球隊減肥

　幾分鐘之前，他還是一個和顏悅色接受記者採訪的長者；幾分鐘後，他卻搖身變成了訓練場上的惡魔——昨天下午，布拉澤維奇好好地演繹了一把，什麼才叫作真正的“變臉”。

　　第一堂訓練課，老布撇開比他年輕了一截的助理教練們，親自上場進行指揮。他的目的也只有一個，那就是要讓隊員們牢牢記住，在球隊當中，自己說的每一句話，對球員來講，都是命令，除了認真執行，沒有任何商量的餘地。

　　主動談國腳去留

　　能夠一下子擁有四名國家隊球員，對任何一名主教練來講，都應該是一件幸福的事情。不過，至少在現在，布拉澤維奇不會這麼想，原因很簡單，在沒有親眼看過表現之前，他一樣不會給所謂的大牌球員們任何機會。
　　 儘管之前曾經明確表態，不管申花俱樂部給出什麼樣的“材料”，電波拉皮 自己的任務就是做出一盤“好菜”，但是布拉澤維奇顯然也明白“巧婦難為無米之炊”的道理。“現在的申花隊中，有不少擁有天賦的年輕球員，可能連他們自己都沒有意識到，到底能夠達到一個怎樣的高度。”話雖如此，老布也明確表示，申花還需要一些出色的球員，帶領年輕隊員們儘快成長起來：“這名球員可能是外援，也可能是原來隊中的那些老將。”

　　“昨天（24日）晚上，我跟俱樂部主席先生進行了溝通。他告訴我，雷射溶脂最近我們可能會跟國家隊進行一場教學賽，我非常期待，正好也可以看一下申花隊中四名國腳的情況。”昨天下午的新聞通氣會上，布拉澤維奇主動談起了之前一直讓申花球迷牽腸掛肚的四名國腳去留的問題：飛梭雷射 “我必須看了他們的正式比賽之後，才能做出決定，是否需要他們留下來。”

　　對於杜威、孫祥、郜林和毛劍卿四名國腳的去留，俱樂部已經將權力完全交給了布拉澤維奇。“主席先生告訴我，他只考慮打造一支最好的隊伍，而不關心球員是誰。”

　　布氏獅吼震懾隊員

　　下午3點半，布拉澤維奇準時吹響了嘴裡的哨子，這也是他出任申花隊主教練之後，親自帶隊進行的第一堂訓練課。
　　 申花隊中，最早親身感受到“布氏獅吼功”的，是陳濤和戴琳。昨天中午吃飯的時候，老布就把之前一天熱身賽中表現不錯的兩個人給拎出來進行訓話。“戴琳，如果你在球場上能再認真點，你會有能力在歐洲任何俱樂部踢主力，所以你給我記住，認真點！”“陳濤，你知道你現在要做什麼嗎？自己告訴我！”陳濤說：“我覺得我體重太重了，該減肥！”“好！那就趕緊把自己的問題解決，豐胸我沒有時間去等你了！”
　　很快，申花隊員們便感受到了老布的那股強勢“氣場”。整形儘管每個隊員都跑向了他，但老布顯然對於落在最後邊的幾名球員不太滿意：“我吹哨後，要以最快的速度跑向我，知道嗎？”布拉澤維奇用近乎怒吼般的聲音，沖著那幾個人大叫了起來。雖然聽不懂老布到底在說什麼，但他身上的那種震懾力，還是讓隊員有了一種不寒而慄的感覺。而要想在訓練當中，不要讓老布的聲音在你耳邊炸起，唯一的方式，就是不要出現任何失誤。
　　布拉澤維奇的嚴厲，顯然有他的道理。昨天下午的訓練結束後，脈衝光布拉澤維奇也給他們下了最後一道命令：“快！跑回去！用最快的速度！跑！跑！”而在以往，隊員大多三三兩兩邊說邊笑地往宿舍走，享受一天當中難得的放鬆時光。而對於老布的這種要求，隊員們也都表示了理解：“天這麼冷，如果走得慢了，很容易著涼，老布這麼要求，除斑首先考慮的是我們的身體健康。在細節方面嚴格要求自己，沒什麼不好的。”

閩台高校深層次開展對接試點 攜手孕育職教新模式
1月15日，福建外語外貿職業學院的大一學生即將結束一學期學習，來自臺灣親民學院的練卜鳴客座副教授和旅遊管理(觀光休閒事業管理方向)的100多位學生都感觸頗深。

