婚紗,台中婚紗最新流行趨勢
　　 2010年婚紗流行元素趨勢注重婚紗的每個細節。在不經意的地方給人以驚喜，整體造型趨於簡潔，細節同樣以簡勝繁、量少而質精。台中婚紗2010年婚紗的四大流行元素分別是：羽毛、荷葉邊、立體花和水晶貼鑽。婚紗算是時尚界最傳統的服裝了，其流行週期雖然不像成衣一樣明顯，但每年也是有大體的趨勢。2010 年的婚紗時裝總的趨勢是優雅大方，但也包含了傳統與現代的碰撞。
台中婚紗
最近流行　裝飾手法主要還是傳統的刺繡、珍珠水晶亮片、蕾絲、緞帶、蝴蝶結、褶皺、荷葉邊、立體花和羽毛等，選用的比列也是按照這個順序，與以往沒有什麼分別。
浪漫層次
　　層次重在表現變化和節奏，而非繁複的裝飾，我們看到許多斜向甚至縱向的荷葉邊，浪漫而優美。還有層次所表現出的體積，充滿了空氣感，毫不沉重。
立體輪廓
　　婚紗選用的是最優質的面料，不論是垂感良好的綢緞、重磅的織錦緞、爽滑的烏幹紗或塔夫綢，都能塑造出線條分明的立體造型，而且不限於是整體的輪廓還是局部的裝飾。
優雅曲線
　　魚尾裙最能展現女性的 S 形曲線，而最新的魚尾裙款式臀部以下不會收得過緊，下擺從膝蓋以上慢慢打開，總體呈現為更修長的 A 形，更修飾身材，行走也更方便
色彩更加多變
　　2010年春夏，婚紗攝影國際標準色權威經過對紐約設計師的尋訪，提取了10種色彩作為女裝的流行色，其中包括紫羅蘭、極光黃、松石綠、珊瑚粉、番茄色、鮮藍色、香檳粉、托斯卡尼淺褐、橄欖綠、桉樹灰。已經融入服裝流行體系的婚紗禮服的設計也大致依照這個色彩體系選擇本季主打色彩，其中番茄色和松石綠是本季婚紗禮服的關鍵色彩。 　　設計風格更加傾向于細節致勝 　　

本季婚紗禮服更加注重對於細節的處理。設計師對於細節的處理延續整體造型的簡單風尚，更加側重肩部、領口及腰線的設計，鏤空、刺繡、花朵等元素被廣泛運用。諸如刺繡等的東方元素的運用使得西式的婚紗更加附合東方新娘的婉約氣質。肩部及領口的透明設計也是本季婚紗的熱點。
台中婚紗公司婚紗配件
　　頭紗材料多為網格紗。按照硬度，分為硬紗和軟紗 婚紗
硬紗的特點：網格較大，硬度強，可以造出很蓬的效果。 　　婚紗 缺點：不夠飄逸 　　軟紗是大多數mm喜歡的，夠飄逸，夠垂順，當然價格也偏高。 　　

頭紗最好同婚紗一起定做，根據婚紗的細部特徵，或加上同樣的色緞，或同樣的花邊，可以起到協調統一的完美效果。 　　手套是婚紗配件中最不起眼的一件了，甚至很多新娘不喜歡戴它，尤其手形漂亮的新娘。不過既然寫到這裡就簡單說幾句。 　　

手套按照款式分為：長款、中款和短款 　　台中婚紗按照樣式分為：全指、露指。 　　按照面料分為：蕾絲、紗、緞 　　

選擇手套的原則就是跟婚紗協調統一，不論從款式、材質還是顏色上都要與婚紗搭配和諧。通過它的襯托，使你的婚紗更加完美。 　　

披肩在婚紗禮服配件中“披肩”是重要的配件之一，當穿著樣式簡單的婚紗禮服，如果再搭上一件“披肩”，自然烘托出新娘高貴典雅的氣質。尤其現在正步入秋天時節，在這微涼的天氣中，讓站在門外歡送賓客的新娘搭配披肩，可以兼具保暖的效果。

商務精英糖尿病需警惕“低血糖”

