展覽業帶旺酒店 3月訂房倍增
香港酒店業今年新春在內地客量破紀錄下，重拾昔日興旺景況，酒店房間供不應求，“海鮮價”重現，整體入住率錄逾90%，部分高檔酒店索價每晚3,000至4,000元仍不愁客源。酒店業預計，旺場會延續至下月的展覽旺季，個別酒店本月接獲的3月份預訂率達50%，按年增逾1倍；而現時酒店房價雖回升，但仍較2008年同期跌10%，料至下半年酒店房價有望回復2008年初的水準。

　　多家新店落成 房價升幅溫和

　　酒店業主聯會總幹事李漢城表示，去年甲型H1N1流感肆虐加上經濟不景，令不少旅客擱置外游計畫，隨著經濟氣氛逐步好轉，累積的旅遊意欲於今年新春釋放，大量內地客湧港過年，令業界旺丁又旺財，不單整體入住率錄得逾90%，房價也因供不應求而一度上升，至2月底才回復正常，較去年同期略升，但仍較2008年同期低10%。

　　酒店業“大發新年財”後，未來2個月更有望發“展覽財”。李漢城表示，每年3至4月為香港傳統的展覽旺季，去年商務客大減影響生意，今年的預訂率則大幅反彈，部分酒店負責人稱，本月中接獲的3月預訂率達50%，較往年同期的20%，增逾1倍。上海世博會將于5月份開幕，李漢城笑言香港仍為內地客外游首選，不擔心香港旅遊業受世博會影響。他預期，今年酒店業生意或會增長，但由於今年內將有多間新酒店投入服務，增加4,000至5,000間房間供應，令整體房價只出現溫和升幅，下半年房價或會重返2008年初的水準。

　　網訂急速發展 精品恐生濫竽

　　酒店與旅行社一向唇齒相依，惟面對網際網路的高速發展，李漢城預期旅客透過網路自行訂房以爭取低價將成趨勢，未來酒店與旅行社的合作或需調整，服務較簡單的3、4星酒店，其網路預訂服務的發展尤其迅速，現時個別酒店的網路訂房生意已增至占整體的40%，未來或會進一步增加。

　　李漢城又估計，未來新落成的酒店將呈兩極化，一是超豪華酒店，二是發展成“精品酒店”提供少量房間，以減低人手需求，但他憂慮個別“精品酒店”濫竽充數，服務未必達水準而影響酒店業形象。

美白脈衝光,飛梭雷射美白淡斑要雙管齊下
 

不知你是否有這樣的經歷——即使擦了許多美白產品仍不見美白效果、美白的速度永遠追不上變黑的速度、白得不夠自然且仍看到許多小斑點，這是許多人在使用美白產品時面臨的瓶頸，事實上，美白不僅要有廣度，更要有深度，才能100%終結黑色素，讓肌膚無瑕淨白。

美白脈衝光

脈衝光則是是一段從黃光到近紅外光不同波長的強力光束，可以針對不同的黑、紅病灶做非選擇性的光熱分解，可用來治療表皮型肝斑、曬斑、雀斑等方面。由於脈衝光對於黑色素的破壞較弱，治療後恢復期短，術後斑點的顏色只會略為加深，不會有雷射造成的大花臉顧慮，術後不必擦藥，而且還可以上妝，號稱最受歡迎的“下午茶”美容術。

建議：由於脈衝光的治療較為溫和，比較適合表層斑點，而且要達到所要的效果，的確要比雷射來得慢，所以治療多半要五次以上。

　　果酸煥膚

作為化學性淡斑美白治療，果酸換膚是使用酸類精華液代謝皮膚中的老舊角質，同時代謝掉角質中黑色素，加速皮膚細胞的新陳代謝，達到淡化黑斑、痘疤斑及美白的作用。

建議：健康的油性及中性肌膚的更適合果酸煥膚，通常進行5-7療程後，再搭配美白護理就會非常明顯。

　　微晶電波拉皮

電波拉皮皮是一種物理性淡斑方式，它利用鑽石或晶體或其它物理顆粒幫助磨擦表皮增角質，並配合真空抽配合吸去被剝離的皮層，屬於淺層淡斑醫學美容治療，可以有效改善膚色暗沉，淺層痘疤及及日光性皮膚粗糙老化等，但是無法深層去斑。

