你可能都經歷過不少over run的場面，即使你用手打圈，結果都是一樣!
既是這樣，大家又何需要遵守會前大家決決定，每人擁有的發言時間呢!
可能你講得好興奮，自覺很精彩，自得其樂，卻忘記了注意觀眾的
面容表達和身體語言，
其實他們已經有點累......
他們心裡想著：「何時才可將重覆的說話停下來?」「我來的目的不是要聽這些!」......
最精彩的演說內容，放在不適合的場合，也可以變得一文不值！
另外，即使大人的attention span比小朋友長，但也需注意自己表達的內容，是否已超出了
大會目的，無限擴大，時間拖長，可能只換來聽眾零碎的記憶......
公開演說的技巧
1-1. 建立公開演講之必勝心態
自然表達，說真實的話
從實招來，就能夠表現個人獨特的魅力、個性與特質。
從表達我和我的世界開始，像：自己的家庭、職業、專長、興趣、經驗、見解………。
1-2. 克服面對群眾時的緊張
講自己會講的話
放鬆情緒，真心誠意地說，表達自然的自我。
先認清該次演講的目的及場合。
這次演講是純為酬酢的致辭，還是就某一題目發表高見？是提供資訊或是說服他人？
聽眾來自甚麼背景，有甚麼興趣和期望？演說的時間有多長？還有那些講者和程序呢？
2-2. 組織演詞
掌握了基本資料，便可選定題材。
盡量將演講範圍縮小，找出重點所在。
每次演說可包括最少兩個重點，最多五個重點。
「精而深」比「廣而簡」更能弔起聽眾興趣，贏取他們的信任。
一篇結構完整的演辭，有以下幾個部分：標題、稱謂、引子、內文及結語。稱謂可以是
籠統地說「各位嘉賓」，或是按出席者的身分依次序排列。要吸引聽眾聽下去，引子可
以是一些勾起聽眾好奇心的調查數字或個人經歷，提問或引述近期發生的事。之後可按
時間、空間、因果等關係，順序或倒序編排其他重點，一段一要點。最後概述各重點或
重申其重要性，又或就演說內容作出呼籲。在完稿後試講幾次，作適當的潤飾及口語化。
2-3. 開始 30 秒抓緊觀眾注意力
講別人愛聽的話
要別人怎麼待我，就要先怎麼待人！我們都希望接受祝福，那麼何不表現好心腸，先祝福
人家呢？說吉祥的話，給人好的期許和暗示，不知不覺中為人為己帶來好運道！
講必須要講的話
有禮走遍天下，無禮寸步難行！為了表現禮儀風度，我們要學會開口七件事：
感謝、抱歉、致敬、歡迎、懇求、希望、祝福。這是人際溝通、社交聯誼常用的語詞。
不要一開口便說對不起，自謙不足或對演說內容不太熟悉。這樣只會令聽眾對你失去信心
，沒興趣聽下去。
靈活運用
講稿表達──上台會講，不再怯場
腹稿表達──隨時能講，不用準備
無稿表達──即席可講，應變自如
3-1. 眼神、身體語言運用
眼神、表情、儀容，配合內容，互相協調應用。
眼睛不要老盯著天花板，或只望向某一撮聽眾。視線可從後排遂步移向前排，自然而緩緩
地左右投射。保持輕鬆的態度，時刻留心台下反應。
肢體表達，生動活潑，氣度不凡
自然站立，雙手放在身旁或講台上。別把兩手插於袋中或經常作不必要的擺動。手勢要配
合談話內容，靈活相輔相成，加強語氣，增加談話的生動活潑
3-2. 聲線、語言運用
講生動好聽的話，
聲音台風，有聲有色，唱作俱佳
丹田發聲──健嗓宏聲，說唱俱佳
聲音表達──字正腔圓，動人心弦
說唱合一
出色的播音員，說比唱還好聽！說話要有抑揚頓挫、輕重緩急、情調節奏，才能表現悅耳
