呢排d天氣一直都係少少陽光,多多清涼,其實某程度上,係一個幾好既訓練天氣,唔洗咁熱,會舒服好多!
咁今日係學校,袓領話比左湯雞跑,代左我個位,咁我就覺得冇咩所謂,因為我覺得佢真係有興趣跑,咁既然佢咁有興趣,咁比佢發揮所長,希望係一件好事!
以湯雞係一個唔係小小肥既人黎講,我覺得佢肥其實成為左個比較大既阻礙,但係肥人重心好,佢比較岩玩轉彎,當跑轉彎既時侯,佢可以利用身體重量向左傾,令其跑得更貼內彎!不過速度上可能會比較輸蝕,雖然佢都跑到,但係快唔快又另一回事,平時佢打藍球,短衝用於追波!但跑步,例如平時pe堂,我都唔係好見到佢跑,問題就出現啦!
如果總領話打算想呢隊人攞獎既,tempo跑速係完全未知,仲要毫無訓練,如果tempo跑個轉,將會係整隊5c既關鍵性人物,如果佢夠快,5c既勝算都還有機會,但第一就多數冇,因為仲有5b,5b一個潮佬已經足以打敗5c,就連袓領都可以快過!
相反tempo如果跑得慢,袓領如果係想攞獎既夢將會係零,tempo勝在骨格輕,脂肪比例係極少,人夠瘦,論身體其實係有優勝,不過佢唔同其他人,8個人之中,只有佢係冇參加過校隊訓練,咁就弊啦!
以5b成班人入面,大部份男女都係校隊成員,潮佬藍球,黃志達藍球,阿敏差唔多全能,高佬藍球,阿勇、趙子豪、忍者龜、gordon男甲排球,係咁依我抽四個男仔出黎,都已經ko哂5c!至於女仔,朱古力女甲排球,仲有多次陸運會攞獎經驗,除左佢,都仲有蘇加,廖紫欣,之後是旦再搭多羅寶兒,呢隊5b真係強lor!
袓領既計劃唔係唔可行,只不過係選材上未諗得咁全面,例如佢未了解全隊人個能力,如果袓領肯係班入面請d有能力既人士,call哂佢地全部去區場,再進行挑選,咁一黎令佢明白該人既能力去到邊,二黎一定唔會選錯人!現階段我覺勝數好低,不過「有跑未為輸」,希望呢隊人可以有機會攞獎...
至於我自己點呢?我當然就專注練長跑啦!長跑我會比佢地有優勢,我知道自己短跑得慢,我連洪仔都跑唔過,但我會係3000上面表現自己本能,我由細個開始,玩既野主要係以耐力為主,速度為次,再者係準繩、彈力...我最差係準繩,例如球類,我除左保齡最好之外,其餘既都係好屎!
至於阿誠,我呢排都係train緊佢,不過係跑姿依舊係有進步既空間,速度上都幾夠!可惜佢只能用係60至100米,但問題就係話,佢係陸運會係個人400米!
而我就3000,我最大問題就係3000入面大部份係長跑隊成員,例如鍾海寧,再加曹百堂!我攞獎機會好細...
至於4 x 100學會接力,而家仲未搵到人選...仲差一個
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