記錄
神是愛
祂以永遠的愛愛我們
2012 年 3 月 1 日  星期四   晴天


01-03-2012 分類: 我手打我心

  NO.12

26-02-2012
東京馬拉松 42.195K
4:13:55
Tokyo Marathon is the start of my running journey. 
Eager to challenge marathons all around the world.

累積里數: 157.895 K


NO.11

19-02-2012
富泰-->澤豐 WARM UP 2.00K
屯門鄧記 RECOVERY JOGGING 4.8K, 0:23:59
6.80K

累積里數: 115.70 K


NO.10

12-02-2012
富泰-->澤豐 WARM UP 1.81K
屯門鄧記 HAPPY JOGGING 4K, =] 0:27:29
5.81K

累積里數: 108.90 K


 


NO.9

05-02-2012
渣打半馬
21.08公里
3:40:26

NO.8
01-02-2012
尖沙咀-西九
5.67公里

 


累積里數: 103.09 K

大腿肌肉康復中,短期內不能跑步><

NO.7
頹頹的5.20公里

累積里數: 76.34 K

  

NO.6
1K WARM-UP
19.44 K 1小時26分
20.44公里

累積里數: 71.14 K

 

 

NO.5
37分03秒
8.03公里

累積里數: 50.70 K


NO.4

試試新路線

富泰-->澤豐-->置樂-->景峰-->富泰 

爽!

39分16秒

8.73公里

累積里數: 42.67 K


NO.3 

WARM-UP 1.81KM

兆康西鐵站--天水園公園附近,因為大肚餓,去運動場補水!!

天水園公園附近--兆康西鐵站 12.56KM

起初5KM很辛苦....但總算完成!!=]

14.37公里


累積里數: 33.94 公里


04-01-2012

NO.2 
跑西九last night,
very cold but nice !
7.53公里

累積里數: 19.57 K

03-01-2012

NO.1 
富泰屯門碼頭一來回,12.04公里
跑到中途腳發痕,受不了,在碼頭停了一會再跑,GOOD
新的一年,A GOOD START=]

累積里數: 12.04 K



2011 年 10 月 8 日  星期六   晴天


三年作蜻蜓 分類: 我手打我心

 (上通識課時教授給我們看的,挺有意思。)

 

(轉載) 

 

一個非常寧靜而美麗的小城,有一對非常恩愛的戀人,
他們每天都去海邊看日出, 晚上去海邊送夕陽,
每個見過他們的人都向他們投來羡慕的目光。 

 

可是有一天,在一場車禍中,女孩不幸受了重傷,
她靜靜地躺在醫院的病床上,幾天幾 夜都沒有醒過來。
白天,男孩就守在床前不停地呼喚毫無知覺的戀人;
晚上,他就跑到 小城的教堂�埵V上帝禱告,
他已經哭幹了眼淚。 

 

一個月過去了,女孩仍然昏睡著,而男孩早已憔悴不堪了,但他仍苦苦地支撐著。
終於 有一天,上帝被這個癡情的男孩感動了。於是他決定給這個執著的男孩一個例外。 

上帝 問他:“你願意用自己的生命作為交換嗎?”男孩毫不猶豫地回答:“我願意!”上帝 說:“那好吧,我可以讓你的戀人很快醒過來,但你要答應化作三年的蜻蜓,你願意嗎 ?”
男孩聽了,還是堅定地回答道:“我願意!” 

 

天亮了,男孩已經變成了一隻漂亮的蜻蜓,他告別了上帝便匆匆地飛到了醫院。
女孩真 的醒了,而且她還在跟身旁的一位醫生交談著什麼,可惜他聽不到。 

幾天後,女孩便康復出院了,但是她並不快樂。她四處打聽著男孩的下落,但沒有人道 男孩究竟去了哪里。
女孩整天不停地尋找著,然而早已化身成蜻蜓的男孩卻無時無刻不 圍繞在她身邊,
只是他不會呼喊,不會擁抱,他只能默默地承受著她的視而不見。
夏 天過去了,秋天的涼風吹落了樹葉,蜻蜓不得不離開這�堙C
於是他最後一次飛落在女孩 的肩上。他想用自己的翅膀撫摸她的臉,
用細小的嘴來親吻她的額頭,然而他弱小的身體還是不足以被她發現。 

