冬天裡，邀三五好友一起圍爐小坐，吃著熱氣騰騰的火鍋，開懷暢飲，真是人生一大幸事。然而，幸福中往往潛伏著隱憂。火鍋吃多了或食用方法不正確可能引起口腔粘膜損害，長期吃這種燙、辣食物對口腔粘膜來說無疑是一種強烈刺激。而對於這種刺激，有人說是“爽得很！”但實際上是一種“殘酷折磨”。這種“折磨”與口腔癌的發生有一些關係，其中的道理就在於口腔粘膜有其特有的病理生理特點。

口腔粘膜是一層比皮膚薄得多的上皮組織，嫩得很，天生就不耐燙、懼怕辣。同時，口腔粘膜又有很強的再生能力，一旦遭受“殘酷折磨”受到“摧殘”，就會通過上皮增生去努力修復被“摧殘”的地方。

研究發現，人最適宜的進食溫度在10∼40℃左右，口腔一般耐受的溫度最高為50∼60℃。當感到很燙時，溫度多在70℃左右。經常吃燙食的人，在溫度很高的情況下也不覺得燙，但是在接觸75℃左右的熱食熱飲時，嬌嫩的口腔、食管粘膜會有輕度灼傷，灼傷的粘膜表層會及時脫落、更新，細胞會迅速增生、更新、補充。在這種情況下，一旦細胞的增生速度異常加快或在不良刺激下發生變異，則可能發生癌變。另外，由於粘膜在熱刺激不斷增生的情況下會增厚，增厚的粘膜對熱刺激、辛辣刺激反應會越來越不敏感，這樣會越來越不怕燙、辣，越不怕就吃得更燙更辣，口腔粘膜會越增厚，如此惡性循環。有研究發現，煙、酒、慢性摩擦及喜吃燙、辣食物等是口腔白斑發生癌變的因素之一。而白斑轉化為癌，同樣與局部是否繼續受到物理化學刺激密切相關。許多研究資料都表明，一些地區的食管癌、賁門癌、口腔癌高發可能與燙食辣食有關。從這個意義上來說，某些粘膜上皮的癌症有可能是“燙”出來、“辣”出來的。

3、雅芳新活再生精華液

推薦等級：★★★★

使用心得：修復基底膜，促進更好的吸收後續養分。增強基底膜的阻隔功能，保護肌膚不受損傷。儲蓄營養基底膜，改善肌膚代謝循環。

李冰冰：長期在戶外工作的女性要及時對自己的肌膚進行清潔護理

我經常有戶外大場面的戲份，像拍攝《功夫之王》《飛鷹女俠》的時候，像風沙、紫外線等都會對皮膚造成傷害，有時還險些讓斑點滋生。為了保護我的皮膚，平時除了塗抹防曬霜、補水外，還是發現自己的肌膚會出現紅血絲、斑點的狀況，我的美容顧問老師告訴我，其實像皮膚經常髮乾、發紅或發暗，有紅血絲的人，差不多都屬於敏感性肌膚，所以她建議我最好使用抗敏性的潔麵類產品。

哪個女人不希望自己擁有嬌嫩、亮白的完美肌膚?但大家都知道，在頻繁使用化妝品後，皮膚難免會發生“病變”。即便如此，為什麼那些美女明星們在頻繁遭遇化妝後卻依舊保持皮膚光鮮亮麗呢?她們有什麼護膚秘籍呢?

大S：抗敏徹底，美白更進一步!

大家一直再問我：你的皮膚怎麼這麼白皙呢?需要告訴大家的是，我除了合理膳食，多運動外，非常注意皮膚的護理，因為即使再好的化妝品，如果不了解自己的肌膚特質而亂用化妝品的話，你很有可能成為“斑點婆”，所以，最好使用一些抗敏性的護膚產品。

2、FREEDAY SKIN歐石楠原液舒緩柔膚精華液

推薦等級：★★★★☆

使用心得：這款產品能實現對皮膚深層補水，到了冬天這個敏感的季節，不少人的皮膚可能會髮乾、發癢，甚至還會出現紅血絲。這款產品對上述狀況可以逐漸緩解，最重要的是它富含歐石楠原液和多種植物精華成分，使用後可以層層滲透肌膚底層，使皮膚不再敏感。即使經常化妝，使用這款產品後，皮膚也不會出現過敏的狀況。

