12-06-2009(五)＊

(09:30am)早餐：3塊嘉頓生命方包,1隻煎蛋,2塊煎丸大細火腿,1盒維記高鈣脫脂奶.

(11:00am)午前小食：幾粒白話梅肉,1件朱古力千層蛋糕.

(13:15pm)午餐：2/3碗飯,2/3碗薯仔炆雞翼,1個朱古力批.

(15:00pm)下午茶：幾粒白話梅肉,1個朱古力批.

(20:30pm)晚餐：1盅鳳爪排骨飯,1粒山竹牛肉,1粒鵪鹑蛋燒賣,1罐健怡檸檬可樂.

(21:30pm)宵夜：1件黑糖扭麻花,1粒香芋蕃薯.

水：8杯250ML或以上

運動：30min步行(放工).

今日又去左吉之島行街啦=-=買左2樣嘢食=-=

就係2色扭麻花同香芋蕃薯見到好似幾好味@.@"

所以買左黎試下囉=0=明天約左b媽去行街=3="

尼排個人咁悶去行下街都好既=3=呵呵~!!!

個人依然係唔太舒服中@_@"唔可以游水~

都唔知可以做d咩丫= =做咩豬流感喎\口/