係咁操，操到我自己都唔信咁好 - Herbert's diary

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2007 年 10 月 14 日星期日

係咁操，操到我自己都唔信咁好

分類: 未分類

今日係我人生之中，去califonia操得最好既一次，今日就係ive玩完全gym rm既器材，自己實踐一下...

操緊跑步機個時，我就比一個新丁教練，叫ringo!我就見到佢就唔覺得佢大隻，分分鐘我仲fit過佢，佢就係到問我買唔買奶奶，又或者買volumlaza，屌!奶我有啦!volumlaza係健身藥，但係我唔想食藥，講真我零可自己鍛鍊耐力，總好過自己用錢去換，況且唔食就冇力，食先至上力既，咁點解唔自己練，懶人招式我唔會用既，靠自己嘛!

個教練係咁sell，我打死都唔買，吹咩?之後我自己操，我谷下老鼠仔，佢又過黎睇一睇我，咁我比佢捉到d錯處，都ok既!

我再操三頭，死仔教練阿kit，係我操個時，又搵我搞搞陣，真係想打柒佢!

今日玩埋係ive學到所用既機，今日都玩埋真係好開心!

最後走個時，califonia真係比我感覺就係比ive大20倍，機又齊好玩，ive可以做細操，califonia玩血池訓練!正

發表時間：2007-10-14 10:45 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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