早前散咗的種，一心係發洛神苗，點不知攪錯咗，係紅秋葵、洛神只兩棵...........唉無所為喇..........都係果句，要有心理準備，有付出係唔一定有獲..........有得收就好開心啦秋葵煮咖喱，好正.........營養價值高...........

秋葵和洛袖的花係好相似

睇下過倆日就食得啦

呢棵要過3天先食

近排好忙，冇除草，植物好似亂草咁

大家可以試下這個：香滑椰汁、椰絲糕，大人小朋友都喜歡既糕點..............

材料：椰槳400ml  魚膠粉14g  沙糖60g  鮮奶100ml  熱水200ml  椰絲隨意

製作：1，沙糖加入100ml熱水拌勻  2，魚膠粉加入100ml熱水拌勻 3，將沙糖水，魚膠粉水，鮮奶，椰汁倒入大碗中拌勻，倒入模中，放入雪柜  4，雪至凝固，甩模后後，沾上椰絲，既成

好好食∼好滑∼好香∼正........正........正呀

昨日在百佳買咗兩個三文鱼頭，好新鮮好經濟，兩個魚頭買咗＄18﹣今晚用咗煮一個：支竹、咸肉、魚頭煲，唔錯的一道西洋鱼中式煮法，正...........

開飯啦

有：三文魚頭、支竹、咸肉、白菜仔

花甲、羅勒、炒秋葵.........好正呀

今

今年既夏天不知怎形容！真是熱到不可開消，氣壓低到吸唔到氣，見阿仔有啲咳，煲的自家種：龍利葉、果片、蜜棗、南、北杏煲豬𦟌，今日拿出去俾佢，有的湯水好好多..........

仲有鴨腎.........正呀

今日既晚餐：簡單好食

津白菜、蕃茄，豆腐湯花甲肉∼有菜有湯......清清地......正呀！

今日買咗隻雞，食半隻，用咖喱葉，回香：烟燻 脆炸珍珠貝..........好正呀