聲音的優美、韻味。一樣言語百般情，運用健康的發聲法，就可達到這種境界。透過錄音
機反覆練習，就能掌控音階、音質。
3-3. 說服、激勵觀眾
講適當有力的話
主題內容──頭頭是道，出口成章
題材詮釋──旁徵博引，左右逢源
專題表達──胸有成竹，揮灑自如
演繹歸納──易說好記，巧思妙趣
講精彩趣味的話
事證實例，發人深省，感人肺腑。這是一個尊重專業的時代。行行出狀元！
引用專家學者的發明、發現和統計資料，一方面表現了自己的博學；另一方面，專家的見
解將增加我們言辭的可信度和權威性。
4-1. 和觀眾打成一片
互動溝通
唯我獨響的溝通方式，只是單行道，常常滯礙難行。然而說者與聽者雙向溝通的互動模式
，不但表現說者的關懷態度，而且營造了更生動、更熱烈的溝通情境。
4-2. 讓觀眾喜歡自己
賞識讚美──激勵肯定，受人歡迎。近視的人無法看遠，遠視的人無法看近。如果看不出
別人優點，我們也有眼障；說不出讚美的話，我們就有口障！為了表現好眼光、好口德，
我們必須學會多說讚美的話。
短語表達──話少話好，簡潔有力。
日積月累的經驗，加上千錘百鍊、琢磨推敲，祖先留給我們很多資產；俗話、諺語，就是
前人留給我們最寶貴的財富！這些精闢的言語，值得我們借鏡並留傳下去！
4-3. 調控觀眾情緒
機智靈巧，抽到就講
聽眾會用打呵欠的方式，來表達無聲的抗議。如果能靈活變化、不落老套，說些巧妙的話
，表現溝通藝術的另一個境界，則溝通的效果，會更奇妙、更活潑、更順暢！
4-4. 如何風趣幽默
言談自在瀟灑，引經據典，製造笑果，是最佳演說高手。
說智慧的話
一克拉的鑽石，勝過一大桶的泥沙！說智慧的話，表現說話者的聰明、才華。話，說多不
如說少，說少不如說巧！智慧的話，就像鑽石，能夠永遠發出璀璨的光芒！
5-1. 活用道具
人們較難只靠說話而讓他人清楚了解重點，故將內容題材加以「圖像化」「影像化」和
「具體化」將更可吸引聽眾的注意力，而加深其印象。
演說時用投影片、放音樂帶、放錄影帶、張貼圖表、做語文遊戲、帶動唱、請聽眾出來表
演等。如果場地的設備許可，還會使用電腦，將相關軟體秀上銀幕，都是使用道具以加深
聽眾的印象。
5-2. 有效使用視聽器材
在當日提早十分鐘到達會場，先適應環境，並試放有關視聽資料，確保內容及次序正確。
視聽器材有助表達繁複的數據和加深聽眾的印象，但切勿過度使用，以免喧賓奪主。
準備有關視聽資料時，畫面要簡潔、字體應夠大。中途更換資料時，亦必須確保後排聽眾
也能清楚看到有關資料。如要派發演講大綱或補充資料，必須準備足夠份數，以免引起混
亂。
5-3. 有效處理提問
說機智的話
畫龍點睛勝過畫蛇添足！一個人長久的歷練和修持，就像冰山底下看不見、豐富的潛能，
會在適當的時機爆發出智慧的火花！真正是—不鳴則已，一鳴驚人！會說機智的話，是溝
通表達上登峰造極的追求目標！它贏得的掌聲、喝采聲，歷久而彌新！
借力使力
當表達上產生瓶頸，可以循別人語意，順勢推上，就能事半功倍。
5-4. 巧說小故事
講好笑的話──巧說簡單小故事／笑話帶出訊息重點。
瓜無滾圓，事難求全；人生充滿喜怒哀樂、悲歡離合。如果能與人分享歡合喜樂，心胸自
然豁達開朗，在我們周圍，嘻嘻、哈哈、呵呵的笑聲，將此起彼落、不絕於耳！
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