＊包包豬既減肥大戰，要戰勝１２０磅﹏＊
長期目標：減１２０磅﹏＊（２年內）
短期目標：減７０磅﹏＊（１年內）
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baobao0528
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26-11-2013(二)
240磅~>235磅
17-02-2013(日)
221磅~>240磅
06-06-2012(三)
206磅~>221磅
26-02-2011(日)
169磅~>206磅
05-01-2011(三)
227磅~>172磅
01-12-2010(三)
227磅~>177磅
03-11-2010(三)
227磅~>177磅
06-10-2010(三)
227磅~>181磅
08-09-2010(三)
227磅~>187磅
11-08-2010(三)
227磅~>195磅
14-07-2010(三)
227磅~>201磅
16-06-2010(三)
227磅~>211磅
19-05-2010(三)
227磅~>220磅
21-04-2010(三)
227磅
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2009 年 6 月 28 日  星期日   暴雨


第二十一天 無奈

28-06-2009(日)＊

(09:30am)早餐：1條煎腸仔,1隻煎蛋,1塊煎午餐肉,1塊方包,1杯冰奶茶.(大家樂)

(12:30pm)午餐：半碟揚州炒飯,1件馬拉糕.

(15:30pm)下午茶：1件迷你格仔餅,1粒荔枝味蒟蒻,1罐健怡檸檬可樂.

(19:30pm)晚餐：1碗飯,1/2碗灼菜心(+蠔油),1/2碗叉燒炒翠玉瓜.

水：5杯250ML或以上

運動：

體重：209.9磅(OTO)
 
　　　210磅(TANITA)
 
 

今日同左阿媽去買嘢啦=0=回家途中~

下大雨丫~我同媽咪都濕晒啦=0=~!!!

希望媽咪唔好病丫>.<~!!!今日都好早起身~!!!

好眼訓丫~明天就要去游水啦~都係早d訓好@.@"

刊登時間：2009-06-28 10:45 PM  [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]





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