社會壓力大、應酬多、不規律的生活作息，使得越來越多的金領和白領們患上糖尿病。

　　糖尿病曾被視為是“老年病”，但近年來，越來越多的年輕人也開始加入糖尿病“家族”。據統計，在20歲至39歲城市人群中，糖尿病患病人群已高達3.2%，40歲至55歲則達到4.5%，年輕化趨勢日益突顯。在新發的糖尿病患者中，相當一部分是事業有成的商務人士。專家指出社會壓力大、應酬多、不規律的生活作息，使得越來越多的金領和白領們患上糖尿病。

　　誘因

　　(一)心情緊張，分泌應激激素導致血糖升高

　　教授認為，除了遺傳因素外，熬夜、精神壓力大以及生活不規律是白領人士罹患糖尿病的主要誘因。商務人士每天要處理繁複的工作，無休止的會議和頻繁的應酬使得他們的身體長期陷入高壓狀態，隨之引起精神緊張和心情焦慮。在這種狀態下，人體會自動分泌很多的應激激素，它們在説明身體抗壓的同時，也會有抗胰島素和升高血糖等副作用，長此以往就可能患上糖尿病。

　　(二)睡眠不足，松果體素減少，胰島素作用減弱

　　睡眠不足或者睡眠障礙也可能是誘發糖尿病的不利因素，因為在睡眠時，人處於黑暗環境中，身體會釋放鬆果體素，這種激素可改善胰島素的抵抗。對於睡眠不足或睡眠節奏混亂的人而言，其松果體素的分泌比普通人少，所以其體內胰島素的作用就會削弱，從而影響糖代謝。

　　對策

　　(一)粗茶淡飯最養人

　　“飲食和運動的平衡是最重要的，改變不良生活習慣可以有效地預防糖尿病的發生、抑制糖尿病的發展。所以，大眾應該有這樣的理念：運動飲食相平衡，健康伴隨你一生。”教授告訴記者。伴隨著經濟的發展、物質的充裕，人們往往不再按照身體的需要進行健康飲食，而是把吃得好當作“享福”，哪裡有應酬就去大吃一頓，什麼口感好就吃什麼。各種精加工、高脂肪、高熱量的食物受到熱捧，而忽略了這樣的飲食誤區會造成人體的營養負荷過重，極易導致糖尿病的發生。其實，飲食適量適度最重要，“粗茶淡飯”才最養人。青菜、白蘿蔔等高纖維、不含熱量的食物可以多吃，魚肉蛋白適當搭配，主食適量，少吃零食。

　　(二)多運動+自我解壓

　　另一方面，保持一定的日常活動量和一定的運動對於預防糖尿病至關重要。最好爭取保證每週1-2次的中等運動，平時要多走路多爬樓梯。很多人在得了病之後才進行運動治療，其實在健康時就堅持運動才是未雨綢繆的最佳方法。“心理壓力會造成部分人群疾病增加，每個人的排解能力不同，排解能力強的人，獲疾病的可能性就小。懂得自我解壓，保持良好的心態很重要！”

　　治療糖尿病需警惕“低血糖”

　　教授特別強調，在治療糖尿病的過程中，不但要控制患者的血糖，更需要警惕低血糖的發生。低血糖是糖尿病患者在治療過程中最常見的藥物不良反應，患者會出現出汗、心慌、乏力、饑餓等症狀，嚴重者會直接導致心腦血管意外，發生昏迷，以致危及生命。

　　教授為此建議，糖尿病患者需要加強日常的血糖監測，控制血糖的目標是安全降糖，尤其不能急於求成，因此須慎重挑選降糖藥物，據悉，目前全球首個D PP-4抑制劑捷諾維已經在中國上市，該藥只在高血糖時促胰島素分泌，不高不分泌，可避免低血糖等副作用的發生，有效説明2型糖尿病患者控制血糖。