周迅：皮膚長久保鮮的秘密是先從抗敏入手

演員畫濃妝是不可避免的事情，化妝品中含有的多種化學成分難免會對肌膚造成傷害，影后周迅從影多年，戰績輝煌，但她也吐露過自己的肌膚曾因頻繁畫妝而變得脆弱而敏感，一度令她不敢出門，忐忑不安。後來，是一位資深的業內化妝師介紹了多年的護膚心得，周迅在她的幫助下開始選用高效的抗敏產品來保護肌膚、調理膚質。周迅掌握了自己的膚質，終於能保持時時光鮮亮麗!

周迅推薦：FREEDAY SKIN歐石楠原液舒緩柔膚精華霜

推薦等級：★★★★☆

使用心得：這款產品蘊含歐石楠原液精華，使用後，可以有效的舒緩化妝品對皮膚造成的傷害，像肌膚出現的發癢、乾燥、紅血絲的狀況可以迅速驅除，同時還可以深層補水，緩解秋冬季節皮膚缺水的狀況。此外，像經常愛化妝的愛美女性可以通過這款產品，避免敏感性肌膚狀況的出現。

1、BIOTHERM碧歐泉C+晶白日間精華

推薦等級：★★★☆

使用心得：對抑制黑色素的生成效果不錯，保護肌膚免受紫外線的侵害，需要長時間使用才可以逐漸使肌膚亮白。

在翻越高山途中，我雖遇到這樣或那樣的磨難、考驗，種種艱辛雖然讓我變得身心俱疲，但“塞翁失馬，焉知非福”，艱辛讓我充分地享受了翻越成功的喜悅，品嚐到了翻越成功的幸福感。
通過這次活動也讓我的生活變得充實，盡享了人生的意義。我想：只有經得起磨難才能欣賞到山上的美景，努力拼搏出的才更有價值！
有的朋友可能至今還未嘗試過翻越高山，那麼你還猶豫什麼呢？從現在開始，從小山翻起，毫不懈怠，步步為營。相信我，翻越成功的喜悅真的是妙不可言。朋友們還想什麼呢，大好時光就在眼前，心動不如行動，用你堅強的意志去攀登，也去享受這吃苦的幸福吧！
朋友們，在享受大自然恩賜的同時，大家別忘了要保護環境喲。沒有大自然就沒有我們這個美麗的地球，讓我們手拉手來保護大自然，保護地球吧！
辛卯年5月18日是文理學院召開校運動會的時間，我館利用不參加本屆運動的機會，在館領導的積極組織下，共有50名館員參加了帽兒山一日遊。
我們沿著蜿蜒崎嶇的石梯登山，兩旁林木蔥鬱，山花爛漫。越過陡峭的石壁，就到了山頂平台。放眼望雲河，山清水秀，令人心曠神怡。由於天有點陰，此時的山頂上有云霧繚繞，更增添了幾分山景的魅力。帽兒山可謂有山、水、林、煙雲之美，其風景特色稱得上一個“秀”字。高山美景盡收眼底，真是景美人活躍呀。我們在邊說邊笑中相機的快門響個不停，剪切著美人美景，就這樣我們一路伴著美人與帥哥吸足山中的氧氣爬到了山的頂峰。
在爬山途中，時不時會聽到登山的朋友悅耳的歌聲，歡笑聲更是一浪接過一浪，互相鼓勵的話語更是貼心窩。認識與不認識的朋友都因一個目的而一路同行，互相搭訕著欣賞彼此的美，一聲朋友“加油”，讓我倍感溫暖。當自己掉隊了，會有同伴相拉向前行，此時的累均化做了一股暖流湧向心頭，堅持堅持你一定能行。嗯，團結真的就是力量。
館員們面對高山，有的人選擇了停滯不前，有的人在山的“中峰”交叉口處選擇了不同的路線。堅定的信念讓我選擇了一條高高的帶有鐵鍊的懸崖峭壁向上攀爬，嗯，只要腳穩穩地踏好峭壁的石凳就會直爬到頂峰，但需要人的勇氣和膽量喲，這裡雖險但那可是登頂的捷徑喲。有人選擇繞道而行，雖沒有危險但需要人的耐力與毅力。結果一樣都能登頂，只不過選擇路線“險”的朋友們能早一點到達頂峰，有足夠的時間欣賞美景。嗯，這好比生活一樣，有些事雖有風險，但只要敢想敢做就會有勝利的喜悅。
去年的暑假我與老公和幾位好友來登過帽兒山，由於剛下過雨，為了安全，我們沒有登到山頂，留下了遺憾。今天天公做美，早上8點多，天空不陰也不晴，正適合我們登山。
我們沿著人工修建的石梯，步步向上攀登。山路雖艱險，但我們樂在其中，此時的美景已讓我們忽略了疲憊，享受這“樂此不疲”的快感。
說說我吧，一路汗水一路艱辛地攀登著，竭盡全力登到奇峰最高點，不錯，欣賞自己，也圓了去年未登頂的願望，值得聊以自慰了。是呀，到大自然中玩的就是挑戰自己，戰勝自我，人生重在經歷，經歷就是擁有。
早六點，館員們會聚校家屬區一超市門前，準備乘坐定員53人的“601－54”大客車。因單位領導事先通知大家自備水和午餐，你瞧，館員們身背大包小包的，看來都備齊了給自己補給用的食品嘍。館員們穿著鮮豔的戶外活動服，精神飽滿地說笑著你拉我拉你地上了車，隨意坐下後，領導一聲“啟程嘍”，我們便隨著大客車扮著“春的浪漫”直奔通向帽兒山高速公路駛去。
你看，高速公路兩邊的樹呀，花呀都透著養眼的美，讓人感到格外的舒服。我由於暈車，老公給我吃了一片暈車藥，我呆坐在車上幾乎不說話，車行近一個半小時​​，我們來到了帽兒山腳下。
帽兒山歸屬尚志市管轄，位於阿什河上游。帽兒山主峰海拔805米，因其貌似冠狀而得名，是黑​​龍江省奇峰之一。帽兒山山形地貌原始古樸，由侏羅紀中酸性火山岩構成，是哈爾濱市附近的最高峰。
面對高山，我們只能選擇戰勝高山嘍。

