Hey，大家好。 系米好耐無睇我寫blog呢？ 有無掛住我呢？ （快d答有喇！ 

系呢段時間我去左邊呢？ 答案好簡單！ 你地既版主小弟，其實仲系一個學生，甘學生緊系要好好讀書，盡自己責任喇！

但如果你問我『你無操，唔會變肥仔咩？』 
我可以答你，就算我讀緊書，日日都要作文做通識，我都可以抽時間去訓練。

《 證據

我會隔月去健身室操，keep 返自己個身形同肌肉強度。不過進步速度就比每個月都訓練慢，始終有付出先會有收穫，一分耕耘 一分收穫。

入正題，其實我最想分享既系，我系呢段時間已經考到香港健身教練證書

  《小弟系中國香港健身協會考取的香港健身教練證書

呢張證書用途都幾大，可以系港內任教任何健身院，包括你們所認識既 Physical 舒適堡健身中心及california 加州紅健身中心等等

其實點解我要去考健身教練呢？ 

第一，小弟系肌肉狂人，平時睇健身比賽多過睇電視劇。我希望可以認識更多關於肌肉既知識。

第二，小弟打mma都要操得一身好肌肉，如果我可以知道一D更有效既操肌方法，我就可以事半功倍。

第三，小弟讀書其實唔系好好，我知道自己唔系一個對讀書有興趣到可以攞7個5**既狀元。所以小弟都想用興趣變成職業。
同埋我聽健身教練課程個吖sir講，搵到錢既健身教練都有局長級既收入。

又分享下有咩人會去考健身教練啊！

首先，我見到最正常既人系為做健身教練而去考健身教練既人，簡單黎講姐系為搵食！

然後，奇怪的人出現了。大學生，玩緊健身比賽既人，體育老師，設計師，為興趣而考既人。
最後...點解金屬廠家同數學博士會考健身教練==，讓我百思不得其解。

系以後既日子，如果你地有任何關於健身/減肥既問題都可以系qooza 私人信息問我.我會樂意解答你既問題。
不過如果系要約我出黎幫你set 健身 program既話，甘我可能要收錢架喇！ 
但你系qooza 私人信息比齊以下格式既資料我既話，我會免費網上幫你set 健身 program。
格式如下{綠色字的條款需要一起傳給我}

為什麼要健身/健身的目標：

年紀及性別：

一星期可抽出的日數：

*你所給我的資料我全不會公開/透露給任何人
*而且個人資料的交付必屬個人自願性質，如你願意傳給我代表你是自願

關於健身詢問既野，其實有位仁兄已經系我考健身教練前問左
其實我都唔知點解距會系我考健身教練前問==

甘大家相信小弟而又想問我關於健身既問題都可以系qooza 私人信息問我/到我fb私人信息問我

我fb： https://www.facebook.com/bmwjeff.chan

我會好樂意解答你地既問題。

最後我呼籲大家多做運動，對身心都健康