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2012 年 5 月 21 日 星期一  |
| 蒸腳桶-防治慢性氣管炎 |
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蒸腳桶-防治慢性氣管炎
夏天，人體氣血蒸腳桶旺盛，腠理開泄，寒濕伏邪容易排出，藥物易于從皮膚進入體內，寒濕性氣管炎和哮喘病患者，可抓住這個大好時機進行防治，可收到事半功倍的效果。
近幾年來，通過冬病夏治，許多慢性氣管炎患者獲得治愈或緩解了症狀。現將防治方法簡要介紹如下：
手足按摩法
腳部按摩要重點按摩肺、支氣管、腎、膀胱、淋巴系統等反射區。其余相關反射區可根據病情選擇使用，一般每次按摩30∼40分鍾，按摩後半小時內喝溫開水500毫升左右。還可選用第二掌骨側全息穴，按壓頭頸、肺心和腎的全息穴位，每次20分鍾。可選用手掌按摩法，按摩呼吸區、咳喘點、肺穴、腎穴、大腸穴、太淵穴，每次時間20分鍾，如果手足結合按摩，時間可相應短一點。
蒸泡腳法
取鹽50克（如同時患有高血壓，可不放鹽)，100克，或艾葉50克，桑葉30克，枇杷葉50克，放入蒸腳桶，再倒入2∼3瓶開水，用于蒸泡腳，或用專治慢性氣管炎的中成藥蒸泡腳。每次40∼60分鍾，每天1∼2次，每劑可用3∼4次，堅持三伏天中每天蒸泡腳一次，也可用于蒸泡手(因肺經在手上)。
刮痧法
刮痧可通經活血，用當刮痧工具，除能通經活血外，能更好地發揮藥理作用，姜能散寒、抗菌、消炎、祛風止咳、發汗解表、調節體溫，能增強免疫，治療氣管炎等呼吸系統疾病。堅持在三伏天每天或兩天刮一次痧。
刮痧，要用姜汁多的嫩姜刮胸部、風池、風府穴和背部脊柱兩旁的膀胱經，將皮膚刮紅，要邊刮邊削姜，使其滲出較多姜汁，效果更佳。
中藥貼敷法
1。刮痧後，用中藥丁桂散貼敷于天突、膻中、大椎、定喘、肺俞、至陽，24小時後揭去；用白方貼敷，4∼6小時後揭去。中藥貼敷，若貼後局部有燒灼或疼痛感，應提前取下。三伏天中每隔10天貼一次，共貼3次(7月10日初伏，7月20日中伏，8月10日末伏，最好中午前後貼效果最理想)，應連貼3年。
2。取大蒜兩瓣，將蒜瓣搗成蒜泥貼足心湧泉穴2∼3小時，如有灼痛感時提前取下。爲防止傷皮膚，可用凡士林先塗擦腳心後貼蒜泥，可防治劇烈咳喘。
3。取明礬粉30克，用醋拌勻爲糊狀，貼足心湧泉穴24小時，連貼數次，可防治幹咳無痰。
民間偏方
1。用葡萄、冰糖、白酒(50℃以上)各一斤，浸泡一個月後，每天早晚各一次，服用一湯匙汁和一粒葡萄。防治老慢支和感冒、咳嗽。
2。每天食用10克左右鮮嫩片，早中飯佐餐吃或與生菜絲、蘿蔔絲拌來吃。長年堅持食用，能預防感冒，、成人哮喘綜合征和防止上呼吸道感染。
自我保健法
從夏天開始進行耐寒鍛煉，用冷水洗臉、洗手、洗臂，身體好的也可冷水擦身，只要持之以恒，可控制和預防多種呼吸道疾病。多進行體育鍛煉，常散步或跑步，常做擴胸運動。平日注意防寒保暖防感冒，預防過敏源，如花粉、煙、酒等。
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| 三溫暖烤箱-美白無效的因素 |
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三溫暖烤箱-美白無效的因素
一：買錯沒用的美白産品 三溫暖烤箱
每到初春三、四月，便有志一同地狂推美白新品，不僅品項五花八門，成分、配方更是用得千奇百怪，只爲滿足女人想白、愛白的心情，然而當你捧著萬中選一的美白新貨回家，卻出現不見效的掃興狀況，究竟是你不夠精明，被廣告術語給蒙騙地當了冤大頭，還是它與肌膚斑點不對味？