　　批改學生的小論文，細心到每個人都當面點出優點和缺點，練卜鳴的認真態度讓所有的學生嘖嘖讚歎。他的課堂有三分之一的時間在講述他的導遊經歷，從臺灣帶來的教材已經被借走大半，宿舍時不時有學生到訪，“到大陸學會使用QQ，每天聊天提問的學生挺多的，有點應接不暇。”練卜鳴對大陸學生的認識在深入，而學生對臺灣職業教育的接觸也進入實質階段。

　　這就是福建外語外貿職業技術學院閩台合作專案帶來的成效，臺灣高職院校的在職教師來授課，他們的先進教學理念帶來的衝擊真不小。

　　當過4年導遊的副教授

　　練卜鳴在臺灣曾經做過4年導遊，跟人合作開過旅行社，“臺灣的職業教育師資要求一定有相關專業的從業經驗”。在他的眼中，職業教育就是圍繞著職業能力培養，讓學生畢業即能就業。練卜鳴本學期主講《旅遊經濟》和《旅遊心理與消費者行為》兩門課程，就融合進他對臺灣旅遊業的觀察和思考，沒有太多理論，但很講求實際操作和應用。

　　說消費者行為，他就舉例臺灣花蓮民宿業的發展線路，“一般的臺灣民宿就是10間左右，貴精不貪多，為遊客營造一種氛圍。而外國的澎湖民宿就是自己家的1-2間房間，沒有什麼統一規劃。”

　　而為遊客尋找最有價格競爭優勢的票源，也是一門需要實際操作的技術，“因為旅行社的操作流程與我們簡單的搜索不一樣。”這些林林總總的實用技巧都是職業教育需要教授給學生的。“我在臺灣開了一門課程就叫旅遊糾紛與危機處理，就是教學生怎麼判斷處理所帶團隊的危機，讓他們學會做好行前指導，做好行程中的安撫和緊急情況處置。”練卜鳴的從業經驗讓他的課堂生動有趣，很有指導性。

　　“大陸叫旅遊法律事務，我們叫旅遊糾紛與危機處理，課程名字就反映出兩種不同理念。”經過一學期的授課，練卜鳴對專業實訓提出了自己的設想，他建議創設一家旅行社，讓學生從接待客人到路線設置再到真正帶團出遊，全程演練。

　　兩岸校企合作新構想

　　2009年秋季開始，閩台教育領域的全新合作策略——“校校企”模式正在福建外語外貿職業技術學院等省內高校全面開展。“校校企”指的是“大陸高校”、“臺灣高校”和“台資企業”的三方合作關係。

　　積極引進臺灣優勢專業來填補省內緊缺人才培養空白，福建外語外貿職業技術學院根據實際情況，將市場需求較大的旅遊管理、市場行銷、動漫設計與製作等特色專業，與臺灣親民技術學院觀光休閒事業管理、行銷事業管理、數位媒體設計三個專業相對接。在人才培養過程中，整合兩岸高職院校和兩岸企業的力量共同參與，縮短學生與社會、企業距離；試點專業學生實行“訂單式”人才培養模式，把兩岸的相關企業吸收到人才培養體系中，例如臺灣的彩虹旅行社、福建康輝旅行社還有星網銳捷公司。根據計畫，在第三學年按照閩台企業崗位需求，進入企業接受崗位認知、在崗學習、頂崗實習等實踐教學，提高就業競爭力。

　　福建外語外貿職業技術學院的陳炳欽書記表示，下一步將加大引進臺灣教材力度，加快對接速度，共同開展精品課程、精品專業、實訓基地建設等工作。

減肥之難，難於上青天

　科學家用老鼠作中醫減肥實驗的結果證明，把老鼠肥胖基因製造的一種激素，注射到肥胖老鼠體內，能夠達到使老鼠減肥的目的。科學家設想，這種激素是否也能夠使人減肥？但是遺憾得很，研究結果使人大失所望。

　　美國出版的《新英格蘭醫學雜誌》發表的一篇實驗報告上說，研究“肥胖基因”的科學家發現，能使老鼠減肥的這種激素對人不起作用，因為老鼠肥胖的遺傳密碼同人肥胖的遺傳密碼不同，肥胖人對這種激素不敏感。

　　這項研究是由美國費城湯瑪斯傑弗遜大學的科學家進行的。起初他們認為，肥胖人的肥胖基因可能有缺陷，既然給肥胖基因有缺陷的老鼠注射激素能夠使老鼠減肥，那麼同樣給肥胖基因有缺陷的人注射這種激素也能夠使人減肥。但是，科學家對5位嚴重肥胖的人進行檢查的結果證明，他們的肥胖基因沒有缺陷。既然這些人的肥胖不是由肥胖基因有缺陷引起的，那麼注射激素顯然是無的放矢。

