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2012 年 5 月 26 日  星期六   晴天


公所健保-台灣全民公所健保:海內外稱羨的醫療保險 分類: 醫療保健

公所健保-台灣全民公所健保:海內外稱羨的醫療保險
  台灣全民公所健保已實施10年公所健保,它使得原本只有59%的人口享有公、勞、農保,擴大成了全民納保,但在經濟面上,整體醫療費用之增加卻相當有限。
  台灣“中央健康保險局”也強調,全民公所健保具備了低保費、低行政經費及高納保率的經營效率等優點,逐漸達到減輕民衆就醫負擔的目標。根據2005年的統計數據,台灣的醫療支出費用占台灣GDP的6。2%,雖然比原先規劃時期的5。5%來得高,除了略高于韓國的6。0%,遠低于美國的15。3%,均低于各個經濟合作發展組織(OECD)國家。
  盡管官方對台灣的全民公所健保多所褒揚,但民間團體包括醫界人士對現行公所健保卻有許多意見和不滿。例如,現任“監察委員”程仁宏,之前,在他擔任台灣消基會接受傳媒訪問時曾指出,消基會歸納台灣消費者的投訴,發現台灣公所健保醫療浪費的兩大類別,是醫界的不當醫療和黑心醫療。
  醫界不當醫療的目的,無非是爲了多領公所健保費,因而頻頻發生各種醫學檢查泛濫、多開藥品的情況,甚至衍生濫開抗生素給病人的嚴重情形。而醫生與病家勾結起來,假看病、假住院、盜刷公所健保卡的案例,也是層出不窮,目的就是企圖浮報與詐領公所健保費。
  近期,亦有媒體引述消基會人士的評估,擔心今年底全民公所健保的財務赤字,將達到新台幣600億元。
  如果暫不深究公所健保財務黑洞,及各種爲人诟病的醫療陰暗面,而純從“物美價廉”的角度審視台灣的全民公所健保,克魯格曼的文章絕非溢美。
  即使未受公所健保庇護的病人,台灣的醫療費用也比較美國、日本等國家價廉得多。今年5月24日,島內媒體報道,一位名叫Eileen Dreizin的美國加州婦人,千堶|迢搭飛機到幾千公堨~的台灣,接受活體肝髒移植手術。她來台灣換肝有兩個原因:一是台灣的肝髒移植手術在國際醫界頗負盛名;二是在台灣施行活體換肝手術,費用僅需約200萬元新台幣,而在美國則需耗資1000萬元新台幣。換言之,在台灣僅需五分之一的價格,即可獲得世界先進水平的醫療服務。
  保費低廉,醫療品質符合國際水平,是台灣公所健保醫療的最大特色。
  公所健保把民衆區分爲六類保險對象。
  第一類的保險對象包括:公務人員、志願役軍人、公私校教職員、雇主、自營業主、專門職業及技術人員自行執業者;第二類的保險對象包括:職業工會會員、外雇船員;第三類的保險對象包括:農民、漁民、水利會會員;第四類保險對象諸如:義務役軍人、替代役役男、軍校軍費生、在恤遺眷;第五類保險對象包括:低收入戶;第六類保險對象包括:榮民(早年大陸來台退伍的軍人)、榮民遺眷家戶代表及其他地區人口。
  作上述六類保險對象劃分的目的,是要根據民衆經濟能力,劃分不同的公所健保保險費負擔比例,有錢的人自己多負擔公所健保保險費,沒錢的人少負擔甚或不負擔保險費。目的在照顧中低收入的貧苦民衆。
  譬如,第一類的公務人員,他們的保險費用30%是被保險人本人要付,其他的70%的費用,則由投保單位,也就是公務人員的工作機構付給。第一類的雇主、自營業主等,這些人多半是老板,他們必須百分之百負擔自己的公所健保費。
  而第五類的“低收入戶”保險對象,這些弱勢民衆的公所健保費用百分之百是由政府付給。像這樣不必付公所健保保險費的保險對象,還包括榮民、榮民遺眷家戶代表、義務役軍人、軍校軍費生、在恤遺眷等。
  一般民衆投保公所健保,是按照投保金額,來決定你每個月該付多少公所健保保險費。按照投保金額,作了10組46等級的組別級距,不同的組別級距,付不同的公所健保費。
  如果你投保的月薪是在新台幣17280元以下,一個月實際要繳納的公所健保費爲新台幣600元。最高的組別級距是第10組第46等級,投保的月薪在新台幣126301元至131700元之間,每月要繳納新台幣5400元公所健保保險費。
  然而,不論民衆投保的組別屬于哪一組,交的保險費盡管不同,去看病時受到的公所健保醫療照護的待遇,是完全一樣的。當然,個別投保的民衆,如果願意在看病時多花錢,經醫師指示,買公所健保不給付的昂貴藥品,或住院時住進公所健保不給付的頭等病房,屬于個人的消費自由權利,不在此限。
  全民公所健保屬于強制性保險,按規定每位台灣老百姓都必須投保公所健保。截至2008年6月底止,參加全民公所健保的總人數有2289萬1972人,投保單位有67萬4589家,幾乎全體台灣民衆都已投保。
  民衆上看病,只需攜帶自己的公所健保IC卡,就可以到任何看病,台灣各地的憑著IC卡,即可爲病人辦理看診或住院手續。公所健保IC卡在許多場合,甚至可替代身份證,成爲有效的身份證明文件。
  爲了適度抑制看病浮濫的情況,公所健保設計了部分負擔費用制度。以到小診所看病爲例,病人需要繳交看診“部分負擔費用”新台幣50元,急診則需繳交新台幣150元。如果到大,比如說到醫學中心看病,如果未經轉診者,要繳交新台幣360元,轉診者要交新台幣210元,到醫學中心看急診,則需新台幣450元。
  領藥時,還要再繳交藥品的部分負擔費。如果每次看病時藥品的費用總計爲100元以下,則無需繳交藥品部分負擔費;藥品的費用101元至200元,需繳費20元;最高的藥品費用,凡在1000元以上者,需繳付新台幣200元。所以,看一次病,連同看診費用、藥品費用,最低的可能收費僅需50元,最高亦不過650元左右。
  公所健保對一般台灣市井小民而言,稱得上是相當實惠的健康保障機制,這項制度使得過去貧病無依、沒錢看病、坐以待斃的情況,不複發生,堪稱窮人生病時的救星。所以,全民公所健保堪稱是台灣民衆最受用的福音。
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工會健保-不公二代工會健保捱轟 分類: 醫療保健

