|
2006 ¦~ 4 ¤ë 20 ¤é ¬P´Á¥|  |
¤@¤ÀÄÁ  |
¦³¤@¹ïªB¤Í¦b®È³~¤¤ªº¬YÂI¥Ļn¬[¤F¡A
¤@ÓÁÙµ¹¤F¥t¥~¤@Ó¤@°O¦Õ¥ú¡C
³Q¥´ªºÄ±±o¨ü°d¡A¤@¨¥¤£»y¡A¦b¨F¤l¤W¼g¤U¡G
¤µ¤Ñ§Úªº¦nªB¤Í¥´¤F§Ú¤@¤Ú´x¡C
¥LÌÄ~Äò©¹«e¨«¡Cª½¨ì¨ì¤F¨U³¥¡A¥LÌ´N¨M©w°±¤U¡C
³Q¥´¤Ú´xªº¨º¦ì®tÂI²T¦º¡A©¯¦n³QªB¤Í±Ï°_¨Ó¤F¡C
³Q±Ï°_«á¡A¥L®³¤F¤@§â¤p¼C¦b¥ÛÀY¤W¨è¤F¡G
¤µ¤Ñ§Úªº¦nªB¤Í±Ï¤F§Ú¤@©R¡C
¤@®Ç¦n©_ªºªB¤Í°Ý»¡¡G
¬°¤°»ò§Ú¥´¤F§A¥H«á§An¼g¦b¨F¤l¤W
¦Ó²{¦bn¨è¦b¥ÛÀY¤W©O¡H¥tÓ¯º¯ºªº¦^µª»¡¡G
·í³Q¤@ÓªB¤Í¶Ë®`®É n¼g¦b©ö§Ñªº¦a¤è ··|t³d©Ù¥h¥¦¡F
¬Û¤Ïªº¦pªG³QÀ°§U §ÚÌn§â¥¦¨è¦b¤ß¸Ìªº²`³B ,
¨º¸Ì¥ô¦ó·³£¤£¯à©Ù·À¥¦¡C
ªB¤Íªº¬Û³B¶Ë®`©¹©¹¬OµL¤ßªºÀ°§U«o¬O¯u¤ßªº¡A
§Ñ°O¨º¨ÇµL¤ßªº¶Ë®`¡F »Ê°O¨º¨Ç¹ï§A¯u¤ßÀ°§U¡A
§A·|µo²{³o¥@¤W§A¦³«Ü¦h¯u¤ßªºªB¤Í...
§A¥u»Ýnªá¤@¤ÀÄÁª`·N¨ì¤@Ó¤H¡F
¤@¤p®É¤ºÅܦ¨ªB¤Í , ¤@¤ÑÅý§A·R¤W¥L ,¤@¦ý¯u¤ß·R¤W . . .
§A«o»Ýnªá¤W¤@¥Íªº®É¶¡±N¥L¿ò§Ñ¡A
ª½¦Ü³Ü¤U¨º©s±C´ö...