　　為了進一步研究減肥問題。湯瑪斯傑弗遜大學的羅伯特·康西丁等人，失眠使用一種新發明的試驗方法，測量139名肥胖人和139名體重正常人血液中這種激素的水準。結果發現，肥胖人血液中這種激素是體重正常人的4倍。因此可以證明，肥胖的根本原因不是因為缺少這種激素，因而再增加這種激素就毫無意義。

　　康西丁研究小組得出的結論認為，肥胖人對他們自己體內產生的這種激素不敏感，這是導致肥胖的原因。如果能夠找到一種方法，得以使肥胖人恢復對這種激素的敏感性，那麼就有可能達到減肥的目的。但是他們說，這是一項極其難解的課題。

　　科學家早就知道，類似的情況也發生在糖尿病人身上。有些糖尿病人對自己體內產生的胰島素不敏感，但是至今還沒有找到一種方法能夠有效地恢復這種敏感性。科學家預測，看來要解決肥胖問題不會比糖尿病更容易，何況現在科學家還沒有弄清楚肥胖人對這種激素不敏感究竟是怎樣發生的，因此根本談不上如何解決。

　　康西丁研究小組還發現，血液中這種激素的水準同肥胖人體內的脂肪量有密切關係。實驗證明，體重減輕10%，血液中這種激素就減少53%；如果肥胖人減肥後能夠保持體重，那麼這種激素只是稍有增加而已。

　　總之，肥胖和減肥問題尚處於研究階段，“謎底”至今沒有揭開。因此，對市場上的各種“減肥藥”恐怕都應該問一下，有沒有科學根據？

痔瘡輕鬆走

醫學界統計得出目前一種發病率及高的疾病--痔瘡，男性人群占65%，辦公室女性、中老年人占42%，痔瘡發病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位，從而影響血液迴圈，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。痔瘡一定要早發現早治療，為了方便大多病人的治療，北京豐益肛腸醫院的專家們特總結出痔瘡治療的三個簡單方法：

　　一、飲食起居調養法：生活規律化，每天定時大便，保持大便通暢，時常清洗肛門，並要保 持乾燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食品，多食蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

　　二、提肛運動調養法：合理的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除大便秘結，增強肌肉的力量，這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便、最有效的方式：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。

　　三、藥物調理法：每晚可以用樸硝、花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。同時輔以藥物療，最好是內服+外用的藥物進行治療。內服調理痔靜脈功能，萎縮痔核，外用止血止痛，防止感染。

　　若運動不足，腸蠕動減慢，糞便下行遲緩或因習慣性便秘，皮膚科從而壓迫靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內壓升高，靜脈壁抵抗力降低，也可導致痔瘡發病率增高。

　　1.保持大便通暢：養成每天定時大便的習慣。早晨起床可喝一杯涼開水，能促進排便。不宜過久地蹲廁，否則可導致痔靜脈曲張出血。孕婦要避免久坐久立，防止便秘，適當服芝麻、蜂蜜可保持大便通暢，減少痔瘡發生。

　　2.注意肛門清潔：會陰部分泌物較多者，應便後或睡前用溫水清洗肛門，也可用1：5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換內褲，應在陽光下曬乾。

　　3.治療原發疾病：應及時治療肛周疾患及全身性疾患，可減少痔的發生。如肛周濕疹 、便秘、 腹瀉 、 糖尿 病等。

　　4.注意飲食：葷素搭配，粗細得當：在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調濟合適，飲食宜清淡、潤腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、絲瓜、香蕉等。大便困難者應食稀飯、麵條、湯粉等以減少糞便。刺激性食物會刺激肛門粘膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發病。應忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎炒、熏烤之品及發物，如辣椒、蒜、蔥、羊肉等。忌食煙酒。

　　5.堅持體育鍛煉：從事久坐久立工作的人，要勞逸結合，工作1∼2小時後，應適當走動10∼15分鐘。平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動專案，能促進血液 迴圈和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發作。

　　6.提肛運動當提倡：北京豐益肛腸專家特別提示無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，提肛運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。

大陸新娘　大漩渦中的小人物
今年6月，臺灣執政當局修改相關規定，將在台大陸配偶申請身份證年限由結婚滿8年縮短為6年；由結婚滿6年申請“長期居留”後方可申請工作，改為結婚滿2年“依親居留”抵台後，無需申請即可工作；取消大陸配偶繼承遺產的200萬元新臺幣上限，並將獲得身份證方可繼承不動產，改為“長期居留”即可繼承不動產……