說起“大救駕”，還有一段來歷。據說明朝滅亡後，李定，劉文秀等大西軍，於1656年擁永曆帝朱由榔輾轉來到昆明。兩年後，清軍三路入滇。吳三桂率軍逼近昆明，永曆帝與李、劉二將率軍西走。至騰沖時，曾幾斷炊糧，危及性命。騰沖老百姓，炒餌塊奉上，才算解圍。永曆帝吃後贊口不絕，稱之救了朕的大駕！ “大救駕”便由此而得名。
“大救駕”選用優質大米做成餌塊，切成三角形的餌片，片薄如紙。再配上雞蛋、糟辣子、番茄、白菜心，蔥段等熟炒，決不放醬油，只用鹽調製鹹味，佐以味精。因此，其色彩如水粉畫，清新明快，紅黃白綠，甚是清秀雅潔。食之，味道軟、香，爽口，色辣適度，別具一格。
關於這一些，是我吃飯時，專門向鄰桌老大爺請教得來的。
食畢，已覺天色不早，便住了下來。想必，也是泉泉的一番盛意吧！欣欣然，便一宿睡到天亮，第二天又去會了一下泉泉，泡了個透心舒暢，方不捨離去。
極邊之城，期待明年與泉泉再度有個約會。
這個靜靜守候在雲南邊陲的古城，森林密布，處處青山綠水。在這裡有著中國最密集的火山群和獨一無二的地熱資源。 90多座火山雄峙蒼穹，80餘處溫泉噴珠濺玉。而在騰沖眾多大大小小的溫泉中，最知名的莫過於熱海。
漫步在騰沖的大街小巷，悠然自得的城市氣質，便撲面而來。這一刻，心是寧靜淡定的。我感覺到前所未有的放鬆，呼吸出來的空氣是幸福的。隨即，我對熱海深情地一喚：“泉泉，你華哥來了！”
火山灰富含礦物元素，土壤肥沃，生物憩息繁榮。這個在火山灰上修建起來的城市，幸福指數很高。騰沖的男女老少沒事兒就去泡溫泉，怪不得騰沖姑娘一個個出落得那樣水靈。正可謂一方山水養一方人。
到了熱海，最好玩的莫過於一邊做飯，一邊泡溫泉。只須在地上挖一個小坑，把飯菜置於坑中，不到半小時就可以吃了。當地老百姓還在泉邊的出氣孔上墊上草墊，蒸紅薯，煮雞蛋。溫泉泡到體虛了，還能吃上一口熱騰騰的雞蛋，愜意無比。溫泉素有治療風濕性關節炎、腰肌勞損，坐骨神經痛等病症的功效。每年，當地很多老人都會帶上行裝，上山到這裡療養幾日。當然這裡的溫泉也有美容的效果，我等不及了，撲通一下進了池子，與泉泉來了一個最親密的接觸。濺起的水花，惹來了一陣白眼，我小臉一紅，連聲說：“sorry，sorry！”