建議：油性及角質性膚質最適合微晶磨皮。

　　一、美白+淡斑，雙管齊下才有效

色素，雷射溶脂斑點是美白最大的勁敵，時下美白的首要任務，仍是打擊黑色素。黑色素細胞原本就存在於皮膚，當黑色素細胞受到紫外線、荷爾蒙、壓力等外來刺激時，細胞核就會發出訊號，形成製造色素所需的蛋白質如酪胺酸酶，當過多的黑色素停留在表皮細胞時，便產生斑點，影響肌膚質感。因此，深入全面對抗黑色素，是擁有無雜質白晰肌膚的關鍵。

二、淡化色斑，深入集中對抗黑色素

通常情況下，斑點的主要原因主要是因為皮膚經常暴露在陽光下紫外線照射，飛梭雷射表皮層的黑色素細胞受到紫外線刺激，產生過量的黑色素所致。當然，肌膚老化，女性激素分解失調、肝臟功能減退、消化系統功能障礙、貧血以及精神壓力過大等體內因素也是導色斑生成。而淡化斑點，就是要深入細胞源頭，淡化已形成的色素沉積，同時預防新的黑色素形成，以實現淡化色斑的目的，也就是說，若想擁有無瑕白晰的皮膚，不僅要全面美白、預防黑色素沉積，更需要深入對抗已有色斑才行。

　　三、今季值得嘗試的美白新科技

　　1、高效滲透，不能只是表面白

黑色素細胞位於表皮基底層，當肌膚受到紫外線等外在刺激時，便會產生黑色素，有些黑色素分部在表皮層，有些黑色素則掉落到真皮層，因此對抗黑色素必須連位於真皮層的黑色素一並解決，才是全面美白淡斑。因此，美白成分必須有足夠的滲透力，從黑色素的根源發揮美白作用，否則成分僅能停留在表皮層，美白效果不彰。

　　2、深入源頭，還原細胞美白基因

向來就是春夏肌膚保養的關鍵詞！今年美白的管道進一步推展至基因保養概念，過往的美白手段不外乎從抑制、阻斷黑色素細胞的形成過程、減少黑色素產生，以及還原代謝已生成的黑色素著手，減肥瘦身然而，透過調控基因細胞手段還原肌膚原有的美白力，從修復已經受損的細胞DNA入手啟動肌膚的自我美白功能，刺激調節細胞中的能夠對抗黑色素及老化的酵素分泌，今年美白的新趨勢。

　　3、密集美白，雞尾酒式煥白肌膚

雖然我們深知肌膚的新陳代謝週期需要28天，雖然我們明白美白不是朝夕可就的事兒，但仍希望皮膚能在更短的時間內白回來，而不是等待三個月甚至更久。那麼，媲美專業美白療程的密集美白產品以及醫療及美白套裝則是你的最佳選擇，它們運用量身訂做雞尾酒式美白概念，將居家美白保養升級到醫學美容級規格，前所未有高濃度的美白精華，集中密集修復受損肌膚，讓你無需等待太久，就能看得到明顯的亮白效果，絕對是增強美白信心之選。

男人入廁看報小心痔瘡
 

我們常說的痔瘡從外觀上看只是出現在肛門外突出的組織，但從病理學的角度來說，痔瘡其實是靜脈曲張，是發生在直腸黏膜下和肛門皮膚下靜脈曲張淤血而形成的靜脈團塊。這和人們的職業、飲食及生活習慣有很大關係。因此，一般來說有四類人最容易發病，年齡多集中在40－60歲。一是久站、久坐和長期便秘的人，比如司機、腦力勞動者、白領；二是妊娠婦女，由於肛門直接受胎兒的壓迫會使血液回流出現障礙，再加上分娩時長時間用力，引起肛門靜脈充血；三是生活起居沒有規律的人，比如經常暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激的東西，酗酒；四是大便時有不良習慣的人，比如蹲廁所喜歡看書看報的人。這些人在入秋時除了要加強鍛煉，避免長時間站、坐，改掉不良習慣外，還要特別注意飲食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油膩辛辣的東西，不要偏食肉類。