　　臺北市萬華區一個簡陋的麵館裡，大陸新娘常素玲正忙裡忙外，談起這一波政策鬆動，她痛快地說了兩個字“舒坦”！

　　兩岸轉暖　政策解凍

　　到臺灣9年多，50多歲的常素玲嫁了三次。前兩次婚姻都是在兩年左右，先生去世，按照臺灣當時的規定，必須在一個月內離境，她因此再嫁。第三次是在4年前，嫁給“中華兩岸婚姻協調促進會”（簡稱“婚促會”）的創會人黃江南。當然，按當局規定每結一次婚，都須從頭算起，常素玲還不夠申請身份證的資格。

　　75歲的黃江南是1949年到台的學生兵，11年前，他推動成立宗旨為“不營利、不介紹婚姻”的“婚促會”，為大陸配偶爭取權益。雖然，大陸配偶放寬後的政策比照外籍配偶也還有不少差距——外籍配偶4年即可申請身份證，黃江南仍高興地說，“這是不小的進步，是‘婚促會’多年努力的結果，更是兩岸大環境改善的結果。”

　　僅抵台後無須申請即可工作，便將有5萬大陸配偶受益。記者曾遇到一位年輕的四川姑娘，嫁到臺灣一年多，雖然沒有經濟壓力，但因為不能工作，無所事事，也沒有朋友，學會了抽煙、學會了卡拉OK機中大部分的歌。

　　而申請身份證年限縮短、遺產繼承放寬，則讓很多大陸配偶長舒一口氣。常素玲的遭遇在臺灣並不是特例，大陸新娘嫁給1949年到臺灣的老兵居多，他們最年輕的70多歲，有的已經90多歲。“嫁給他們，每天都懸著心啊。”幾乎每位大陸配偶都可以講述一兩個身邊的例子，只差十幾天或一兩個月，侍候了幾年的先生去世，“他前腳走，你後腳就被掃地出門”，沒有獲得“長期居留”、沒有領到身份證，大陸配偶便須限期離台，不能繼承遺產、不能繼承不動產——臺灣學者廖元豪指出，這是“世界少見的荒謬歧視規定”。

　　“婚促會”現任會長鐘錦明說，現在還有一個新變動，前幾年，因配偶去世後被迫限期離台的大陸配偶，如果至今尚未婚配，可以重新申請回台，“繼承遺產是不太可能了，但可以繼續累積申請身份證年限。目前，我手上已有七八個案例，進入申請程式。”

　　“春風終解千層雪，海水猶連兩岸心”，這句“婚促會”的標語道出了大陸配偶的喜悅，也道出了這一步的來之不易。

　　“黑心”面談　遭人詬病

　　當然，大陸配偶爭取權益的路仍未結束。比照外籍配偶，黃江南總結了幾方面尚未完成的任務。其中一項便是被大陸配偶稱之為“黑心”的面談制度。

　　9月的一天，50多歲的申春燕再次到“婚促會”尋求説明。她2002年嫁給老兵王永德。去年，結婚滿6年，可以申請“長期居留”。不料，沒通過“移民署”的面談，被判“無同居之事實”，駁回申請——因為王永德住在高雄，申春燕在臺北打工。

　　申春燕很委屈地說，王永德一個月13000元新臺幣的退伍金，根本不夠養活兩個人，南部又不好找工作，她才到臺北來。“我若真是不管他也就算了，可我每個月都回去看他，背牛肉、豆干回去，走的時候還做很多東西放在冰箱裡。”

　　從去年10月底，他們通過“婚促會”不斷陳情，申春燕又在臺北每個月花6000元新臺幣租了一個小房子，把王永德搬到臺北合住，快一年了，還沒有結果。

　　“面談制度最大的問題就是完全由‘移民署’面試官的感覺判斷。看你不順眼，就過不了。”鐘錦明說。

　　2003年9月，臺灣當局規定，大陸配偶在申請入境、長期居留等時都需要先行面談，理由是防止“假結婚、真賣淫”。黃江南估計，兩岸婚姻約有10%左右通不過面談制度，而如申春燕般被攔在面談制度外的一些大陸配偶，都已年過半百。

