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2006 年 11 月 2 日 星期四  |
5個L 33分16秒  |
分類: 未分類 |
今日補完課就走左去練長跑,咁我就見唔到ivy,我都唔理得咁多,始終要練習,邊練邊等...
開頭跑左5個校圈,好野!又加5個,即223個圈!不過我都唔夠d「長跑孖寶」勁,佢地已經去到4xx,crazy的!
咁王子哥今日叫我地d男仔甲乙組跑5個L,5個L原來等於大約5公里,我跑到10公里,5公里唔難既,咁今日計時就得出結果,原來我用左33分16秒完成,比起之前4個L進步左!
其實都要多謝今日既天氣,今日天氣幾清涼,令個人冇咁熱,不過就好乾燥,呼吸時搞到好口乾,但我冇理由中途飲水ga?練wo!如果我咁都要飲水,馬拉松個時咪渴死?唔得...一定要頂!
ivy原來今日比某某老師留低,搞到練唔到,唉!仲諗住同佢跑tim...
係我今日跑個時,有d幾無聊既女同學係到冇啦啦大叫:「阿霞...」我都覺得幾無奈,不過跑緊又點理得咁多呢?下次不如響我朵仲好啦!
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