我舒舒服服地把身子泡在水里，手裡捧著一扎冰啤，灌了幾口，特別的過癮帶勁！桑拿我沒有蒸過，那些娛樂場所也從沒去過。我想比起這享受這自然之水的滋養，應該相隔十萬八千里。突然之間，我意識到自己犯了多大的一個錯誤啊！這麼一個不恰當的比較，是對心中聖潔的泉泉，一種褻瀆和大不敬。
泡著泡著，我睡著了，做了一個美麗的夢，夢見泉泉果真化成了妙齡美女，牽起我的手，朝我微笑。那微笑裡裹著蜜甜似的溫柔……
到底是肚子咕咕鬧騰，我醒了，方覺是南柯一夢。
上岸，擦身，穿戴，驅車，尋一農家小店就餐。飢腸漉漉時，熱情的店主人端來了米飯和騰沖的特產“大救駕”。
極邊之城，乃極邊第一城，夢往已久。泉泉，是我對伊人的愛稱，傾慕多時。
清明剛過，時春暖花開，氣清景明，萬物皆潔齊，正是外遊踏青的好時節。我休來假期，啟程南下，開始這浪漫美妙的溫泉之旅。
說起溫泉，不得不提騰沖。騰沖何許也？騰沖是一個省直屬縣，位於雲南保山市西南部，西部與緬甸毗鄰，歷史文化悠久，曾是古西南絲綢之路的要衝。西漢時，稱滇越，大理國中期為騰沖府。由於地理位置重要，歷代都派重兵駐守，明代還建造了石頭城，稱之為“極邊第一城”。
從地理學的角度來講，騰沖位於阿爾卑斯山－喜馬拉雅山構造帶，印度板塊和歐亞板塊急劇聚斂的結合線上。特殊的構造造就了騰沖在溫泉界的地位。騰沖屬中國三大地熱區之一，其地熱溫度之高，水熱活動之劇烈為國內罕見。這裡溫泉種類繁多，有沸泉、氣泉、溫泉群等等。其中熱海位於全縣地熱區高溫中心，湧出量也為全縣之冠，可謂“泉中之王”，也有“一熱海之”的美譽。
關於熱海，當地還有一個美麗的傳說。在遠古時代，這裡曾經是一片天寒地凍的景象，人們的生活苦不堪言。一位善良的老人歷盡艱險，想盡辦法，決定把“溫暖”和“豐碩”帶到這裡。終於，他的誠心和善舉感動了天神。於是天神賜他一顆寶珠，讓他含於口中。他頓時感到燥熱難耐，便一口氣喝乾了幾條河裡的水。最後，他變成了吐熱水的小龍。從此，這里四季溫暖，五穀豐登，凡是他歇過腳的地方，都有了數不盡的熱泉。
大滾鍋、珍珠泉，浴谷等是熱海經典的景點，其中最值得一看的就是“大滾鍋”。初次見面，我就被粘住了腳跟。蔥蔥蘢蘢的樹枝植被掩飾下的石壁，雕刻有“熱海大滾鍋”五個繁體大字，有一定歲月了，顯得幽遠意深。雕欄柱子繡著美麗的圖案，把一塊湛藍的寶石圍得個嚴實。碧波的泉水上面氤氳著白白的水霧，煞是好看，煞是可愛。這是一個直徑3米多，水深1.5米的沸泉，水溫高達96.6攝氏度。晝夜翻滾沸騰，蒸汽沖天。