　　兩岸婚姻離婚率高也是臺灣制定限制政策的一個重要理由。目前27萬對兩岸婚姻，離婚率的確比較高，也確有不少大陸配偶拿到身份證就辦離婚。

　　但是，離婚的原因多種多樣。首先，兩岸婚姻很多並非男歡女愛的結合，而是大陸配偶想改善生活條件，臺灣配偶則希望得到一些關照。這種互惠互利的結合，如果相處得好，大陸配偶取得身份證後還可以維繫；相處得不好，當然就很快離婚了。

　　家住高雄的李玉梅相處得算不錯的。她先生比她大近50歲，李玉梅說，結婚時就講好，她會像女兒一樣照顧他。但她也說，不會說一點問題沒有。比如，她先生單身慣了，人非常節省，有時她都看不過去。

　　李玉梅說，這種家庭，不能吵架，吵架就很麻煩。她一個老鄉嫁過來住在台中，有一次，兩人吵架了。先生生氣了，跑到“移民署”去告狀，留下案底了。到現在，雖然兩人早就和好，先生也積極幫她爭取，但她仍沒申請到“長期居留”。

　　另一個例子是，有位大陸新娘到臺灣4年，去辦“長期居留”，才發現她丈夫早就和她離婚了，她必須立刻離開臺灣。她自己還被蒙在鼓裡，每個月還跑到苗栗去照顧婆婆。“他一個人就可以辦離婚手續，你完全沒辦法。”這竟然成了一些臺灣配偶對付另一半的手中利器，以此要脅。

　　“還有一些人很不講道德。一般兩人在大陸登記結婚後，在臺灣這邊，還需要經過面談後，‘移民署’發出依親證明，才能到戶政部門登記，才算正式結婚，身份證上才有標注，這中間有幾個月的空檔期。有的臺灣男人就利用這個空檔期，今天到福建結婚，明天到湖南結婚，騙吃騙婚。”黃江南說。

　　正因為摻雜了太多非婚姻因素，兩岸婚姻比其他婚姻更脆弱。從這個角度說，這些歧視性政策是因非果。

　　社會歧視　無處不在

　　讓大陸配偶難以忍受的，還有無處不在的社會歧視。來自重慶的唐章琴，天性樂觀，但她剛嫁到臺灣時，甚至不敢在公共場所講話。“因為有口音，只要聲音大一點，馬上有一群人‘刷’地轉過頭來看你。”

　　唐章琴最惱火的是有人叫她“大陸妹”，“聊得挺好的，只要她問：你是大陸妹？我就不講話，問我幾聲都不理她。有時到菜市場買菜，你知道臺灣有種又便宜又好吃的菜叫‘大陸妹’，我問多少錢？老闆只要說一句‘大陸妹’多少，我就轉身不買了。”她說，“這是我們的尊嚴！”

　　申春燕說，她走在街上還被查過——“差不多3年前吧，有次我騎腳踏車去買菜，在一個十字路口等紅燈。有個員警騎著摩托車，也等紅燈。看見我，就問帶沒帶證件。我說，我買菜帶什麼證件？他就讓我坐警車去家裡拿。我說，我家就在前面，你跟著我去看看就知道了，幹嘛讓我像做了什麼錯事似的坐警車啊。”

　　38歲的小桂來自遼寧，她前夫比她大3歲，到臺灣3年多，她因為家庭暴力離婚。“到臺灣就開始了，每週兩頓打，懷孕10個月時，他還騎在我肚子上打。”

　　臺灣無論從官方到民間都有不少保護婦女權益的組織，為什麼3年時間都沒有求助過？“我哪裡知道有什麼地方可以管啊。後來還是他姐姐和我說，他再打你，你就報警。後來，我報過N多次警，可是他們都沒驗過傷，留過證據。到最後，那個人把家裡所有的傢俱都打碎了。我連報了3次警，員警才把我和孩子送到家暴中心。”

　　李玉梅相對來說比較幸運，到臺灣整7年的她，成為新政策的受益者，已經提交身份證申請，比原來節省了近1年時間。但她也有苦水，“同樣在安養院工作，人家臺灣人每月28000，你只有18000；人家照顧12個人，你要照顧16個人。”她說，“因為你是從大陸來的……”

　　這些仿似“二十一條軍規”一樣的潛規則，是大陸配偶無法碰觸的隱痛。政策性歧視，熬夠了時間，拿到身份證，一切可以歸零，社會性歧視則沒有期限可言。

　　今年6月政策鬆動後，一直關注大陸配偶待遇問題的廖元豪撰文指出，“對於改善曾經受歧視的大陸配偶的境遇來說，這次的小修，只不過勉強往‘人權及格’靠近一點而已。這是一小步，卻也可能象徵一個新局面的到來……”