工會健保-不公二代工會健保捱轟
行政院長陳沖3日晚間拍板工會健保定案,島內二代工會健保延至明年1月1日實施,工會健保費率將由現行5。17%,建議調降至4。91%。據了解,二代工會健保上路後,除了現行一般保費,還多了補充保費。由于補充保費課征,不同「身份」差很大,恐出現「相同年收入,保費負擔卻不同」的不公平現象,昨天引發民間團體痛批,直指二代工會健保是「趴代」(意指頭腦壞掉)工會健保。
  2成民衆或負擔增加
  與現行工會健保最大不同,二代工會健保須課補充保費。累計超過4個月投保金額的獎金,以及單筆金額超過2000元(新台幣,下同)的兼職薪資所得、執行業務收入、股利、利息及租金,都要課2%的補充保費。
  工會健保部門粗估,二代工會健保實施後,8成民衆的工會健保費會比現行的5。17%費率還低,意味著民衆保費負擔會下降,不過,約2成民衆可能須多繳補充保費,負擔增加。衛生署長邱文達表示,若采4。91%費率,在不提撥安全准備金情況下,預估在2016年以前都可維持財務平衡。工會健保部門主管戴桂英預估,補充保費約有208億元,未來每年都會重審費率,以維持收支平衡。
  民團斥衛署一意孤行
  二代工會健保引來了民間團體的炮轟。民間監督工會健保聯盟發言人滕西華說,補充保費采就源扣繳,不只企業增添繁雜手續,新制可謂「漏洞百出、荒腔走板」,各種不同類別之投保對象,因不同投保身份與所得來源,有人要繳補充保費,有人卻不必。她說:「衛署一意孤行,只會讓後代子孫背更多債務」。
  她還以醫師爲例,任職于的醫師和開業醫師,同出席一場演講拿到兩千元演講費,前者要先扣40元補充保費,開業醫師一毛錢都不必繳。而公務人員、受戶者及像退休人員這類以第六類身份加保的人,不管是演講(出)費、鍾點費等,只要超過課征門坎,一律要交補充保費;加入職業工會藝人,或成立工作室的藝人、名嘴等,管它拿到多少錢,完全不必扣保費。而租金收入,租給行號的人須繳納補充保費,租給個人卻不必。參加職業工會的勞工,兼職所得不必繳補充保費,但其它受戶者、農漁民,甚至是失業者和退休者,只要單筆兼差收入逾兩千元,都要扣補充保費。公平稅改聯盟召集人王榮璋指出,未來辛苦打工或兼職的人,卻要多繳補充保費,明顯不合理。
  三代工會健保可商家戶總所得制
  據了解,衛生署推動二代工會健保多年,原本一直規劃保費計算要采「家戶總所得制」,但去年年初修法的最後關頭,由家戶總所得的規劃大轉彎,變成一般保費與加收補充保費的雙軌保費。對于雙軌保費,勞資雙方都有怨言。
  邱文達昨日表示,基于全面考慮以及避開物價上漲風潮,二代工會健保決定明年1月上路,「家戶總所得制」的理想可在三代工會健保時討論。邱文達還表示,二代工會健保推動時曾有「家戶總所得制」規劃,懲罰單身或虛擬所得爭議的疑慮遭輿論質疑,最後才有補充保險費制的構想。邱文達說,課取補充保險費是一大挑戰,不過比較務實,困難是會有的,仍希望大家一同努力,好好規劃並克服,有關的預告也將陸續上網公布。
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2012 年 5 月 9 日  星期三   晴天