ªB¤Í§r¡I·í§A¬Ý¨ì³o¸Ì¡A§A·P¨ü¨ì¤°»ò¡H
¦b¤é±`¥Í¬¡¤¤¡A´Nºâ³Ìn¦nªºªB¤Í¤]·|¦³¿iÀ¿¡A
§Ṳ́]³\·|¦]³o¨Ç¿iÀ¿¦Ó¤À¶}¡C
¦ý¨C·í©]Áñ¤HÀR®É¡A§Ú̱æ¦V¬PªÅ¡AÁ`·|¬Ý¨ì¹L¥hªº¬ü¦n¦^¾Ð¡C
¤£ª¾¬°¦ó¡A¤@¨ÇÂê¸Hªº¦^¾Ð¡A«o¬°§Ú±I¹æªº¤ßÆF±a¨ÓµLªº¾_¾Ù¡I
´N¬O³o·Pı¡A¥O§Ú§ó©ú¥Õ§A¹ï§Úªº«n¡I
|
| ¥Zµn®É¶¡¡G2006-04-20 12:27 AM [ ³X«È¯d¨¥(0) ] [ ½s¿è¤é»x ] [ ¤À¨É¦ÜFACEBOOK ] |

|
2006 ¦~ 4 ¤ë 15 ¤é ¬P´Á¤»  |
| ³¾µ²¿}.."¦n¨ý |
³¾µ²¿}
§÷®Æ¡G
´Öªá¿} 140 g
¥¤¯» 80 g
ªá¥Í/¦X®Ö/ªG¤¯ 60 g
¿}Á÷ 10 g
°µªk¡G
1)¥ý§âªG¤¯Ãþ¤Á¦¨²Ê²É¡A©ñ¤JÖKÄl¬µÖK¤ù¨è¡C
2)¥ý§â´Öªá¿}¥Î·LªiÄl¤B30¬í¡A¦A¥[¤J¥¤¯»ÅͩաA¦A¤B 30¬í¡A¦AÅͩզܧ¹¥þ§¡¤Ã¡C
3)§Ö¤â¥[¤JªG¤¯²É©ó´Öªá¿}¤¤¡A§Ö³tÅͩաC
4)©ñ¤J«OÂA³U¤¤¥ÎÄÑ¥]±ì±ì¥¦Ü5mm«p(¥i¦Û¤v½Õ¾ã)¡C
5)³s³U©ñ¤J³·Âd¥b¤p®É¡A®³¥X«á§â¿}Â÷³U¡A¥i§â¿}Á÷Åx¦b¿}¥~¼h¡A§Y¥i«~À|¡C |
| ¥Zµn®É¶¡¡G2006-04-15 12:36 AM [ ³X«È¯d¨¥(0) ] [ ½s¿è¤é»x ] [ ¤À¨É¦ÜFACEBOOK ] |
|
2006 ¦~ 4 ¤ë 10 ¤é ¬P´Á¤@  |
| ¹ï§Aªº·R.." |
"§Ú¤£»ÝÅå¤Ñ°Ê¦aªº·R,¥unÅý§Ú·R§A´N°÷¤F"
¨ä¹ê·R±o´¶³q,¤ñ·R±o¤£¥¤Z¦n
§Ú¥un¨D¤@Ó¥¤Zªº·R
¤£nÅå¤Ñ°Ê¦a
¤£nù±K¼Ú,¯üÄR¸
¥un¥¥¤Z¤Z,µL·µL®ö
¥un©¼¦¹³ßÅw¹ï¤è
¥¤Z´N¬O¬ü,§ÚÄ@¥¤Z...
©Î³\©êµÛ§A¤w¸g¬O¤@ºØ§Ö¼Ö..
§kµÛ§A¤w¸g¬O¤@ºØ³³¾K..
·RµÛ§A¤w¸g¬O¤@ºØ¨è°©»Ê¤ß..
©Ò¥H§Ú·|¥Î§Úªº¤@¥Í¨Ó´«¨ú³o¥÷·Pı¡I |
| ¥Zµn®É¶¡¡G2006-04-10 11:54 PM [ ³X«È¯d¨¥(1) ] [ ½s¿è¤é»x ] [ ¤À¨É¦ÜFACEBOOK ] |
|
2006 ¦~ 4 ¤ë 9 ¤é ¬P´Á¤é  |
¥V¥Ï(Doughnut)  |
¥V¥Ï(Doughnut)
§÷®Æ¡G
Äѯ» 400§J
µo¯» 4¯ù°Í
¿} 60§J
¤ûªo(«Ý³n) 80§J
³J 2°¦(©Î³J¶À4°¦)
¤û¥¤ 100²@¤É
×^çM¯» 1/4¯ù°Í
¥É®Û¯» 1/4¯ù°Í
°µªk¡G
1.Äѯ»¡Bµo¯»¡B¿}¡B×^çM¯»¤Î¥É®Û¯»¿z¤Ã¡A¥[¤J³J¡B¤û¥¤¤Î³n¤ûªo¡A¹ý©³·b¤Ã
2.·b¦¨1/3¦T«pªº¯»Ä{¡A©ñ¦b«Ç·Å¤UÀR¤î«Ýµo20¤ÀÄÁ
3.¥Î¦L¼Ò©Î¥Î¤â·b¦¨¥V¥Ï°é§Î
4.¿N¼öºuªo(Y¹q¤lÄl¦³ªo·ÅÅã¥Ü¡A½Ð¥ÎÄá¤ó190«×)
5.©ñ¥V¥Ï¯»Ä{¤Jºuªo¡A¨C±¬µ¦ÜµoµÈ¦Üª÷¶À
6.¨ú¥X«Ý§N¡AÅx¤W¨F¿} |
| ¥Zµn®É¶¡¡G2006-04-09 01:02 AM [ ³X«È¯d¨¥(0) ] [ ½s¿è¤é»x ] [ ¤À¨É¦ÜFACEBOOK ] |
|
2006 ¦~ 4 ¤ë 7 ¤é ¬P´Á¤  |
¦n¥¿¤ú.."§d«BÀP - ·R§AÅܦ¨«ë§A.."  |
ºqµü.."
