台中婚紗-西班牙為世界第2大婚紗禮服出口國

西班牙廠商亦積極拓銷俄羅斯、波蘭及阿拉伯國家等國家，該等國家面臨經濟危機，消費仍持續相當穩定。拉丁美洲國家也是目標國家之一，預估墨西哥市場將成長約20%，Novissima在當地已有48家店面，此外在紐約及葡萄牙亦有展示店，併計劃陸續在智利、秘魯、巴西及哥倫比亞展店，西班牙台中婚紗禮服在該等國家之形象正逐漸提升。

Pronovias目前為全球第1大婚紗禮服品牌，市佔率5%，在倫敦、巴黎、紐約、伊斯坦堡、開羅及東京等都有據點，在全球60國家共有158個店面及3,800個銷售店。西班牙市場佔40%，平均售價在600歐元至1萬2,000歐元之間，此也顯示西班牙為婚禮支出花費很高之歐洲國家之一，在經濟危機環境下，西班牙婚禮預算平均減少11%。

西班牙為世界第2大婚紗禮服出口國，僅次於中國大陸，西班牙禮服市場2008年營收13億5,800萬歐元，其中出口金額為4億2,600萬歐元，禮服洋裝1億8,500萬歐元、婚紗1億4,300萬歐元及禮服套裝8,000萬歐元。主要出口目的國為葡萄牙、意大利、德國、法國、墨西哥、英國及美國，西班牙主要婚紗品牌為Pronovias、Novissima及Rosa Clara。

大陸是另一個市場，因為愈來愈多年輕人改採西式禮服，中國大陸平均每年有2,000萬人結婚，預估市場規模300億歐元。
 

皮膚科專家介紹兒童也需“專業護膚”

大學附屬兒童醫院日前舉辦的一次義診活動中，家長最多的一個問題是，“兒童還需要護膚啊？”專家說，兒童皮膚薄嫩易患皮膚病，也應護膚。不過，兒童護膚最好在專家指導下進行“專業護膚”，尤其是長“青春痘”的兒童。

兒童醫院皮膚科的羅曉燕醫生介紹，皮膚是人體最大的器官，長期暴露在外，易受環境中的紫外線、風沙、病毒、細菌影響，而兒童的皮膚又比成人薄嫩，易患皮膚病。因此，使用適宜的護膚品，對兒童皮膚有保護作用。

皮膚科醫生說，使用不當的方法和藥物祛痘可能留下永久的疤痕造成毀容。她說，皮膚健康與否直接影響孩子的心理健康，而且在診療中發現，長“青春痘”的孩子可能出現暴躁、發怒的叛逆性格。因此，預防和治療“青春痘”應正規用藥，並註意平時的保養，最好在醫生的指導下使用醫學護膚品。
兒童常見的皮膚病是過敏性皮膚病，如特應性皮炎、濕疹等，且兒童過敏性皮膚病發病率逐年上升。這類患兒除了用藥外，應長期使用醫學護膚品加強日常滋潤保濕護理。此外，夏天紫外線很強，而兒童皮膚對紫外線的防禦能力很差，皮膚被紫外線長期照射可造成光老化、皮膚癌等。因此，痔瘡除了給兒童做好打傘、穿長袖等物理防曬措施外，暴露在外的皮膚一定要使用適宜的防曬霜。

羅曉燕醫生特別提醒，進入青春期長“青春痘”的孩子，千萬不要隨意用藥或使用偏方治療青春痘，以免造成毀容的惡果。兒童醫院日前接診一名初中女生，長“青春痘”後購買使用了多種祛痘產品，一直沒能見效。後來在網上看到一些“秘方”，於是嘗試把蘆薈搗碎了敷臉，結果一周後臉部紅腫，還有很多水皰，被同學笑稱為“關公”，幾天不敢出門。
 

糖尿病“剋星”12種好食物

對於糖尿病患者來說，食療對於控制血糖和預防並發症效果明顯。日前美國《男性健康》雜誌撰文稱，以下12種食物“各懷絕技”，在某些方面可以成為糖尿病的“剋星”。

　　1.蘋果。芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死於糖尿病和心髒病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量較高的食物還包括洋蔥、番茄、綠葉蔬菜和漿果等。

　　2.肉桂。美國人類營養研究中心發現，每天吃一匙肉桂能使人體更好地將血糖轉化成能量。在連續40天攝入肉桂提取物後，糖尿病患者在進食後血糖升高不那麼顯著，心臟健康狀況也有明顯改善。

