casonilzszia
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2016 年 10 月 26 日  星期三   微雨


東森購物-曲線苗條開運限定【Mollifix】DX強效收納塑衣+偽妝術塑衣 兩件組 分類: 未分類
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開運限定【Mollifix】DX強效收納塑衣+偽妝術塑衣 兩件組

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4個容易讓手臂變胖的習慣





1.不理會手腕的浮腫





肩膀僵硬嚴重的人手腕也會有容易浮腫的傾向。上半身的血液循環變差、淋巴滯待會讓手腕容易浮腫,也容易累積老廢物。浮腫不只會造成視覺上看起來肥胖,放著不管會更有可能讓脂肪、水分和老廢物堆積成橘皮組織。





在洗澡或剛洗完澡後最好進行簡單的從上手臂往腋下的按摩,千萬不要無視浮腫。





2.長時間維持同一個姿勢





如果需要長期操作智慧型手機或使用電腦作業,長時間維持同一個姿勢的人要特別注意。不只是上半身,下半身也沒有活動會減緩身體中血液和淋巴的流動。就像上一項介紹過的,血液和淋巴不流通會讓手腕浮腫,是變胖的原因。





每天都需要長時間使用電腦作業的人,建議定期起身、做些輕微的伸展運動或原地跳一跳,轉轉肩膀和手腕。使用下半身的肌肉也能夠促進全身的血液循環喔。





3.穿著小號的胸罩





穿的胸罩若是太小會貼緊在肩膀和胸部的部分,造成上半身的血液循環不良。另外,肩帶調太緊也是NG的。不僅會讓肩膀僵硬,也連帶造成手腕的血液循環不良,容易引起浮腫和淋巴滯待。





建議半年就要重新測量一次胸罩尺寸,隨時使用合身的貼身衣物才是正確的作法。





4.幾乎不拉筋、運動





上手臂外側的鬆垮?一般通稱為「蝴蝶袖」,是因為肌肉量不足和皮膚鬆垮所造成的。想要消除蝴蝶袖的話,鍛鏈位於上手臂外側的「肱三頭肌」是最快的道路!肱三頭肌是進行擠壓動作時會使用到的肌肉,因此從這邊入手最有效果。





最建議的作法是利用牆壁的伏地挺身。站在牆壁前,雙腳張開與肩同寬,以伸手後手掌可以碰到牆面為最佳距離。雙腳不動,將其中一手從手肘以下彎曲與地板平行後靠在牆上。用力往牆上擠壓後再讓身體回到原來的位置。左右各十次?2套。






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商品訊息描述:

  • 本賣場組合內容為

    Double X牛仔肚 強效收納塑身衣(黑)*1+Body偽妝術S曲線塑身衣(波卡蜜粉)*1

    或Double X牛仔肚 強效收納塑身衣(咖金)*1+Body偽妝術S曲線塑身衣(波卡蜜粉)*1

    ※以下拉選單為主



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    尺寸(吋):
    M 腰圍:26'-29' / 臀圍:36'-39'
    L 腰圍:28'-31' / 臀圍:38'-41'
    XL 腰圍:30'-34' / 臀圍:40'-44'
    XXL 腰圍:33'-37' / 臀圍:43'-47'
    (尺寸選購以腰圍為主,請依自己喜歡的舒適度選購。)

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    M 腰圍:26'-29' / 臀圍:36'-39'
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商品訊息簡述:
  • ◎X1.波波向上提托,創造深V美型弧線
  • ◎X2.雙重加壓,打擊牛仔肚!
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東森購物-強效緊塑(馨苑)360度完全包覆凸肚雕塑褲(超值3件組) 分類: 未分類


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運動減肥法

運動減肥是很多人都比較推薦的。不過運動有很多方式,但對於不想去健身房進行運動的人來說,在家裡又能做什麼運動能夠達到健康快速的減肥呢?以下是幾種通過利用沙發來進行減肥的方法。

1、單腳蹲踞

利用沙發的平坦側面,腰部以上保持直立狀態,用左腳頂住沙發,兩腳分開,與肩同寬,屈膝做上下擺動的姿勢,擺動的幅度在90°以內為最佳,做20次後,換右腳重複同樣的動作,同樣做20次。

2、雙腳踩踏

上半身舒服的躺在上發的椅座上,雙腳騰空做踩腳踏車狀,盡量利用大腿肌肉帶動雙腿做踩踏動作,這個動作可以緊實你的腿部線條,經常做,可以讓你的腿部線條越來越優美。

3、背部伸展

雙臂分開約2倍肩寬,兩手手掌支撐在沙發座椅上,身體呈45°教的方式做伏地??挺身操。記住,雙腳要併攏,讓背部得以最大程度的伸展,重複做這個動作20次,可以讓你的背部線條更加優美。

4、抬臀瘦腹

上半身平躺在沙發上,雙腿屈膝,在膝蓋中間夾上抱枕,利用腹部和臀部的力量將身體抬高,重複這個動作20次,每天做一下,額可以那你的雙臀更緊實圓潤。

飲食減肥法:對於不想運動的人們來說,飲食減肥法無疑就是一種很好的減肥方法,那麼,飲食減肥應該如何進行呢?