減肥運動小妙招

　對減重最有效的運動就是有氧運動，它能夠説明燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想中醫減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動。對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度。運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做最少兩天也要做一次。對於一個極度胖的人，即使是走路可能都是很大負擔，因此選擇運動種類時，要量力而為，還是要以身體能負荷為主，逐漸加大運動量，以免心臟肺臟負荷不了，或是肌肉關節受傷!
游泳
　　資料顯示，水的熱傳導係數比空氣大26倍， 　　 跳繩減肥
若在相同溫度的水裡比在空氣裡散失熱量加快20多倍，有效地消耗人的熱量。測試表明：若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米。另外“由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到放鬆和休息，所以經常游泳的人，都有一身光潔、柔軟的皮膚”。
爬山
　　夏天爬山減肥效果顯著。天氣炎熱的時候爬山，體力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法是‘有氧運動’，爬山就是最好的有氧運動。每次爬山準備休息時，拿表測試一下：每分鐘心跳120下，能持續10分鐘，說明運動量達到燃燒脂肪的目的了。
散步
　　適合各類人群：耍劍的、舞槍的、打太極拳的、跳木蘭扇的;這邊民族舞，那邊交際舞。左邊唱戲的，右邊唱歌的，參加哪項都比在家睡懶覺好。其他減肥輔助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不過，說了那麼多，最重要一點是“堅持”。 　　以下列舉數種能消耗300千卡的運動： 　　慢跑30~50分鐘。必須堅持30分鐘以上，因為從30分鐘之後身體的能量才從消耗開始消耗脂肪 　　騎腳踏車1小時~75分。 　　步行1小時~1個半小時。 　　游泳30~40分。 　　打網球45分~1小時。 　　跳繩30~40分。
健身跑
　　健身跑由於它不需要特殊鍛煉設備，很為中老年所喜愛。現在，國內外廣泛開展健身跑，一般屬中等強度，痔瘡適用于中老年健康者及有較好鍛煉基礎的肥胖病患者。運動強度大於步行，其運動量可由參加者身體適應狀況來決定，速度可快可慢，距離可長可短。
體操
　　主要是進行軀幹和四肢大肌肉群的運動，重點是腹肌鍛煉。其鍛煉方法常用有下列幾種。 　　1．屈伸下肢運動　準備姿勢：仰臥位，兩臂伸直放于身體兩側，兩腿伸直。練習動作：①屈曲左側髖、膝關節、儘量用力使膝貼近腹部。②伸直左下肢還原成準備姿勢。③∼④按上法屈伸右下肢。左右下肢交替重複各6∼8次。 　　2．抬頭轉體擊拳運動　準備姿勢：仰臥位，兩手握拳屈肘置於體側。練習動作：①上體抬起45°，向左轉體，同時右拳向左前方擊出。②還原。③∼④向①、②反方向進行，左拳擊出。 　　3．單腿上抬運動　準備姿勢：仰臥位，兩臂伸直放于身體兩側，兩腿伸直。練習動作：①左腿直腿上抬，膝關節保持伸直。②還原。③∼④右腿直腿上抬。左、右交替重複6∼8次。 　　4．雙腿上抬運動　準備姿勢：仰臥位，同第一節。練習動作：①兩腿伸直抬起、堅持5∼10秒。②還原。重複10∼12次上法。兩腿上抬可有20°、45°、90°等不同角度。 　　5．屈伸雙腿運動　準備姿勢：同第一節。練習動作：①兩腿併攏用力屈曲，兩膝儘量貼近腹部。②還原。反復進行10∼12次。
舞蹈
　　舞蹈是一種有節律，節奏性運動，配上音樂，可使人心情愉快、陶冶心情。現在中老年迪斯可舞蹈頗受歡迎，不僅有助於治療某些疾病，亦有減肥作用。但不能運動過量，防止傷害。

失眠,更年期症狀女性冬季要防

更年期症狀女性飲食誤區盤點！更年期症狀女性是一個長期被大家遺忘的群體，更年期症狀對90%以上的女性都會造成近期和遠期健康影響。隨著生活品質的提高，女性平均壽命可達75歲甚至更高，這意味著人生超過1/3的時間將從更年期症狀階段開始。但是，女性對更年期症狀卻存在著誤解。

48歲的南京市民王女士感到今年入秋後失眠，就特別怕冷。這幾天，王女士已經把家裡和辦公室的空調開得呼呼的，同事家人都熱得受不了，但是她還是手腳冰涼，到醫院檢查也沒查出什麼病，這到底是怎麼回事呢？

