這已經是初級跳繩教練班第三個星期的課
原來田雞跳都有分交叉同唔交叉,
以前淨係跳有交叉, 但係難度其實差唔多
今日亦都學左膝後交叉, 上下手跳, 同埋自練既身後交叉
呢三種都係肥仔 / 筋骨唔夠嘉頓雪芳蛋糕咁鬆鬆鬆軟鬆軟既人比較難跳到既花式
好彩既係我都能夠響練個人花式既時間(~1hr)內完成到 (雖然幾勉強)
不過 practice makes perfect -> 老生常談=]
另外呀
講真果句, 派比我地果份講義真係hea 左少少
不過念在花式跳繩呢幾年先得到注目
教練班, 興趣班等等既配套係要時間慢慢進步慢慢改善
當今最重要既任務係要響黎緊既世界賽攞多幾個冠軍番黎
話比香港政府知香港跳繩隊響上屆世界賽既成績並非僥倖
話比香港政府知究竟邊D先算係香港既精英運動項目
話比香港政府知咩運動先需要大力推動同發展
哼! (得戚樣)
btw 加油呀周永樂, 我既世界冠軍任安千禧好師弟=]
王菀之 - 好時辰
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