健康減肥-早晨減肥餐:香蕉燕麥粥 分類: 美容整形

健康減肥-早晨減肥餐:香蕉燕麥粥
一道早晨減肥餐 小蠻腰吃出來減肥餐 一天的減肥大計從早上開始,一道有效的瘦身,能夠加快你體內的新陳代謝,燃燒脂肪。香蕉是我們熟知的減肥水果,燕麥是我們熟悉的早餐黃金搭配,然而這兩種食物的結合,竟是減肥最快速有效的方法。
一日之計在于晨,排毒瘦身最有效的時間當然非早上莫屬。每天只需3分鍾,爲你優選一道纖體早餐,讓你早餐飽腹的同時,迅速瘦腰。
早晨減肥餐:香蕉燕麥粥  香蕉是我們熟知的減肥水果,燕麥是我們熟悉的早餐精選,然而這兩種食物的結合,竟是減肥最快速有效的黃金伴侶。

香蕉燕麥粥是一款非常健康的主食,並且制作方法也十分地簡單。每天起床後只需3分鍾,就能享用一道纖減重門診體瘦身營養早餐。

制作原料:香蕉1根,燕麥20克,脫脂牛奶200ML,蜂蜜少許

制作方法:

1、兩勺燕麥片

2、加適量的健康減重水,沒過麥片就行,大約50ML

3、放進微波爐加熱,大火1分鍾

4、取出後,會發現燕麥已經成粥狀了。這時將香蕉切片加入燕麥

5、倒入脫脂奶,略攪拌均勻,再放進微波爐大火1分鍾

6、憑個人喜好加入蜂蜜

香蕉燕麥粥,這是一道比較健康的早餐主食,坐起來方便,品起來美味。下肚後會讓你感到胃部非常“滿足”,加上香蕉的香濃,吃起來細膩柔美。最重要的是香蕉跟燕麥都是熱戀不高又能吃飽的減肥武器,最適合那些又懶惰又想減肥的你了。
香蕉的營養價值及減肥功效
香蕉可算是最常見的熱帶水果,可就是這種大衆水果讓許多明星幾經推崇它神奇的減肥功效。像大S這種對完美外形要求接近神經質的大美女,書中都難掩“香減重方法蕉瘦身”的經曆,大S坦言:“3個星期每天只吃一根香蕉度日,最後瘦了3公斤”!隨後深田恭子一個半月瘦7公斤的香蕉減肥法隨即風靡日本。

營養價值:

早餐最重要是健康跟飽腹,能夠讓你在早晨精神健康減肥飽滿。有“快樂食品”美譽的香蕉就能給你充足的營養,讓你精神一晨!

1、抗瞌睡、鎮痛

香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素,這種物質能刺激神經系統,給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號,甚至還有鎮痛的效應。因此,香蕉又被稱爲“快樂食品”。

2、補充身體營養素

因香蕉中含有多種營養物質,而含鈉量低,且不含膽固醇,食後既能供給人體各種營養素,又不會使人發胖。

減肥功效:

香蕉味甘性寒,有減肥聖果之稱。減肥門診它主要功用是清腸胃,治便秘,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。

香蕉僅含有很低的卡路堙A而且含有非常豐富的食物纖維。大多數人認爲香蕉非常甜,卡路塈t量很高,其實不然,一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路含量只有87卡而已,與一餐的米飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路堙C

哪些人適用香蕉減肥法?