命運的安排既定是場宿命，際遇，離合，喜悲，應都是一語成讖，恍若荒涼的夢境。今生我願以一世的光陰去兌換剎那不朽的美好，是否仍是奢侈，今生若一定要將美麗守望成一片凋零的空寂，我還能於黑夜裡支撐多久的凝視。時間之下，歲月之上，你我佇立中間，隔著一條趟不過的河流，淒然相望，眼神之處有抹哀怨，憂鬱無人解開，蹙眉成花，朵朵成繭。隔著山，隔著水，你只見我一身衣衫的鮮麗，卻望不穿我內心的暗淡、苦悶，當我抑制不說悲涼的哀語，似春風拂枝的陽光肆意播灑，納吐芬芳時，痛心，如針刺額頭的硃砂痣，血跡斑斑。
一季明豔的陽光早早被我們揮霍殆盡，餘下的光陰，叫我如何去擲度，曾經的日光黑夜淹沒在記憶之海底，或許那些豐盛的水草和美麗的貝殼還會提醒你記起，只是任你再好的水性，也溯遊不回去了。奈何，回去又可如何，不過是又添了一段煙花往事，何苦。
是啊，煙花往事，每個細節，每句對白，每句歌詞，字字紋刻在我的胸口，是我生命航程不能觸碰的暗礁島嶼。我怕，洶湧的海浪一度翻捲而來，我會立馬脆弱的潰不成軍，我更怕，當溫柔、曼妙的音樂在冷夜寂寞時分朝我襲來的時候，我會止不住的淚流滿面，靈魂無處落腳，漂泊四方。
五月的天空，澄藍的像你的淺笑，清朗的看不到一絲遊塵。此時，六月的彩雲已熾熱抬頭，而你會歡天喜地的於我以一個燦亮的笑靨嗎？
因為愛，所以恨著，因為恨著，所以不曾忘記過，不放過別人是因為放不過自己，只有放過自己，一切苦難都有了褒義，
若有一天，我們都消失，被淡薄的人世阻隔，還會再有繼續行走的勇氣嗎。失憶的人往往是幸福的，可以平安簡單的去直面世間的憂喜，前生的記掛和留戀被經久的塵土風化，戈壁灘的美麗是以荒涼和乾枯為代價交換而來，要求得某種平靜必須果決脫離情意的浸潤，讓心從此變得堅毅。
不能想像缺失光明的日子，因為那片暉光曾如此的照耀世界，給予刺眼的美，安慰與溫暖，雖然甚是遙遠，卻有直線般的涇渭分明，一路無袢抵達生命的終點，值得驕傲。當是從此可以平靜憨睡，可以午夜寂然的做夢，割捨不下的幻影停留在夢的角落清晰映照生命，怎樣的激越都不會迷路失去方向，仍是安好。
有時，疼痛是那樣真實凜冽，像有瀑布般​​巨大的衝擊不安地在胸口流淌。脆弱到無法承擔，回想一些細節和片斷心總有不能泯滅的憂傷，每一個就開始亦是一個結束，故事，本有真實的原型，美好，善良，卻虛幻逃離不了悲楚的結局。而結局也從來不在你我的掌控之下，只是徒然的對著牆角的花開花落，一邊抹淚，亦是倔強的不悔。
生命在反复的顛簸流離中證實存在的消息，活著曾是那樣豐滿的經歷，風雲際變之後惟有相信回憶珍貴，細微貧乏的文字依然值得一生妥善收藏。
有很多事做，既然你決定要做，就別去計較好壞，愛其實有很多選擇，而不是要用回報和占有的方式去衡量你的收穫，愛不是單純的陪伴,是責任.良心.生活的價值。愛不是計較愛的人為你做了什麼，更多的是想你能為他做了些什麼。在這裡如果我問你相信愛情嗎？我想百分之八十的答案是否定的。為什麼？愛情是靠人的相互行為去完成的。即使相信。也是只相信​​愛情的本身。因為人是個變數。