　　3.柑橘類水果。糖尿病患者體內維生素C的含量較低。雖然吃維C片補充得更快，但柑橘脂肪含量低且富含纖維，是更好的選擇。

　　4.深海魚。糖尿病患者心髒病的發病機率是普通人群的2倍，因此吃富含歐米伽—3脂肪酸的食物，例如阿拉斯加大馬哈魚、沙丁魚和太平洋鯖魚，可以幫助他們降低體內壞膽固醇和甘油三酯的水平，同時提高好膽固醇的水平。

　　5.高纖維食物。得克薩斯州立大學的一項研究發現，如果每天攝入的纖維從24克增加到50克，血糖水平會明顯降低。你不必費心計算不同食物的纖維含量，記得多吃水果、蔬菜、豆類、糙米、全麥通心粉、麥片和麵包就可以了。
6.牛排。牛肉脂肪中的共軛亞油酸(CLA)可以改善血糖代謝功能，還具有抗癌特性。在挪威科學家進行的一項試驗中，180位志願者每天攝入幾克CLA，一年後他們的體重平均下降了9%。

　　7.醋。研究發現，餐前喝兩匙醋可以顯著降低餐後血糖水平。

　8.豆莢類。包括鷹嘴豆、菜豆和小扁豆等，具有低脂肪、低熱量、高纖維、高蛋白的特點，可以降低糖尿病和心髒病風險。豆莢類的纖維可以延緩葡萄糖進入血液的速度，阻止血糖峰值的出現。

　9.綠茶。研究顯示，由高脂肪食物、缺少運動、水果蔬菜攝入過少導致的慢性炎症會增加心髒病風險，影響身體利用血糖的能力。綠茶、橙汁中富含黃酮類物質，它是強大的“消炎戰士”。

　　10.堅果。經常吃堅果的人心髒病的發病率較低，這也許和堅果中含有的三烯生育醇有關。但堅果的熱量較高，因此不宜多吃，每天兩湯匙即可，可以撒在麥片、酸奶、蔬菜或沙拉上吃。

　　11.菠菜、甘藍等綠葉蔬菜。含有葉黃素，能預防糖尿病的眼部並發症。它們還是纖維、B族維生素、鐵、鈣和維生素C的重要來源。

　　12.黑巧克力。塔夫茨大學發現，黑巧克力能在一定程度上預防或治療2型糖尿病。此外它還能顯著降低血壓，減少體內的壞膽固醇，改善血管功能。
 

女性吸煙竟是為減重,減肥

昨日是第23個世界無菸日，今年無菸日的主題是“性別與煙草”——抵製針對女性的市場營銷。瀋陽市健康教育所等單位在太原街進行了“世界無菸日”主題宣傳活動。

瀋陽市的女性中，煙民比例為5.6%；男性中，煙民的比例為60.4%；瀋陽市民總的吸煙比例是31.7%。現在女性吸煙人數呈上升趨勢，部分女性認為吸煙有助於減重。專家表示，此舉有害女性的身體健康。

　　建議戒菸最好去醫院接受指導

據悉，全球煙草每年要奪去超過500萬條生命，其中大約150萬是20歲以上的女性。如不採取緊急措施，2030年煙草將導致800萬人死亡，其中250萬是女性。

然而，對煙草的依賴性，讓煙民們欲罷不能。 50多歲的趙女士就戒了三次煙。 “每次都說戒菸，但是每次都沒有堅持下來，這讓我很痛苦。”

遼寧省人民醫院呼吸內一科主任王春介紹說，有兩成的人能夠靠毅力戒菸，大多數煙民最好到醫院的戒菸門診尋求幫助。 “首先讓醫生進行一個評估，看他對煙草依賴的程度，然後建議他用哪些藥。藥的劑量是不同的，還要進行定期復查。醫生還要對其進行鼓勵，堅定他的信心。同時，家人還有同事要對他鼓勵，還要有一個戒菸的環境。”王春建議。
 

　　現狀瀋陽5.6%的女性吸煙

據世界衛生組織統計，全球目前有煙民約13億人，每年有500萬人死於與吸煙有關的疾病。中國目前有煙民約3.2億。

抽樣調查顯示，97.3%的瀋陽市民知道吸煙的危害，尤其是吸煙對肺部的危害。然而，瀋陽市民吸煙率在全國處於較高水平。瀋陽市健康教育所公佈的調查數據顯示，瀋陽有三成市民是煙民。以此計算，瀋陽776萬人口中就約有258萬人是煙民。而瀋陽市女性中煙民比例為5.6%，男性中煙民的比例為60.4%。