1、飯前喝淡湯或吃個水果

湯可以抑制食慾,增加飽感。喝湯後再進食,飯量便會減少。吃水果時,咀嚼與胃的飽足感是滿足人們食慾而使人停止進食的兩大要素。

2、晚飯少吃,以素食為主

晚飯吃得太多太晚,人體內胰島素分泌量高,容易使熱量轉化成脂肪儲存在體內,從而出現肥胖。

3、飯後散步半小時

此時,人們運動鍛煉所耗的能量均來自脂肪,可有效地減少體脂而漸瘦。

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商品訊息描述:

  • ★竹炭紗材質,無縫一體成型製造
    ★提臀、塑腹、減低胃凸
    ★腰腹部雙層加壓+局部螺紋加壓效果
  • -主商品規格說明(含配件)-?主商品:360度完全包覆凸肚雕塑褲3件
    ?尺寸:Free size (22~38腰)最大至42腰
    ?顏色:淺灰、深灰
    ?材質:43%竹炭纖維BAMBOO POLYESTER + 43%尼龍NYLON + 14%彈性纖維SPANOEX
    ?產地:台灣製造

    ?洗滌方式:可水洗、不可乾洗、不可漂白、不可烘乾、不可熨燙
    ?縮率和色牢度:縮率+/-5%;染色堅牢度3級(含)以上 -成分--保存期限--產地-彰化


商品訊息簡述:
  • ◎竹炭紗材質,無縫一體成型製造
  • ◎提臀,塑腹減低胃突
  • ◎腰腹部雙層加壓+局部螺紋加壓效果




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2016 年 10 月 18 日  星期二   雨天


東森購物-魅惑迷人草莓牛奶 狂野誘戀!超薄鏤空魅惑網紗美臀低腰造型三角褲﹝淺紫﹞ 分類: 未分類
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丁字褲的特點








便於運動


穿著舒適


減少身體摩擦


時尚、性感


引起皮膚過敏


引起痔瘡


引發陰道炎





如何選購丁字褲





1.舒適是第一位


在選擇丁字褲時,穿著舒適度是第一位的,最好選擇全棉質地,因而在款式之外更應該注意褲襠位置與個人體型的吻合,加上無痕內衣捲起的流行風潮,採用純棉透

氣材質或超細纖維材質的素面丁字褲,搭配隱藏式車邊設計,成為了穿著合身服飾時的最佳搭配。此外,健康緊繃的臀型是穿&羅絲美 / La Felino#33879;丁字褲顯露美感的保證,因而若是臀

部有下垂情況,則不建議穿。





2.初次嘗試從寬鬆著手


如果是初次嘗試丁字褲,不妨先從大丁字褲開始著手,也就是選丁字部位較寬的。若是為搭配服裝需要,可選擇褲襠僅約1.5-2公分寬的“小丁”,更符合無痕要求。至於有些丁字褲後面僅有一條細帶,那多是對無痕效果要求很高,或模特為舞台需要所穿著。





3.款式細篩選每日勤更換


款式細篩選每日勤更換。丁字褲雖然只有那麼一點點布料,但是款式也是非常多,切記不要選擇中間就只有一條細線的,因為那一種摩擦很大,穿著時不太舒服!






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商品訊息描述:
  • ※ 內褲款式:低腰三角褲
    ※ 設計特色:蝴蝶結、細帶、鏤空
    ※ 主要材質:錦綸/尼龍 (含量 95%)
    ※ 襠部成分:莫代爾
    ※ 功 能:性感、美體
    ※ 腰 型:低腰
    ※ 顏 色:淺紫 (如圖)
    ※ 商品尺碼:FREE SIZE (適合腰圍23~29吋)


商品訊息簡述:
  • ◎104/12/31 行政院發布「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」
  • ◎本賣場依法無鑑賞期,不接受任何理由退貨




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東森購物-熟女風情草莓牛奶 女內褲 COP F261紅 F 分類: 未分類
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內衣保養的基本方法








基本注意事項:


1、內衣是最接近身體的衣物,首先要注意清潔。污垢不單意味著不干淨,更會影響面料的透氣、吸濕及柔軟性,從而造成面料的破壞;