我在中央電視台一擋大型相親節目裡看到這樣一個故事，他們出生在戰火連天的時代，她在中國，她在俄羅斯，他們僅僅是在一篇文章中相識，字去文來，他們相戀了，或許是生不逢時.或許是其他種種原因，最終斷了聯繫。可他相信著、他愛著、他選擇了等待，一等、就等了25年。最終還是沒有能夠走到一起，就連見上一面的緣分也沒有。等待是漫長的，何況是25年。期間有著多少心酸、思念、無奈、孤苦和淚水，終於在年過半百之後她選擇了放棄等待。當主持人問他，你這些年是怎麼過來的？可以想像，他是靠回憶支撐過來的，你後悔過嗎？他笑了笑，不後悔。
看得出來他是說的真的，現場無一不被感，他不後悔，是因為他把最好的歲月，最浪漫的年齡給了最愛的人。雖然他用時間作為了代價。但是他為我們證明了人世間是有真純的感情的，他讓我們相信了愛情。
當節目為他找到那個人的時候，他沒有激動和淚水，反而更從容淡定，更多的是欣慰和祝福，我很為之感動，他讓我們特別是80後的一代人，懂得什麼叫感情，也從新定義和認識了愛情。
不要問我們的到了什麼，要問我們做過了什麼，只有播種才有收穫，當然就算撥了種，也不一定會有收穫，無論是那一種結果，我們都應該悻然接受，而不是埋怨和指責。
幾行淚水過後，我突然明白，媽媽為什麼不肯離開那坐城市和那個房子，在我還不記事的時候，那個用薄情寡意也不足以形容的男人，拋下一切走了。年邁的父母、年幼的子女、結髮的妻子、不僅僅是這些。責任、良心、義務、素質加起來就是人格。
他通通都丟了，連臉都不要，就帶走了軀殼，僅為了一段亂倫的感情，幾千上萬人的領導、父母的兒子、孩子的父親、妻子的丈夫、這麼多的身份，在他眼裡抵不過一個女人。而她一個人替他扛上了所有的身份，代替兒子孝敬、代替父親養育孩子、代替丈夫撐起這個家、然而，她僅僅是一個女人要挑起那麼多的責任過日子，日子卻越過越重，而一挑就是大半個世紀。
日子從她的汗水和淚水中游過來的，但是她從來沒有怨恨過，我問過她同樣的問題，媽！你值嗎？你在這里為他做牛做馬，而他不知在那裡逍遙快活！你累了、苦了、病了、為生活一愁摸展、輾轉難眠的時候、他問過嗎？沒有，那時不知道他在那風花雪月呢？這麼多年不聞不問，也許他早已忘記了我們的存在，或許他改名換姓連他自己都忘記了他是誰，既然爺爺奶奶早一先去，走吧！幹嘛還苦守在這裡呢？這又是何必呢？你已經做的夠多了！已經人至已盡了。
而生命原來可以在一夜之間水份驟縮，只聽見皮膚乾涸的聲音滋滋作響，骨骼輕墜，眼眶凹陷，青筋刺目。目視著鏡中面容憔悴的女人我第一次有了一種驚懼，我所見的是一個病態的女子，形神消瘦，從裡到外。
一次次在半夜痛醒，止不住的嘔吐，直到辛苦的將胃裡殘存的食物全部倒盡，在自來水的嘩嘩聲中，疼痛才隨著腐敗的液體慢慢流走，喉嚨裡仍充斥著濃厚不堪的腥味，並隱隱灼熱作疼，牙齒也被腐蝕的酸澀無比。懨懨的斜倚在冰涼的瓷磚上，全身虛脫的遊若抽絲，當你的胃已經任何食物都無力接納，甚至喝一口水都換來的是排江倒海的翻湧時，難以堅忍的不止是胃體的孱弱，你的心還能承受幾多這樣的折磨？
對著牆壁，呆怵良久，驀然一陣酸楚，人走這一世是不是就為了受苦而來，人世的幸福是否永遠需要耐心的等待，才會迎來一些微熹的光明，歡喜和雀躍，滿足與安穩是否只在你的眸間忽閃片刻，一會兒便黯淡下去，一再的詢問，探求，始終沉默不答。我們總陷入一個又一個的輪迴交集中，並在若有若無、患得患失之間掙扎著不知倦怠，生命像是一場戰爭，很多時候沒有硝煙，我們只是在不斷的小心防守，免於被攻擊，被傷害，因為當端起武器的那刻，也注定了將是兩敗俱傷的結局，有些故事只是悄然起了個感傷的開頭，便草草收場，情節缺失，聽眾隱泣。