老話說：十人九痔。無論男女老幼都有發病的可能。不過，從痔瘡的發病期來看，春天和秋天是這一疾病的多發期。中醫說，秋天空氣乾燥缺乏水分，人體的調節功能容易紊亂，出現大便乾結、便秘的情況而誘發痔瘡。

其實，生活中很多人很可能已經發病皮膚科而不自知，認為只是偶爾便秘根本不是痔瘡。事實上，痔瘡是可以自己感知和判斷的，特別是上述特殊人群，更要隨時注意大便的情況。如果大便時感覺疼，可能是得了肛裂、炎性外痔、肛竇炎等；如果紅腫不能碰則可能是得了肛門週膿腫；如果有膿性分泌物則可能是形成了肛瘺，若肛門發癢還伴有分泌物則是肛門濕疹；如果大便時出血很多很可能是內痔，但倘若便後血的顏色晦暗，每天大便次數增加還伴有體質下降就有可能是直腸癌。另外，一般人的肛門多有軟質皮贅，但短時間內如果皮贅突然增大並有壓痛感就可能是血栓外痔或炎性外痔。

因此，一旦發現自己出現了這樣的病症，千萬不要忽視，更別想當然地以為過幾天就好了。非等到疼得受不了再去治，不但延誤了病情，還會加重治療的痛苦。不過，最好的治療就是預防，應該每年進行一次例行的肛門直腸檢查，以防患於未然。
 

花店教您盆栽DIY 打造私家小花園
 

近來，一些素喜養花的人迷上了一種“組合盆栽DIY”———形態、色彩各異的花卉在同一個花器內妖嬈綻放。因為體積不大，隨便你擺放於家中的某個小角落，看起來就像一個私家小花園，帶來更高一層的視覺美感。然而記者走訪多家花店發現，店主所能提供的僅僅是花器和植株，至於怎樣製作組合盆栽，就要看愛花人的自我發揮了。

組合盆栽為家增添花園色彩

組合盆栽，顧名思義，就是將不同品種的花卉在同一個花器內搭配栽種。南京鬱金香花店的店主曹先生介紹，較之普通盆花，組合盆栽賦予花卉新的生命力，因為視覺上更逼真、豐富、自然，觀賞一個組合盆栽，就能看出主人的藝術修養。而對於盆栽愛好者，這是一項操作簡單、不佔用家居空間，還能陶冶心性的美事，尤其對於那些居住空間有限的家庭，只需花上幾十元錢，用一上午的時間，自己動手製作一個小小的組合盆栽，就能為家創造一個生機盎然且美麗靈活的“私家花園”。

家家都能動手製作盆栽

1、哪些花卉適合製作盆栽

通常說來，組合盆栽如果選擇微型植物的話，直徑在10厘米以下的比較適合，其他以小型觀葉植物為主，用各種植物的不同色彩和枝葉形態進行組合，並配以當季的花草，以達到視覺效果的和諧豐富。常用的觀葉植物包括吊蘭、碰碰香、佛珠、常春藤、白網紋草，觀花植物則包括海棠、仙客來、鳳梨花、蝴蝶蘭，仙人掌、石蓮花等也比較常見。

2、三步製作組合盆栽

首先，為自己的盆栽做個整體規劃。比如你決定做一款休閒且不失動感的盆栽，建議用陶盆，對植株的選擇也有一點建議，比如羅漢松、鳳尾蕨等，買回來的植株先在花器裡模擬一下。

