由尋日14:34比阿權以電話方式嘈醒左我，話好想踩車，咁我覺得佢都算幾積極踩車，我覺得係我既單車世界，阿權係目前同我最合拍既人選...只係最可惜佢係受條款限制，佢不可以係香港區比賽，當然人家既家人不太希望自己既仔終日為香港體壇發展，老實說...我都唔想係香港發展太多單車運動...原因好簡單，香港運動員真係搵唔到食...

咁我同權尋日由15點元洲仔出發，一路都係慢蹗單車徑去到孖橋，因為尋日單車徑真係太多人啦...咁阿權尋日係hea蹗既狀態出左黎，頭盔完全無戴出黎，車衫又無著...咁何以見得佢會快?你錯啦...佢不論任何情況，佢都會快比你睇，尋日又灣岸啦...

之後我地去左科學園大家樂canteen，見到兩個樣子不俗的美女cosplay。

更離譜既係，阿權提出去大美督，上埋大霸...唔係化?我地黎真的，開頭都係行單車徑既，點知阿權真係頂唔順單車徑既情況，太迫了，又成日收制dup brake...煩死了

上到大霸仲死，迫到呢20km/h踩霸面...無意中，我見到我見我公司熟客陳太同埋B仔，好鬼得意呀...佢地一家幾個踩住家庭車，好SWEET呢...我屋企以前都試過呢D，不過我覺得我老豆向來都唔係好同我地去街，因為佢一放假，多數都係開著個電視睇下佢既賽馬同埋股票...

同阿權玩到夜晚21:30...我就同佢係火炭分別。人地第二朝仲要返學...

真正既旅程而家先至真正開始，我首次個人出大埔道，其實點解會咁呢...因為我到目前為止，我都未試過自己踩單車落深水埗，我諗好多人都唔敢相信，的確我放假好少人同我踩車，亦都係我個人訓練既情況，大埔沙田既路段其實都好夠我踩...

之後00:40，同sky & terry見面了，我諗大家都會懷疑，乜我仲有係武術發展咩?對，我的確係近年好少再攞起d刀劍，但係我估唔到佢地亦都有玩埋單車，不過佢地玩既係XC...

咁SKY帶左我地出左去藍田，不過好老實說去到藍田真係無咩野踩，講真呢D咁樣既城市化發展，我只會覺得根本都無體會到人需要什麼?藍田...我從來無見過一條單車徑~!

亦都係我地去左土瓜灣食宵夜，我食左個米線，正!好好味...

更有趣既係SKY帶我入青衣，不過其實入青衣都唔係易事，第一係美孚入南橋係得，不過有可能被警方兜了，去到SKY樓下，其實都無咩點變，只係多左昂船洲大橋既景觀，其實昂船橋我覺得係好重要既建築，因為佢真係將葵、荃、青呢區既交通拉快左好多，入新界出市區變得不費吹灰之力...

好啦，到走個時，我行返南橋出，但入到葵涌出事啦...我MISS左一個重要既GATE，葵芳入貨櫃碼頭入口，咁我諗...點搵個路口呢?我唔熟葵芳，但都可以荃灣走...局住行青山公路石梨個邊，落返去荔枝角懲教所，行青山道一樣又得左...如果咁樣計，有時行青公都幾快，因為青公係上山同落山，但係貨櫃碼頭南路係平地，咁下山係會返唔少時間，變相黎講，其實青公都不失為一個好主意