绮顔診所皮膚科醫生詹育彰回答說：“若你總是利用口碑或品牌作爲選購美白産品的指針，便可能冒著白花錢的風險，因爲造成膚色不均的斑點成因有很多，例如：老化、肌膚發炎或紫外線刺激等，若沒有對症下藥，自然無法收取理想的美白成果，像是左旋維他命C、熊果素、曲酸等公認有效的美白配方，其功能是抑制黑色素過度分泌，若恰好你臉上的斑點，屬于黑色素代謝過慢的曬斑，則使用含這類配方的美白産品時，其成果便會不如使用能加強色素角質代謝的A酸、果酸來得有效，這也是往往一般女性使用美白産品時，最常見的美白錯誤。”此外，教育訓練經理黃慧珠也說：“美白産品真的無須年年換，過度炫目的新産品或科技，有時反不如穩紮穩打的美白成分商品，如含有維他命C(衍生物)、甘草、熊果素、傳明酸等成分保養品。”
二：美白成分全沒吃進去
全世界的女人都知道，無論再強效的護膚成分，若進不到肌膚底層，你就別休想它發揮理想的護膚作用，這道理自然也通用于作美白保養時，但或許你想問，明明用了口碑極佳的美白品，爲何別人有用我失效，難道是買到劣質品嗎？但你該知道的是，除了挑選適合自己肌膚使用的美白産品外，還需聰明搭配去角質護理。
詹育彰說：“當膚表沈積過多老廢角質時，不僅會影響健康膚色的呈現，讓人看起來疲累晦暗，還可能連帶令美白成分吸收力大打折扣。”
黃慧珠也補充說：“促進角質代謝，不但可讓肌膚的新嫩細胞透出，加速循環代謝，促進細胞自我生長的作用外，在去角質的同時，還能達到促進皮膚微細循環的效果。”因此，期待白淨膚色的女人，除了可于清潔步驟中，每周進行一到兩次的深層去角質護理外，避免高溫直曬肌膚、頻繁作三溫暖烤箱，或使用太強的清潔産品，都是避免因潛在的發炎反應，誘發黑色素局部累積該注意的小常識。
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| 蒸足桶每個人都適合在桑拿房做熏蒸 |
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蒸足桶每個人都適合在桑拿房做熏蒸
用熏蒸方法治病保健，古已蒸足桶有之。傳說早在乾隆年間，和坤誤食劇毒鶴頂紅，鴻立用大鍋蒸籠的蒸氣救活了他。西藏也在幾百年前流行“烘鴨”的治療方法，就是在大鍋上放上蒸籠，鍋內放入草藥，患者坐在蒸籠上，頭在外，以熏蒸治病。隨著科技的發展，現在蒸氣浴已經演變成桑拿浴、芬蘭浴等。可是，桑拿房裏存在著溫度高、霧氣重、睜不開眼、不衛生等不利于健康的因素，而且在桑拿房裏，身體虛弱的人常會感到頭昏眼花、缺氧，因此並不是每個人都適合在桑拿房做熏蒸。
爲解決這一難題，國內某開發了專利産品——家用桑拿保健浴箱。這種浴箱可以達到傳統桑拿的各種功效，如排汗代謝，隨汗排除體內重金屬及各種有害毒素；促進血液循環，強化肝髒及腸胃機能；消除疲勞，減緩生活壓力，提升工作效率；美容瘦身，排除體內多余的脂肪及汙垢，彌補運動量不足等。
其操作特點有：拆疊設計，占地不到一平方米，減小家庭空間占用；浴箱材料采用高科技納米技術，經防菌、防黴、防臭、防滲漏、防靜電的處理；蒸箱有5-8檔調溫裝置，還設計了美容頭罩及雙手孔；耗電極少，並有自動斷電保護功能，安全可靠，方便衛生；配備獨特的蒸足桶和足底按摩器，並可一邊享受蒸汽保健，一邊看電視看書聽音樂；可加入中藥、精油、浴鹽、花草百果等有利健康的産品；消毒、清潔都非常簡便。
在家蒸桑拿是很多人的夢想，與市場上動辄1-2萬元的電腦蒸氣沐浴房相比，這種蒸氣浴箱幾千元的價格似乎更容易讓市場接受。該類産品市場上的品種比較多，投資者需要注意的是，在投資前需對該項目的市場進行認真考察，了解清楚人們是更關注舒適度，還是更在意價格，最受市場歡迎的商品尺寸都是哪些，以防貨不對路。此外，産品的質量和售後服務也值得格外關注。在銷售時，可結合其他浴室産品同時銷售，效果比單獨出售一種産品要好很多。