　　更年期症狀門診主任介紹，每到冬天，很多平時身體不錯的更年期症狀女性，催眠會特別怕冷，醫學上稱為“冷感症”，該病是由全身或局部血液迴圈不良引起的腰、背、小腹、手、足或全身發冷為主要表現的綜合征。這種症狀在更年期症狀女性身上很常見，但常常被家人和周圍的人所誤解，王女士就是典型的例子。

　　主任說，“冷感症”多伴有腰痛、夜尿頻、尿少、胸悶、氣短、睡眠不好、性冷淡等臨床症狀，為了預防和減輕冷感，處於更年期症狀的女性應積極參加適宜的體育鍛煉，尤其是從事久坐或久立工作的婦女，應重視工間活動，多做手、腳和腰部的運動，同時應該有意識地多吃些溫熱禦寒的食物，多吃富含鐵的食物，多吃羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、山藥、桂圓、栗子及杏脯等性屬溫熱的食物，有助於禦寒。

網路花店-白色綠色花卉成婚禮花藝流行

很多新人希望自己的婚禮顯得高雅、素淨，但不免少了些許喜氣。看看花藝師的白+綠作品，很好的平衡了這個問題。

台北花店-紫色彰顯著優雅，在這優雅中有一抹溫柔，一些飄逸，繾綣的講述著一首愛的樂章.....。新人之間愛的點點滴滴，深深淺淺，或濃，或淡......。此刻就讓愛的夢想隨著這溫柔的愛意散播四方。

　　婚禮是人一生中最幸福的時刻，完美的花藝是婚禮上最新鮮的問候。網路花店婚禮花藝早已跳出簡單裝飾的角色，成為彰顯新人品味的芬芳名片，綠色的搭配成為時尚婚禮的流行色，尤其是在春夏季節更受到眾多高端婚禮的青睞。

　白色與綠色搭配，聖潔與純情之選

　　白色是光明、神聖和忠貞的象徵，許多新人都不約而同地採用白色的鮮花作為新娘捧花、腕花和路引花飾，婚禮上最常用的白色花材是百合和馬蹄蓮；綠色是大自然中最常見的顏色，明快的色調流露出生機盎然的感覺，春夏季節戶外草坪婚禮、海洋沙灘婚禮和教堂婚禮等受到眾多新人的青睞，綠色在婚禮上的使用更為廣泛。當純潔的白色遇見生氣的綠色，一種活力清新的氛圍油然而生，想要營造輕鬆愉悅的自然感覺，白色與綠色搭配的完美花藝會讓你的婚禮活力十足。

聖潔與純情之選
活力清新
明快的色調流露出生機盎然的感覺
　　 人們希望通過白、綠色的搭配表達例如聖潔、永恆、純情、清新、靜雅、有生機等含義。實際上這些詞彙的內涵是有較大差異的，如何用簡單的白、綠色去準確表達上述含義，對花藝師是個挑戰，如果掌握不好容易產生平淡、呆板的感覺。為了避免以上情況，我們特別注意了白、綠色比例的分配、形式的變換，以及花材的豐富性。

　　另外白綠色搭配太純淨，所以對花材品質要求很高，一點點瑕疵都很容易被發現。

　　白綠色在全年的婚禮佈置中都可以實現，下麵我將各個季節可以使用的白綠色花材及葉材整理，歸納，為全年中不同婚期的新人提供參考。
　　 網路花店全年都有的白、綠花材：

　　白、淡綠玫瑰，白百合，白、綠龍膽，康乃馨，白掌， 綠掌， 紫羅蘭，洋蘭，金魚草，滿天星，非洲菊等。

　　時令白、綠花材：

　　1月-3月：馬蹄蓮，蝴蝶蘭，蕙蘭，朱頂紅，雛菊，倉蘭，毛 茛，銀蓮花，鬱金香，水仙，風信子，鳶尾。

　　4月-6月：馬蹄蓮，蝴蝶蘭，雛菊，倉蘭，芍藥，飛燕草，梨花，繡球，蒲草。

　　7月-9月：波斯菊，毛地黃，繡球，大麗花，荷花，睡蓮，蓮蓬，情人淚，蒲草。

　　10月-12月：蝴蝶蘭，繡球，蕙蘭，鳶尾，情人淚。