據了解，男女在吸煙問題上的差距已經開始縮小，男性吸煙率基本到達頂峰，而女性吸煙率正在上升。在街頭、飯店和歌廳等公共場所，女性叼著煙卷已是司空見慣。

在煙草企業追求的目標人群中，中醫減肥女性是最主要的人群之一，這是因為相對而言，女性當中使用煙草的人數尚少。據市健康教育所的相關負責人介紹，包括學生在內的年輕女性，吸煙人數有上升的趨勢。

　　調查三成女煙民認為吸煙時尚

今年30多歲的錢女士就是名有著10年菸齡的老煙民。 “一天能抽10多根兒吧，這也算是一種減壓方式。”錢女士說。

　　記者隨機採訪了30位女性煙民。她們幾乎百分之百知道吸煙有害健康，但都表示戒不掉：其實23%是為了排解心中的壓抑；30%認為吸煙是種“時尚”，可以引人注意，這部分以年輕女性為主；此外，吸煙減肥也成了女性吸煙的原因。

在對30名不吸煙的男性的調查中，吸煙可以引人注意的想法並沒有得到認可，一半以上的受訪男性認為完全不能接受吸煙的女性。

在採訪中，煙民們說，吸煙成本也不小。多數吸煙者都是工薪階層，他們日常選擇的香煙每包4元到15元不等，煙癮比較嚴重的煙民每天得一包煙，一個月下來，開銷約為120元到480元不等，幾乎占到普通工薪階層月消費的5%到20%。一年下來，至少也得1500元，最高能達到近6000元左右。如果選擇的香煙價位再高點，一年吸煙的消費將遠遠超過這個數字。

　　說法女性吸煙減肥會加速衰老

採訪中記者發現，很多年輕女性是為了減肥而去吸煙的。但吸煙真的能減肥嗎？對此，遼寧省人民醫院呼吸內一科主任王春警告這些女性，雖然吸煙能夠在一定程度上抑制食慾，但此法不可取。 “女性都愛美，都希望自己年輕，但吸煙容易使女性衰老，還可以引起一些消化道的疾病，比如胃炎、潰瘍病，這不是一個有效、有利的減肥辦法。”

實際上，煙草對於女性的危害遠不止這些。瀋陽市健康教育所控煙辦工作人員張淼介紹說：“女性抽煙會增加痛經、月經不調的失眠風險。孕期抽煙會誘發宮外孕、妊娠並發症、低體重新生兒以及流產等問題。女性抽煙對嬰幼兒的影響也很大，會誘發嬰幼兒肺部功能的衰弱、肺氣腫、慢性支氣管炎、中耳炎等。”
 

失眠的四種常見原因

很多失眠患者不知道為什麼失眠，因此也就不知道該怎樣進行自我調整，於是很難擺脫失眠狀態。通常情況下，要想徹底治愈失眠症，必須要了解為什麼失眠，然後針對原因對症治療。那麼，到底為什麼會有失眠症，常見的原因都有哪些呢？專家表示，關於為什麼失眠，主要有以下四種常見原因：
　　 (1)年齡因素
為什麼失眠呢，一般認為失眠與年齡有密切的關係，年齡越大失眠發生率越高。老年人入睡時間延長，年輕人一般幾分鐘就能入睡，而老年人平均40分鐘才能入睡；加之老年人睡眠變淺，夜尿多，醒的次數也多，因此失眠的症狀也隨之加劇。
(2)其他情況
除了以上列舉的失眠原因，人為什麼失眠還有其他多種因素，如腦力勞動者，用腦過度，特別是學生，學習緊張，容易出現失眠症；生活環境周圍嘈雜，可影響入睡；不良的生活習慣也會引起失眠。
　　　(3)身心疾病
許多疾病可以伴有失眠症狀，如神經官能症、高血壓、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進症等。這些疾病的某個階段可以出現失眠症狀，或疾病加重而影響睡眠，在疾病好轉後，失眠症狀可以減輕或消失。所以，要想知道為什麼失眠，還必須要考慮某些身心疾病的因素。
　　(4)精神因素
為什麼失眠，精神因素也會產生很大的影響，尤其是隨著現代生活節奏的加快，人與人之間的競爭，各種矛盾日益增多和家庭的不穩定，使人們的精神處在一種高度緊張的狀態，焦慮症、抑鬱症等不斷發生，失眠的症狀隨之而產生。