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| 檜木桶-選擇衛浴木桶技巧 |
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檜木桶-選擇衛浴木桶技巧
隨著家庭桑拿浴房、木桶浴的檜木桶流行，天然木質浴桶成了年輕人的新寵，更由于其輕便而規格多，即使小型衛生間 也可適用。在家居市場獲悉，現在，每個商家平均一天能賣出4至5個木桶。
選擇木桶先辨材質
現在市場上出售的木桶價位從900元到幾千元不等，一般來說，普通木桶價格在千元以下，中檔杉木桶、松木桶價格在1000元∼1500元，而高檔桧木桶則要6000元以上。現在的桧木桶多由台灣廠家生産，當商家向你推薦優質的台灣桧木桶時，你一定要多問一句：“桧木是哪個地方産的？”因爲桧木因産地不同，品質和差價也很大。台灣桧木品質最好，但在台灣早已被禁止砍伐，因此現在市場上銷售的台灣桧木桶多以回收的舊木桶或以南亞或美國産的桧木爲原料，極少數會使用一些台灣本地庫存原料，而且價格一定會相當昂貴。消費者可以根據自身的需要來加以選擇。
規格因人而異
目前，普通木桶大多只有50多厘米高，除非躺在裏面才能讓水浸泡全身，泡澡時的其他享受往往受到影響。而因爲木桶的深型設計，令全身完全浸泡在水中，最淺的木桶也有68厘米，借助自然水力按摩身體，達到增強心肺功能，消除疲勞的功效。
但木桶並不是越寬大越好，應以自己坐在裏面腳能碰到對面爲合適，太長太寬的木桶放滿了水，人容易在裏面浮來浮去，感覺很不穩定。
木質浴桶與浴缸不同，它采用橢圓形的深型設計，其實木浴桶能夠爲更多人采用的原因之一，在于它占地面積小，無須安裝，可以一步到位。不同年齡、不同身材的使用者，應選擇不同造型的浴桶。消費者在選用浴桶的型號、款式時要注意衛生間面積的大小以及門框的寬度。
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| 能量屋-頻譜屋能量屋 |
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能量屋-頻譜屋能量屋
一．頻譜屋作用原理：能量屋
頻譜屋是一種采用生物頻譜技術的新型保健治療設備，是適合現代家庭健康生活需要的高科技産品。頻譜屋內的大面積頻譜發生器具有寬頻帶電磁波特性，能産生人體所需的能量，能深入肌膚40毫米與人體深層細胞産生共振，激活細胞。該主能量在遠紅外頻段並延伸至毫米波（微弱）。在科學設計的空間內提供全方位、立體的頻譜照射，通過其對人體組織的作用，促進血液循環，促進新陳代謝，改善神經系統功能，提高機體免疫力。人體在排汗的同時也能排出有害物質，達到保健身體、治療慢性疾病、消除疲勞，美膚養顔目的。
二．頻譜屋的主要功能 ：
促進血液循環
改善血液流變性
促進新陳代謝
改善神經系統功能
提高機體免疫能力
三。頻譜屋的適用範圍：
循環系統:動脈硬化 。 腦血栓。 中風偏癱。 高血壓。 心髒病等
神經系統:神經衰弱。 失眠。 肢體麻木。類風濕。扭傷。 頸椎病。 周炎。 骨質增生。腰椎間盤突出等
消化系統:胃炎。 腹脹。 便秘。 痔瘡等
呼吸系統:支氣管炎。 哮喘。 肺炎。 感冒發燒等
內分泌系統:糖尿病。 肝髒疾病。 慢性腎炎。 膽囊炎。 前列腺炎。 腎虛尿頻。 陽萎(早瀉)等
婦兒科: 月經不調。 宮頸炎。 婦件炎。 更年期綜合症。乳腺增生。 小兒腹瀉等
五官科: 頭痛。 牙痛。 白內障。 老花眼。 耳鳴。 鼻炎等
皮膚科: 牛皮癬。 傷口愈合。 褥瘡。 凍傷。 濕疹。 疱疹。接觸性皮炎等。
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