2、有喜歡的內衣就多買一些,交替用,每件內衣的壽命就可以長一些。


3、內衣的質料多柔薄纖細,穿著及脫下時不可過分用力,注意指甲不用鉤刮纖維。


洗滌:


1、最理想的洗滌方法是溫水及中性乳劑,以“輕按”的方式手洗;


2、用冷水或比體溫略低(30度左右)的溫水洗滌,切勿用熱水;


3、使用一般的中性洗滌劑或內衣專用的​​中性洗劑;


4、適量使用洗劑,過多的洗劑會給質料帶來負擔,從而損壞內衣;


5、應先將洗劑完全溶於30-40度的溫水中,完全溶解後才可放下衣物,洗劑不可直接沾於內衣上,這會導致顏色不均勻。


6、不要使用漂白劑,含氯的漂白劑會損壞質料並使其變黃。


晾乾:


1、洗衣機甩乾時間要在30秒,防止過分拉扯破壞質料纖維;


2、避免用手強扭內衣擠水,可輕扭去水之後,用乾毛巾包上,用手擠壓,使水分被毛巾吸收;


3、將衣物小心整平至原狀,將罩杯形狀整理好;


4、與陰涼出晾乾,日曬易導致衣物變質、變黃,令其壽命縮短。


保存:


1、不用使用密封膠袋保存,封閉保存易霉變;


2、切忌與樟腦等防蟲劑放一起,以免使質料失去彈性;


3、切忌放置於潮濕的地方。


4、無鋼圈內衣可將一罩杯放入另一罩中,而肩帶扣環等也一塊放入該罩杯中即可,有鋼圈的內衣則不要對折,請平放,再將肩帶扣環等放入罩杯中即可。束褲可捲起收藏,連身束褲則最好是用衣架掛著,擺在衣櫃。


5、一般而言,衣物洗滌即是去污,但對內衣而言,卻不僅僅如此,洗滌內衣的同時必須注意到:不傷質料、不褪色、不變形。






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東森購物-熟女風情【蘇菲娜】蠶絲深V低脊心內衣親膚柔軟舒適包胸罩3套組(E343) 分類: 未分類
【蘇菲娜】蠶絲深V低脊心內衣親膚柔軟舒適包胸罩3套組(E343)



這款【蘇菲娜】蠶絲深V低脊心內衣親膚柔軟舒適包胸罩3套組(E343)能讓MM們的迷人身段立即呈現,呈現性感嫵媚的迷人線條,讓你從內美到外,穿出女人的自信魅力。

【蘇菲娜】蠶絲深V低脊心內衣親膚柔軟舒適包胸罩3套組(E343)採用天然棉罩杯里料,柔軟舒適,超強透氣,【蘇菲娜】蠶絲深V低脊心內衣親膚柔軟舒適包胸罩3套組(E343)讓肌膚保持舒爽呼吸。舒適時尚,美觀實用。舒爽健康純棉,奢華蕾絲,盡顯性感魅力。





林熙蕾細腰豐胸修煉法


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林熙蕾透露,運動對健身大有好處,因為鍛煉時會大量出汗及加速血液循環,這些因素都能幫助女性皮膚更滑嫩,體會到由內而外的健康自信。





林熙蕾說,她每周至少要上健身房三到四次,其中必做的兩種運動是仰臥起坐和舉啞鈴。仰臥起坐能收緊腹部肌肉,而舉啞鈴不僅可以鍛煉肩、背部的肌肉線條,而且對擴胸、健胸有著神奇效果。





腰部變苗條了,女性胸部的曲線自然也就顯得玲瓏有致,散發出自然美感。





除了運動,林熙蕾更重飲食,她主張多吃蔬果,少吃肉類,每晚7時之後禁食。





林熙蕾說,很多人為性感而性感,其實,自然健康的身體狀態才最性感。




瞎拼有理

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商品訊息描述:





  • 商品說明
    ●內容:內衣3件+內褲3件
    ●顏色:藍色、膚色、桃紅
    ●尺寸:32-36A / 32-38B / 32-40C / 32-40D
    ●罩杯:3/4罩杯、一體成型、AB罩-下厚上薄
    ●排扣:三排三鉤
    ●鋼圈:有
    ●肩帶:不可拆可調
    ●襯墊:無水餃口袋
    ●內褲搭配:32→M / 34-36→L / 38-40→XL、腰圍 M(23-26吋);L(26-28吋);XL(28-31吋)
    ●材質:
    蕾絲─尼龍 100%
    身片網布─尼龍 76.5%、彈性纖維 23.5%
    罩杯內裡─蠶絲 100%
    ●產地:台灣


商品訊息簡述:
  • ◎防副乳側翼讓胸型更加集中
  • ◎脅邊加高加寬讓背肉更穩定
  • ◎身片420丹尼重機能
  • aimerfeel




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