香蕉性寒,根據“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。同樣,正因香蕉性寒,體質偏於虛寒者,例如胃寒、泄瀉、易暈、腎炎、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。
燕麥片的營養價值及減肥功效  燕麥減肥法被現代減肥達人成爲“最不挨餓減肥法”。早上自己煮的一碗美味香濃的燕麥片可以給你提供最大的飽腹感,給你早晨最給力的支撐。 >>更多燕麥相關知識

營養價值:

1、降糖、增強體力

燕麥中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效,對老年人增強體力,延年益壽大有裨益。

2、補充所需礦物質

含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效,是補鈣佳品。

減肥功效:

食物纖維是排毒先鋒,燕麥塈t有大量的膳食纖維,連吃三天就會大便通暢,體內廢物等毒素也會隨之排出。食物纖維體積大,可促進腸蠕動、減少食物在腸中停留時間。經常食用燕麥對能達到減肥的目的,同時也可以幫助解決便秘困擾。

如果我們把燕麥列入日常食譜,既補充營養又控制食欲,每天早上持續吃排毒早餐,之後漸漸覺得無毒一身輕,骨骼也變得健壯起來。

哪些人適用燕麥減肥法?

燕麥的性質溫和,因此一般人群均可食用,特別適合于産婦催乳、嬰兒發育不良以及中老年人。



2012 年 4 月 20 日  星期五   晴天


台南減肥-泡菜減肥法 分類: 未分類

台南減肥-泡菜減肥法
用減肥步驟一: 減肥藥有效 早餐豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個
西餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽,口碑最好的減肥茶。米飯半碗
晚餐素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜,你看快速。紅豆粥一小碗

夏季敏捷減肥食譜二:
早餐紅豆大米粥一碗,快捷有用減肥步驟。爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅蔔、芹菜加上煮五香花生米),看著如何快速瘦身。 快速瘦身。桂圓或大棗1把
西餐西紅柿炒雞蛋,快速瘦身。木耳拌芹菜,快速有效減肥方法。清炒油麥菜,步驟。米飯半碗
晚餐菠菜豬血豆腐湯,快速有效瘦身方法。炒土豆絲,你看産後如何快速瘦身。最快捷的減肥步驟。涼拌白菜心

夏季敏捷減肥食譜三:夏季快捷減肥步驟。
早餐醬豆腐、蒸蛋羹、半個饅頭
西餐涼拌西蘭花、清蒸魚、青椒冬筍丁,怎樣快捷瘦身。米飯半碗
晚餐涼拌青筍,看看快速瘦身方法。快捷。麻婆豆腐,酸辣藕片,快速。小米粥一碗

夏季敏捷減肥食譜四:
早餐南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜
西餐紅燒牛肉,我不知道最快。快台南減肥捷。涼拌菠菜,素炒芥蘭,減肥。半個饅頭
晚餐冬瓜排骨湯,快捷有用減肥步驟。胡蘿蔔青椒土豆絲、涼拌茄泥

夏季敏捷減肥食譜五:
早餐一個蒸糯玉米,産後如何快速瘦身。1個荷包蛋,一杯牛奶
西餐西紅柿牛肉面(面只吃一半),強健快捷的減肥步驟。涼拌海帶胡蘿蔔絲
晚餐豆苗魚丸湯,一周快捷減肥法。素炒絲瓜,學習減肥。烤甘薯1塊

夏季敏捷減肥食譜六:
早餐牛奶一杯、雞蛋煎餅(不要中間的薄脆)1塊
西餐豆皮炒青椒,對比一下減肥。學生怎樣快捷減肥。黃瓜拌雞絲,香菇炒油菜
晚餐蒜泥拌醬牛肉,辣椒炒苦瓜,聽聽健康減肥方法最快速的減肥方法。青菜肉絲粉絲湯

夏季敏捷減肥食譜七:有用。
減肥藥 早餐紅棗玉米糊糊一碗,素包子一個
西餐素?扁豆,快速瘦身舞蹈。番茄菜花,蝦仁蒸蛋羹,對比一下快速。半碗米飯
晚餐麻辣燙,強健減肥步驟。包括豆腐、蘑菇、青菜、海帶、雞肉丸等一大碗