其次，花器底部依次放上網墊、底石、培養土，培養土用的最多的是顆粒泥炭和泥炭珍珠岩，一定要攪拌均勻。把修剪好的植株分別入盆，培養土的高度建議是盆下2厘米。

栽種環節完工，第一次澆水，水量以流出來為好，記住先放在陰涼處幾天。

3、哪裡能買到盆栽植株

記者探訪多家街頭花店看到，諸如仙人掌、吊蘭、常春藤、白網紋草、海棠、仙客來等常見的植株，都能買得到，便宜的如仙人掌、石蓮花、仙客來開價不過十幾塊，略貴一點的鳳梨花也不過60元。如果想去淘點賞心悅目的新鮮品種，位於清涼門大街的南京花卉西市場相對比較便利，售價和外面花店也相差不大；地鐵安德門站附近的金陵花卉市場也值得一看；共青廣場附近的萬博花卉市場比較大，品種也相對較多；有車族建議去仙林的花卉市場，品種豐富，價格還實惠。

4、花器選擇直接影響美觀

自己動手製作的組合盆栽基本上以家庭擺放為主，因此整體造型偏小，就花器的選擇來說，小型偏淺的陶瓷盆、塑料盆是主要材料。陶瓷花盆依大小不同，售價在5元到20元之間；塑料花盆最便宜，幾塊錢就能買得到；還有一種長方形的樹脂花盆，開價要30多元，不過有經驗的養花人說網上十幾元就能買得到。記者在一些養花人家中也看到，就地取材的花器同樣別有情趣，像有缺口的瓷碟、旅遊帶回的大貝殼，甚至是破損後經過處理的水壺等，都可以成為特別的花器。

組合盆栽如何養護

曬太陽：如果盆栽以觀葉植物為主，烈日是大忌，應放在屋內有散射光的地方；如果以觀花植物為主，應放在陽光照射充足的地方，但切忌陽光照射下的溫度太熱，否則會導致花開得過快。無論盆栽內容如何，都建議有間隔地曬太陽，同時有規律地轉動花盆，讓每一面的植株受光均勻。

澆水：如果感到空氣乾燥時，要為觀葉植物的葉面上噴灑點水，增加濕度保證葉面質感，時間建議在早晨，而且避免強光。

施肥：肥料問題需要格外注意，不要整體施肥，容易導致植株生長過快，破壞視覺效果，可以單獨為葉面追肥，比如用棉球蘸啤酒擦拭葉面。

組合盆栽的注意點

盆栽高手解先生的建議是，初試組合盆栽，不妨從數量較少的簡單搭配開始，植株也盡量選擇不“嬌氣”的，如仙人掌、景天類，好養才不會挫傷積極性；其次，同一個組合的植株習性最好相近，具體栽種時，喜陽的鬱金香、海棠等植株種高一些，喜陰的吊蘭、虎尾蘭、君子蘭等種低一點；再次，植株的葉片、色彩搭配是個長期探索的過程，初試者不妨把花器填充滿，一般說來飽滿的盆栽視覺上相對好些；如果花器較大，建議把不同的植株先放在小花器內，然後再放進大花器，上面蓋點小石子並不破壞整體美觀，萬一要更換其中某一株也相對方便。

加盟創業者掌握市場趨勢比掌握什麼都重要

　比爾蓋茨他說好眼光基本上需要具備三個條件。講這三個條件之前，我們先來看一看比爾蓋茨眼光到底有多麼好。

　　微軟的公司英文名字叫做 Microsoft .這個Microsoft事實上有兩個片語成——Micro和Soft .Micro什麼意思？微小？這Micro 事實上它代表的含義是Micromputer，它不只是微小，它是微電腦的意思；這個soft代表是什麼意思？代表是什麼意思？不是軟，代表的是Software，是軟體、軟體的意思。也就是微軟公司所設計的軟體是給微小電腦使用的軟體。

　　但是比爾蓋茨在25年以前，當他20歲創業的時候，全世界第一名、最頂尖的公司叫做IBM.當時IBM的總裁湯姆斯沃森，創業加盟他曾經是世界首富。25年前一台電腦有我們整個的房子這麼大。但是比爾蓋茨的眼光已經看到25年之後，你們桌子上會擺一台小台的電腦。所以他的眼光跟別人是不一樣的。這個IBM後來為什麼公司會面臨失敗，然後重新再整（最近又開賺錢了）？原因就是公司的名稱定的不太好。I代表什麼意思？I代表Internarional，國際；B代表什麼，Business ，商務；M代表Machine——國際商務機器公司。所以IBM它認為它的主顧客都是誰？都是個人還是公司。所以IBM它認為它的主顧客都是誰？都是個人還是公司？公司！——公司用大台的。

　　但是在25年前，在美國有一個人叫史蒂夫賈布斯，他創辦了蘋果牌電腦。蘋果牌電腦叫做Apple pc.

