唔知道大家唔會唔不斷搵唔同ga 方法去減肥. 去水腫.
我好想講呢個世界上有好多方法都好work . 不過好多人都係3分鐘熱度, 效果都未出, 就放棄.
正如今日食3磅肉, 明天唔會立即肥3磅.
肥, 係因為一段長時間, 體內脂肪積存好耐, 左加上平時唔做運動所致.
希望你會想想你自己, 身體是你自己, 想改善只有自己先可以幫到自己
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