這個星期係我食瘦身餐，一食要成個1個星期...........所以老細要食成個星期既碟頭飯，所以今整個：海參、玉子豆腐、煮咸肉

搞到自己流晒口水冇得食

呢個係早餐

洋葱豬扒飯

今晚整個米鴨咖喱老細做晚餐自己有得睇冇得食

昨日落雨天，冇野好做、又正啱辣椒油剛剛食完，就炒辣椒油啦，唔係讚自己，巳時熟手技工..........辣、香、色、招牌辣椒油：【黃家辣椒油 】 

人生進入另一個諧段，【老細】學吓養蜂，整咗兩個蜂巢屋...........嗡、嗡、嗡.........啲蜂好歡喜欲狂地已入住這蜂屋............

其代...............

今日初一係水退節，下午落海玩咗2個倆鐘..........執咗啲海產作晚餐.........有花甲、蟹.........人有得食、植物又有得食﹙鈣﹚係賣好環保呢！

花甲（今日扒既）

算蓉、椒蓉、羅勒炒花甲

 香草炒花甲，完成《《正、正、正《《《《

仲有兩隻c菴《鮮、甜》

節瓜炆豬肉

以上就係今晚既晚餐『好滿足、好感恩』

這盆蟹明天煲﹤蟹粥﹥

呢碟殼可以用黎造肥

由2012年2月14日去上堂《陪月班》第一天開始；經曆這3個多月；感覺好充實；開心...........有充勁；成班同學由不認識到成為好友；...........昨晚係我地學成之後既聚餐《拿畢業証書》成為一位正確、正規、有愛心、耐心既陪月ee............其望可以幫到各位準媽媽..........以下係我地親手製作啲部份聚食物∼∼∼∼

由我地幾位同學一起製作既壽司

這盆：秘製鹵水、蛋、鴨舌、鴨賢、五花腩，豆腐

 這盆：銀牙、玖菜，豉油皇炒麵

大合照『食品』

四大美人﹙哈哈﹚有愛心既陪月姨姨

【陪月】導師及同學大合照

希望上咗陪月課程可以幫到各位準媽媽及幫到自已..........有工作做..........