 

轉眼間,春天來了,蜻蜓迫不及待地飛回來尋找自己的戀人。
然而,她那熟悉的身影旁 站著一個高大而英俊的男人,蜻蜓幾乎快從半空中墜落下來。
人們講起車禍後女孩病得 多麼的嚴重,描述著那名男醫生有多麼的善良、可愛,
還描述著他們的愛情有多麼的理 所當然,當然也描述了女孩已經快樂如從前。 

 

蜻蜓傷心極了,在接下來的幾天中,他常常會看到那個男人帶著自己的戀人在海邊看日 出,
晚上又在海邊看日落,而他自己除了偶爾能停落在她的肩上以外,什麼也做不了。 

這一年的夏天特別長,蜻蜓每天痛苦地低飛著,他已經沒有勇氣接近自己昔日的戀人。 

她和那男人之間的喃喃細語,他和她快樂的笑聲,都令他窒息。 

 

第三年的夏天,蜻蜓已不再常常去看望自己的戀人了。
她的肩被男醫生輕擁著,臉被男醫生輕輕地吻著,
根本沒有時間去留意一隻傷心的蜻蜓,更沒有心情去懷念過去。 

上帝約定的三年期限很快就要到了。
就在最後一天,蜻蜓昔日的戀人跟那個男醫生舉行 了婚禮。

 

蜻蜓悄悄地飛進教堂,落在上帝的肩膀上,
他聽到下面的戀人對上帝發誓說 : 我願意!
他看著那個男醫生把戒指戴到昔日戀人的手上,然後看著他們甜蜜地親吻著。 

蜻蜓流下了傷心的淚水。 

 

上帝:“明天你就可以變回你自己了。” 

蜻蜓搖了搖頭:“就讓我做一輩子蜻蜓吧…… 

 

有些緣分是註定要失去的,有些緣分是永遠不會有好結果的。愛一個人不一定要擁有, 

 

但擁有一個人就一定要好好去愛他。

 

你的肩上有蜻蜓嗎?

 



2011 年 8 月 19 日  星期五   晴天


19-08-2011 分類: 我手打我心

 

 19-08-2011

有些事我就是不明白,就是不明白。

是制度的問題,還是我的問題,我就是不明白。

 



2011 年 8 月 4 日  星期四   晴天


04-08-2011 分類: 我手打我心

 

04-08-2011

感謝主在培靈會的提醒。

在困難中我們除了要看見上帝的恩典,感謝祂。

也要思想上帝在困難中是給機會給我們回轉,離開自己的罪,重回上帝裡面。



2011 年 7 月 15 日  星期五   晴天


14-07-2011 分類: 我手打我心

 AMAZING GRACE

 

七月十四日這日子我等了差不多兩年吧。為了預備今天這個日子,

我在上年九月二十日就在睡床的牆櫃貼上一張滿是不同日子和空格的小孔,


每一天一定要拉筋,然後在空格上加上一個TICK,如果那天沒做就加上一個大X,


表格上不是全部都是TICK, 一月左右一場頑病就加上了十多個X,也時有日子是X的,


而這一切都是為了今天的教院體育體能測試。

 

昨晚預備各樣東西,一時才睡,也許太緊張了,今早六時二十分自然醒了,

早上安靜靈修做各樣零碎事情後,就出發了。

在大埔中心等候巴士上教院的時候,跟一名準備小學數學面試的女孩,

我把我六月份小學數學面試的和知道的都告訴了她,

她因時間關係、決定不等巴士,上了的士,而我被邀坐順風車。

 

 

不久就到教院了,但願我能在往後四年裡在這裡出現。

更換衣服後,聽過一番講解後,開始進行體能測試。

體能測試一共有四項,分別是1609米、引體上升、坐地前伸及SIT UP。

每項分別有六個分數: A(100分)、B(80分)、C(60分)、D(40分)、E(40分)、F(0分),

四項加起來有240才及格。

一年前我大約計算自己的分數,1609米我是有信心100分的,

SIT UP也可80分或是100分,引體上升我應該有40分,

但坐地前伸我只有22CM左右,那有0分!!!!而這情況不樂觀。

所以九月二十日開始了每天一拉筋!