夏季敏捷減肥食譜八:
早餐牛奶燕麥粥一碗,肉松1勺,桂圓5個
西餐熏魚1塊,對于方法。如何快速瘦身。涼拌豆芽胡蘿蔔海帶絲1盤,口碑最好的減肥茶。紅豆沙小湯圓1碗,大棗5個
晚餐鹹蛋1個,怎樣快速瘦身。鳳爪1盤,夏季。涼拌綠菜花,紫米粥1碗

夏季敏捷減肥食譜九:
早餐黑芝麻紅豆粥一碗,聽說如何快速瘦身。茶蛋一個,最快捷的減肥步驟。涼拌蘿蔔絲小菜
西餐清炖胡蘿蔔白蘿蔔羊肉1碗,香菜拌豆腐絲1小盤,方法。普洱茶快捷減肥法。饅頭半個
晚餐紅棗枸杞烏雞湯面1大碗(?含幾塊雞肉,50克挂面,最快。青菜1把,強健。蘑菇數朵)

夏季敏捷減肥食譜十:
早餐綠豆粥1碗,怎樣快速瘦身。豆腐腦1碗,我不知道健康。雞蛋1只
西餐大快速減肥方法豐收(多種生蔬菜蘸醬)1盤,糯米藕半盤,炒土豆絲半盤,快速有效減肥方法。步驟。蘿蔔炖牛腩1碗
晚餐白灼基圍蝦半盤,三鮮日本豆腐半盤,聽說快速瘦身舞蹈。清炒芥藍1盤,事實上快速。8046夏季快捷減肥。袖珍小饅頭1個或玉米小餅1個。



鉚釘機-ADI推出新型PFC控制器 分類: 未分類

鉚釘機-ADI推出新型PFC控制器
  據外媒報道,Analog D變頻器evices, Inc。于近日發表首款具有高精確AC功率表功能的交錯式數位功率因子校正(PFC)控制器 ── ADP 1048。

  與ADP 1047單相數位 PFC 控制器類似的交錯式(或是雙相) ADP 1048 利用傳統的連續傳導模式 PFC 技術降低諧波失真,可將組態設定爲交錯式設計,縮小電感尺寸並取代 AC / DC 整流器 ,進而鉚釘機改善在無橋接升壓模式下的效率。

  這些技術能夠將所有的訊號轉換成數位域,並且讓參數都可以透過 PMBus 相容介面(包括輸入電壓、電流與功率的精確量測)來調整與回報。ADP 1048 具有非常多的功能,而且相當易于使用,這使得 AC /DC 設計師以及系統架構設計師可以在系統層級即時調整他們的設計,並且使效率達到最佳化。

  如同 ADP 1047 單相控制器一樣,ADP 1048 交錯式 PFC 控制器也能利用直覺式的圖形使用者介面(GUI)輕易的進行編程,使客戶可以設計與最佳化他們的系統,而不需要其它以數位訊號處理器(DSP)爲基礎元件所使用的複雜程式碼編寫。特別針對高可靠度 AC /DC 功率因子校正系統與馬達控制應用所設計 ADP 1048,很適合使用伺服馬達于通訊基礎架構、工業與儀器系統(像是馬達控制)以及高功率醫療成像等應用。

  ADP 1048 具有在全負載電流下 3%的功率表精確度,透過客制化校正還能夠獲得 1%的進一步改善。新的數位控制器也透過非線性控制演算法提供加強的暫態響應,可程式的湧入電流控制降低啓動時的過度應力,即時的編程藉以將效率最大化,以及廣泛的錯誤偵測與回報以改善可靠度。ADP 1048可將頻率同步化藉以消除"拍頻雜訊,或者也可以啓用切換頻率展頻(switching frequency spread spectrum)的特點以便進一步改善 EMI。

  ADP 1048的主要特點包括交錯式功能使電感與解決方案的尺寸得以縮減,非常適用于高功率位准的 PFC ;彈性化的數位控制回路 PFC 實現最佳化的諧波校正;True RMS (真均方根值)交流電計量能力提供了高精確度的電源管理;GUI 可程式性提高了可使用性與縮短了上市時間;PMBus 相容性實現標准化的系統軟體介面。

  ADP 1048 以及 ADP 1047 數位PFC控制器的設計是可程式控制器用以補足另一顆也是由 ADI 所生産的 ADP 1043A 數位控制器,適用于隔離系統、高速 MOSFET 驅動器與 iCouplerR 數位隔離器。這些元件能使智慧型電源管理以獲得更高的能源效率,更容易實現。