§d«BÀP - ·R§AÅܦ¨«ë§A
¤£ §A¤Ó¦n ·Q §A§óÁV §Ú¤´¥¼±µ¨ü¨ì
³Q ³Q§A¬ðµM´Nºâ«Å§G
¤À¤â§ó¦n ·í§A«Ý§Ú¦n
¸ÓÃø§Ñµ{«× ¤ßÀY¦p¹³³Q´¡¤M
¦n¨ì¤j·§¨S¦³¦n³ø
¦ü¬OÓ°é®M ¥OÃø±º«×§ó¥[°ª
¡¯¤£¯àÃh©À·R±¤ ¤£¦pÃh«ë§ó¿E «ë¤H¥çnªá®ð¤O
¨Ò¦p«ë§A ¬°¤H¦Û¨p¤]¥ô©Ê
§Ú¼¨§A¤£°±¨Ó¬°§Ú²K¥[¤j¶q±¡¼Ä ±N «w²¢¦^¾Ð
°O«ë§A¤~¯à¥O·RµÛ§A¤]¨S»ùÈ
ª½¨ì¥O§Úªº±j¯P·R·N ¥®§ ¡¯
·Q §A¤Ó¶Ë ¤£ ·|³]·Q ¦AÃh©ÀÅÜÄ^½ã
´N µ´¨ì¶Ã»z®º§AÁà¼Ë ·´Ãa§Î¹³
¦]§A¨ü¤F¶Ë ¼¨§A·|¦³¼ú
·Q¨ì¯ÊÂI«K©ç´x ¤£nÅý§Ú±¹ï¯u¬Û
±¾©À¦ü·kÄo «ë¤~¯à¥O§Ú»´¶Ë
Repeat ¡¯
§Ú·R§A»ò §Ú©È§A»ò ¹½´c§A¤è¯à°÷¤£Ãø¹L
¼¨§A¨º¹L¿ù ¼¨§A©ñ±ó§Ú ¦A·R§A¶û©Rªø»ò
¤£¯àÃh©À·R±¤ ¤£¦pÃh«ë§ó¿E «ë¤H¥çnªá®ð¤O
«ë§¹´N¬ß ¾l±¡ÀH«Å¬ªµ´¸ñ
¤£°±¨Ó¬°§Ú²K¤j¶q±¡¼Ä ¼¨ §¹¥þ³Q¹G
°O«ë§A¤~¯à¥O·RµÛ§A¤]¨S»ùÈ
ª½¨ì¥O§Úªº±j¯P·R·N ¥®§ |
| ¥Zµn®É¶¡¡G2006-04-10 11:38 PM [ ³X«È¯d¨¥(0) ] [ ½s¿è¤é»x ] [ ¤À¨É¦ÜFACEBOOK ] |
« | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | »
|
| «‹ June 2026 ›» | | S | M | T | W | T | F | S | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | |
|