 

今天是接受挑戰的時刻了。我們是第五組,因為組別較後,我們先進行1609米,

我跟其中一個剛認識的男孩說,我的成績會由這一項開始遞減!

開始跑了,頭五個圈都沒問題,時間都在掌握之中,

第五個圈時我想快到第十個圈,快些跑完就沒那麼怕拿不到100分!!

第十個圈時,一邊想著感謝主,讓我能跑,一邊想著要努力跑完最後五個圈。

最後三、四圈時我雙手互雙拍了一下激勵自己,終於以6分11秒完成,順利拿下100分!!


休息了10分鐘後,口裡有些冷水,苦苦的,快要嘔一般。

那時有點不舒服,有點擔心,因為SIT UP要用很多能量的。

再休息了一會,竟沒事了。接著做坐地前伸,也就是SIT AND REACH,

我等了這麼久的一項測試,兩次的機會,第一次25CM,第二次28CM,兩次也只是E(20分!!),

餘下的不容有失!! 第三項是引體上升,這項沒練習,

練習不練習結果會差不多!!除非天天去GYM ROOM!之前沒有時間!!

但我竟做了4下,這是我想不到的,第3下時我沉著氣努力多做一下,

3和4下的分數是(D)40分和C(60分)的分別!!第4下完成的一刻我叫了出來!!

真令人興奮!!


SIT UP 在最後一秒完成第54下,剛好100分!!!!

 

這次SIT AND REACH沒之前想般拿60分或是更高,但整體及格了!!

真的很開心,而且比我想我所想的分數高出了。

再等了半小時,終於來到個人面試了。

一坐下,我就把所預備的相簿、文件夾給兩位教授,

然後開始一分鐘自我介紹。我跟他們說我等了這面試機會兩年,

真的,上年的非聯招面試機會也沒有。今年終於有機會了。

我跟他們分享這一兩年報讀PE的情況。女教授也高興知道我是真心想入讀PE這一科,

也大概分享一些面試者以為教院是水泡,更道出他們不知道其實教院PE這些年來競爭激烈的情況,

之後,她問我那麼愛PE,但為何副學士不是讀PE,這一條當然也想過會被問及的,

但沒想到我真的會忍不住了,我一邊說著一邊哭了起來,

也許是這些年裡心裡的所積存的灰心、壓力、不高興、軟弱……一次過抒發出來。

一邊哭著,心裡一邊更是感動,上帝這兩三年的同在,更讓我看見祂的信實、安慰和不離不棄。

我是什麼呢,上帝竟然這麼愛我。

女教授的一番說也給我很大的勉勵,

那大約是”我看得出你真的很喜歡PE, 外邊很多機會可以讀到PE,好像 BU CU…不要灰心。我祝你有一個好的CAREER.


“今年有很多人來IN,入不入到PE有很多因素,成績、面試表現、家人支持等等,我今天下午也要IN 再一大班人,我也不知道最後情況如何”
 

這一刻我真的不知道能否成功入讀PE,我掌握不了,將一切交給主。728! 就這天。感謝主。

 

回教會的小巴途中,再次想起上帝這些年日來的安慰支持,

又不禁流下淚來。神真的待我不薄。

 

謝謝大家一直對我的支持。



chunchun3157
暱稱: 春春
性別: 男
國家: 香港
地區: 屯門區
«‹ September 2015 ›»
SMTWTFS
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
最新文章
•2014-09-02
•2014-08-24
•2014-07-21
•2014-06-15
•17-06-2013
文章分類
•全部 (103)
•我手打我心 (98)
•未分類 (5)
訪客留言
最近三個月尚無任何留言
站內搜尋
RSS 訂閱
RSS Feed