今日真係開心LA，同阿港，黃蕙華和葉麗蓉去大圍

踩單車，在香港踩單車都係第一次啊！

不過以我[高超]技術一定應付到既。

在踩單車途中發生左意外，我

炒車啊！其實係因為我跌左野想去撿，加上哥時踩得快

本能反應煞前制，結果搞到炒車LA

不過五緊要LA，多兩三個傷口，對我來講都五重要

因為我係男仔MA，我地一路係甘踩，終于到了目的地LA

但離目的地還有一條好長的直路，直缐望過去，感覺

好似沒有終點似的，亦明白到咩叫漫漫長路的道理

終于到了目的地---大尾篤，四面環山，藍色天，白

色的雲，青色的海，比人一種寧靜而舒服的氣氛，仿佛

自己融入了大自然之中。