　　C代表的真正含義就是Personal Computer——個人的電腦。所以賈布斯在24歲的時候曾經資產一度高達5億美金，那時候賈布斯是全美年輕人欣賞的偶像、崇拜的物件，那時比爾。蓋茨連門都沒有，但是25年之後比爾。蓋茨身價超過650億美金。賈布斯當然也不差，超過10億美金。——比爾蓋茨的身價超越賈布斯65倍。

　　難道比爾蓋茨有比賈布斯65倍嗎？答案是不可能的，所以，可見比爾蓋茨眼光比賈布斯更好。

　　比爾蓋茨時常說：在資訊時代，掌握資訊掌握資訊重要不重要？事實實上這個不太重要，掌握未來的趨勢才是更重要的！

　　現創業加盟商都在掌握資訊，但比爾蓋茨這些最會賺錢的企業家他們都在掌握趨勢，加盟創業而且不僅是掌握趨勢，他們要掌握全世界最大的趨勢。

　　賈布斯掌握個人電腦趨勢，但是比爾蓋茨他瞭解控制電腦硬體是它的軟體，軟體應該是一個更大的趨勢。所以比爾蓋茨今天會成為世界首富，完全是因為他的眼光跟我們是不一樣的。

　　日本最近一家公司，它的排名已經排到全世界（財富）500強第八名，是目前全日本的第一名企業。——全日本第一名企業到底是豐田還是本田？還是三菱？還是松下？還是索尼？

　　事實上，全日本第一名的公司叫NTT，為什麼很多人聽都還沒有聽過？因為NTT公司成功速度太快，網路創業你還來不及聽它就已經成功了，這成功的速度像閃電一樣。這NTT只創業了十年，它已經是全日本第一名，世界排名第八名。假如你今天白手起家，創立一個事業，十年之後，你公司的營業額達到100億美金以上，你能不能稱為經營之神啊？——真是不可思議的事情！

　　那NTT是做什麼的呢？它是做手機的。我兩年前、一年半前時常去日本演講，我看到他們的NTT手機，我立刻把時常用的那些品牌（我不知叫哪些牌子）立刻藏起來，因為我的手機只要拿出來擺在它們的旁邊，幾乎看起來像古董一樣的老舊。我看到了NTT手機比我們的小，比我們現在的使用一種機型重量還要輕一半以上，可以上互聯網，而且價格一台只需要100塊美金！我們的手機賣了多少錢，我想我們應該很清楚。

　　品質又好，重量又輕，造型又美，又可上互聯網，價格又這麼低廉，所以NTT主不是靠這樣的一個行銷方法，靠著它的科技創新，然後全日本幾乎每一個人手裡都有一台NTT手機。

　　所以，掌握資訊不如掌握趨勢，掌握趨勢不如掌握最大的趨勢。在幾年前，通訊業是一個非常大的趨勢，NTT就是掌握了這個趨勢。

　　想想看，假如今天我要你跟一匹馬來比賽賽跑，這樣誰會贏？馬會贏還是你會贏？馬！這只馬是健康的馬，假如你騎在這匹馬的上面，到底誰會贏呢？記住你坐在馬上面！馬依然會獲勝，但我們只離馬只差一點點，只差一點點。

　　所以，我們的企業要成功，我們一定要把自己當馬來賽跑。我們要找一匹馬，騎在它的上面，跟著馬前進的話。即使沒有超過馬，但是至少我們的成功也是非常接近的。這種方法叫做馬上成功！