學舞先懂舞 用心感悟舞蹈的靈魂

舞蹈練習首先懂舞，每一種舞蹈的靈魂都是不盡相同的，用心去體會每一種舞蹈的靈魂，對學習舞蹈會有事半功倍的效果。舞蹈演出服務以摩登舞為例。

摩登舞具有端莊、含蓄、穩重、典雅的風格和紳士風度。摩登舞講究舞步流暢，輕柔灑脫，舞姿掩蓋，起伏有序，音樂節奏清晰，舞蹈富於技巧性，主要表現是外柔內剛的力量。舞姿、舞感、舞韻與松、輕、飄、高是摩登舞的象徵， 想要跳出醉人優美的舞姿，必須要深深的感受摩登舞五大技巧的魅力，才能有端莊、含蓄、穩重、典雅的風格和紳士風度。

舞者的靈魂是意、氣、形三者的渾然一體。摩登舞以穩重、流暢的步伐、雄偉、亮麗的姿態、豪情、奔放的氣勢，舞蹈設計服務獲得舞蹈皇后的稱號。摩登舞又是符合陰陽調合的一種舞蹈，是符合自然生機規律，是人類文明發展的需要，是人類感觀上和肉體上的需要，又是藝術美和動態美的體現。

舞蹈培訓是用肢體來表現的，隨著音樂節奏決定跳什麼舞步，身體的姿態、舞蹈的感覺 必須要用心去模仿舞蹈高手的優美的動作姿態，作為初學者，基本功還不扎實，舞蹈動作或套路還跳的不熟練，當你在跳舞之前，必須多看，多用心去記舞蹈老師或舞蹈高手的動作姿態及感覺 當你實際訓練或真的舞蹈的時候，你的心理語言就會告訴你的肢體，這個動作應該怎樣跳，什麼感覺，那麼你學起舞蹈來，一定進步神速，隨著美妙的旋律，在舞池中翩翩起舞的。

卓越的舞者是不停的、長期的練習基本步和基礎原理技巧，身體的中心是所有移動的焦點，由胸與臂作引導是最糟糕的。正確的腳形，良好的姿勢，優美的技巧，要展示出兩人身體位置變化的完滿，才會有藝術性音樂舞蹈。

本文來源於BSOUL www.bsouldance.com/hk

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