呢兩日收咗自家種既《有機》紅鳳菜及冬冬黎滚湯，這種菜好高營養價值：高鈣、高鐵、有補血功能...............

昨晚：晚餐：紅鳳菜、枸杞子、瘦肉、海參滾湯及黎多個餸：香草焗雞

今晚就係冬冬菜、枸杞子、加瘦肉滚湯加一道餸：野生木茸，冬菇，青肉椒，紅羅卜絲炒面根好正呀∼∼

一早約咗，今日分享大家既小苗及植物，但天公不做美、落好大既雨，但我地都照樣出席，正明我地對種植既一份熱愛............

大茴香﹙用黎炒﹚

鱼腥草『可用黎煮茶、炒蛋』

小茴香《焗雞》好正

黄肉西瓜、茄子苗

節瓜，紫蘇葉苗

今日成30度，約咗班朋友去行山...........冇想過一次比一次勁真係越過高山悅越過谷..........簡直想行咗6小時，成個山頭岩滴水都冇，只有天梯，咁樣行山.....簡直想大家睇下..........如果去行要想清楚呀...........《最難行既部份未貼上黎》

嘉道理農場集合

開始長征

不經意地行咗半小時

上到山腰

開始黎啦

 嘉道理農場既梯田

一啲樹陰都冇

高山回望石崗、錦田

回望似豆豉

大家睇下

去到戲肉啦

要休息吓啦

遠望康樂園

開始下山

行极都唔到終點

見到個牌.............仲要行

終點前.......係無窮無盡啲天梯

俾大睇吓【墨點百合】短短時間，變化萬仟.........愛心照顧啲結果！！！！！！

今日跟個高人去採摘《野生白木茸》有降血壓既功效，真係好珍貴，佢貼住棵樹度∼∼我一的都唔識，去市場買就識，自已採摘就第一次.......應好正.......好明天煮黎.............