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2007 年 12 月 9 日星期日

晨運

分類: 未分類

晨運通常d人都係覺得係d老人家玩意，d人會覺得d老野通常都係玩下太極，又或者行下山，年青既跑下步...

我今日又上左蝴蝶山行山，可能你會覺得我好老野，因為呢d都係好老人家既，仲有既係可能會覺得難得星期六、日，有得休息你都唔休，係咪攞命既行為呢?

我自己今日9點鐘起左身，之後就set 個輕便裝，就出左去啦!我自己9:30起步，仲要係屋企個隻，去到蝴蝶山腳都已經9:45，咁我都係略快既速度行，今日天氣其實係幾好，能見度都唔低，上山既人都幾多!而且我經過長期既鍛鍊，我就狀態十足啦!

咁行既其間，我自己就係人都過，一過人就過左30個，其實過呢d程度能力既人對我呢講就濕碎啦!4年資歷，而且有體能訓練既，根本唔係難度!

最後我係10:00到左頂，休息左5分鐘，我行左去蕉徑個邊，落左村個下，10:30，真係好快!

我直串出去粉錦公路，經過golf 場，仲見到唔少ferrari，porches^^

11:30回到家中!

發表時間：2007-12-09 01:10 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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