我要奉勸和告誡年輕的朋友們， 請相信人與人之間的感情、愛情、友情、親情，或許你痛著，那是因為你愛過，也許你恨著，那是因為你在乎。想一想，有些苦難不都是壞事或痛苦，而是收穫、是美好是幸福。牆上的鐘錶，今夜我盯視了很久，只覺得指針轉動的緩慢。夜出奇的寂寥，我清醒的知道這安靜的出處，只是當空落慢慢生根發芽之後，感傷的新葉若雨後春筍豐盛起來，每一茬的生長疼痛亦是無法剝離。
突然有種懼怕，呼吸變得有些艱難，脫離空氣似的喘息聲此起彼伏，如海浪一層層的朝我洶湧襲捲，我退避不及，全身濕透，踉蹌搖墜，浸在海洋里分不清是淚還是水漫過眼際，只是嘗出鹹鹹的苦澀的味道。
是這樣的靜夜，愛爾蘭風笛素樸綻放，溫煦的漫溢著清甜，內心則滲滴出兀自想像的酸楚。那在我腦海裡顯現很久的故事畫面，從未褪色衰敗，依舊宛如當初遇見時的傾心懂得。
想起那兩個字，恩慈，愛是恩慈，生命也是恩慈，是生命之間的傾心割捨與無量擔當。內心底處如明鏡通透，澄明交換彼此的歷史、人生、故事、悲欣。如果有所保留，亦是善意的羞愧，自當清明的了解其中的模糊過往，說與不說，看在眼裡，但從不責怨。
當心底真實容納一切的孤獨和繁華之後，只有一個聲音從曠涼的孤島里傳來，那將是靈魂的呼喚，我聽見你的輕飄淺笑，有些苦澀，有些倦憊。是的，在這條路上我們已攀爬的很累很累，生命懷抱一滴的歡樂卻要我們堅付似深海般的苦痛，每一分鐘的美好倏然流逝在時空之外，若是回顧，卻是惘然，再難相信永恆。
她說：我留在這裡，不是等他給我一個什麼交代，也不是希望他能回來。只是習慣了，曾經一切美好的東西都留在了這裡。更何況、他是你的```打住，我做了一個停頓的手試，我說：更何況你們曾經是夫妻？媽!什麼叫曾經?曾經是過去的,過去的是回不去的,回不去的是不再回來的.她笑了,但沒有說話。
或許，說我們太過現實、或許是我們不具備去愛人的能力，以至於不理解她的做法，但是現在我懂，只要真的愛過，無論對方和結局是好壞，都不再重要。它不影響過去的美好，並且，不後悔為之所付出的，可能有些苦難更能證明，一個信念和一種堅持，
雖然我也推崇那種不求匯報並無怨無悔的感情。在一定意義上是有價值。但我不支持也很反對那種用很重的代價去追求一些對身心沒有義和益的東西！我們是要發揚無私和純真的愛情，但對於有的東西太過於執著了，其實是執迷不悟。媽媽也好、尋親的老人也好、他們是很執著，他們的堅守是很值得敬佩和尊重，但他們不是活在現實的生活裡，他們活在自己的想像世界，靠著回憶做支撐。他們為了一個不愛自己的人，去傷害自己，讓更多愛他們的人痛心。
我想他們之所以一等再等，幾十年甚至一生，不是因為他們愛的那個人，（當然也不排除愛人的可能），是因為他們於那個人之間發生的愛情，說到底，他們堅守的是愛情的本身，因為愛情的本身是純潔神聖而偉大的，這才是不後悔、和值得的真正原因。而與他們愛情有關的那個人可以是任何一個人，他們用​​孤獨詮釋的也只不過是純的愛情，也只能是愛情。