系今日既下午，我過著一個非凡的時光！
有睇開我blog既朋友就知道，今日系我既第一次mma 訓練 
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首先，呢到就系我以後訓練既地方。講真，睇上去好細= =，但香港樓價貴....香港人的悲哀
系外面睇真系有拳館既特色@@，尤其系個拳手！ 個拳手將間拳館神聖化。 ORZ
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之後，上到距入左我既『課室』。我都估唔到有甘大....
如你見，地面鋪灑軟膠蔗。可以除鞋玩，超舒服......
基本既野上面都有，繩·健身球·boxing台 等等.... 所有mma既訓練工具都齊...
因為館內有埋巴西柔術學，所以你見到會有巴西國旗『以表示尊重
之後就開始做熱身......{熱身介紹免喇！ 大家都知系點
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熱身之後教練要求我地做d基本體能訓練，做到我條頸好累
方法同摔角好似，不過摔角辛苦好多
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今日學左3個鎖技，比以前我系摔角學到既完全唔同，比摔角鎖技更實用`更不用注重姿勢。
 《木村鎖
而個鎖好容易就可以制服對手，要對手tap out 直接鎖斷距隻手就得。
 《這個...忘記名字了....
影唔清楚...抱歉。。 。 用法系推對手落地，之後鎖距。而個好容易比對手走到，唔太實用
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重有一個系腳既鎖既。名叫：『Triangle』下次再影相
我第一次學，要d技術。不過我既同輩都好樂意教我，多謝灑！
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訓練完後我先發覺開心既時光過得好快 = =
我只系做左d體能訓練，學左三個鎖技就過左兩個鐘....
光陰似箭吖，尤其系快樂既光陰...
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最後，我講下我自己既感想，其實我覺得學mma唔一定要用殺人全家既心態去打 。
我系學mma既時候好感受到彼此之間既友誼，就算會痛·會傷，大家都系有講有笑。一齊認真訓練，一齊玩 。
比賽固然系要鬥心，但系唔好忘記mma都系一個格鬥表演。其實系擂台背後，拳手與拳手都可以做好朋友。
所以，大家唔好比《激戰》誤會！ mma唔系要殺人，而系拳手與拳手之間既交流，你玩過就明
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下次我既分享重點分享會系2月1日『2014。 那是我第二次既mma訓練。
甘遲系因為我都系學生...我都要系考試場上激戰！
所以大家加油！ 唔好死系考試場上，要同我一樣，無論系擂台定考場上都要做到最好！
明天會有我的體能訓練分享，有興趣既朋友都可以支持下
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