼續”和“返回”，網頁設計那有必要減輕次要操作的視覺重量。這可以最小化用戶潛在的操作錯誤的風險。

　　
雖然以上內容可以更好的讓你設計表單，但是組合佈局、可視化元素以及內容，仍然需要經過用戶的測試以及數據分析。