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2011 年 12 月 2 日  星期五   晴天


裸薪這事 分類: 未分類

核心網事 農民工鬧市“裸體討薪”
照片裡,在深圳繁華的福田區鬧市街頭,一個人上身赤裸,下著三角褲,腳踏解放鞋,胸前胸後貼著黑色心形剪紙,頭戴一副面具,上書“黑心老闆”。左右兩旁,各有一人手拿“工錢要不到,是老闆黑心,還是工程被層層轉包的原因?我們該怎麼辦?”的牌子,押著“黑心老闆”遊街,引來大量市民圍觀。
“中國網事”記者輾轉找到了“裸體討薪”的主角、河南籍的韓文德。他表示,自己和13名老鄉去年底參與深圳圳通公司的紅嶺大廈外牆翻新工程,今年8月完工後沒拿到應得的工資,希望這樣的方式能引起有關方面的重視。
“裸體討薪”的三個人,按韓文德的說法,右邊那個是他本人,其他兩個是一起在工地打工的親戚,其中扮演“黑心老闆”的姓李。
圳通公司認定“裸體討薪秀”是有人蓄意策劃。
記者調查無憑無據三方各執一詞
“裸體討薪”所追討的,是兩筆無憑無據的“糊塗賬”,由一系列叫人哭笑不得的“弱智錯誤”造成。
這兩筆“糊塗賬”,一筆是向深圳圳通公司追討的15萬元,一筆是向中間人趙國義追討的6萬元。
韓文德說,他領著13個老鄉,通過老鄉、包工頭趙國義,承包了圳通公司施工工程的後勤雜工,並與圳通公司約定,工程結束後結算,合計勞務費21萬元。這一切都是雙方口頭約定,沒有文字憑據。
圳通公司項目副經理廖丹青的說法是:這21萬元,韓文德按約定變賣工地廢品,得款15萬元,抵頂勞務費;餘款6萬元,公司已經以現金轉賬支付。
圳通公司出示的一份收款證明顯示:“深圳圳通工程有限公司福田區市容環境提升工程項目部後勤雜工款、外牆翻新改造工程款6萬元整於2011年7月20日結清,已全額收齊。” 趙國義和韓文德在證明上簽名、按指印。還有一行手書:“本人同意此款打入趙國義賬戶。”文下有韓文德簽名。
而韓文德說,變賣廢品所得不能抵頂勞務費,因為自己的小團隊在“後勤雜工”之外,還受廖丹青指派,做了一項拆窗戶工程,變賣廢品所得抵頂的是拆窗戶的工錢。當時之所以在那張“全額收齊”的證明上簽字是“因為受到了威脅”。
對此,韓文德和廖丹青都拿不出證據。既沒有字據,也沒有證人,成了一筆死無對證的“糊塗賬”。
保護意識弱農民工多陷合同糾紛
農民工問題研究專家表示,“裸體討薪”當事雙方與其說是勞資欠薪糾紛,不如說是合同糾紛更確切。它反映了新形勢下勞資糾紛的一種新趨勢:農民工一方,由於文化程度不高、法律意識不強,往往輕信資方的口頭約定。而知書懂法的企業一方,利用農民工的無知和弱勢地位,一方面與農民工作種種口頭約定,一方面在關鍵環節通過文字憑據,確保自己立於不敗之地。韓文德們遇到糾紛,在講究證據的法律面前,必定處於不利地位​​,只能“劍走偏鋒”,以非常規手段,借助社會關注、輿論壓力來增加自己的維權籌碼。



2011 年 10 月 17 日  星期一   晴天


別讓別人的生活左右你的心情 分類: 未分類
常言道:笑比哭好,「笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭」。

有一首歌唱道:在生活當中憂愁苦悶雖然免不掉,人生路上幸福歡樂總是會找到;看春回大地陽光明媚青春多美妙,千萬不要淚水浸泡自己尋煩惱。

說是說,唱是唱,但要做到不容易。古往今來,人們遇到的煩心事,怎麼解脫?

李白懷才不遇,心中苦悶,他感慨道:「抽刀斷水水更流,舉杯消愁愁更愁。人生在世不稱意,明朝散發弄扁舟。」想去掉憂愁,正如抽出利刀去斷絕水流,水反而流得更加湍急;舉杯飲酒,想借酒消愁,結果愁上加愁。詩人無奈,也只好「人生在世不稱意,明朝散發弄扁舟」,聊以自慰了!

亡國之君李煜,他的憂愁非常人可比:「無言獨上西樓,月如鉤,寂寞梧桐深院鎖清秋。剪不斷,理還亂,是離愁,別是一般滋味在心頭。」

「問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流。」他只好靠吟詩作詞排解憂愁了。

南宋詩人李清照,長期漂泊失意的生活令才女心碎,故而「才下眉頭,卻上心頭」,「怎一個愁字了得」!文人學士的多愁善感,一般人是難以理解的。

政治家自有政治家的憂愁,請看曹操在《短歌行》中詩雲:

對酒當歌,人生幾何?

譬如朝露,去日苦多。

慨當以慷,憂思難忘。

何以解憂?唯有杜康。

這位叱吒風雲的政治人物,雖慷慨激昂,笑面人生,但也煩惱頗多,而且也是借酒消愁。

百姓中憂愁的事例當屬家喻戶曉的「杞人憂天」了,人們諷刺曰:「天下本無事,庸人自擾之」。

難道真的「天下本無事,庸人自擾之」嗎?

人們常說,人生不如意事十之八九,諸如升學、就業、結婚、生子,疾病,就醫,生離死別,每個人都面臨著諸多煩惱,即使是工作上雜亂的瑣事,身體上偶感小疾,感情上遇到磕碰……面對這些麻煩,不少人也會驚慌失措,恨不得一下子將它甩掉。但是,往往事與願違,麻煩如影相隨,「譬如朝露,去日苦多」了。生活中的麻煩一個接著一個,往往按下葫蘆瓢起來。

須知,麻煩與快樂是孿生姐妹,只不過快樂到來時,你不憎惡,而是歡迎,故而沒有引起過多注意。麻煩給人帶來煩惱,因而把麻煩看得十分重要,要消除煩惱,必須以豁達、從容的心態與之相處。

不過細細想來,人們究竟又有多少實質性的煩心事呢?大多麻煩都是一些無聊的問題困惑自己,是自己給自己添加煩惱罷了。

據心理學家分析,我們所遇到的煩惱憂慮事,40 %是因為大腦疲勞過度的產物,這種憂慮隨著大腦疲勞的消除而消失,故而不會發生;

30 %的憂慮是因為懊悔從前的決定,而這些決定是無法改變的,因而不必記在心上,應該趕快把它忘掉;

12 %的憂慮是因為自己太在意別人對自己的評論,而這些評論有許多是不客觀、不正確的,本著有則改之,無則加勉,不必過於計較;

10 %的憂慮是對某些問題過於擔心,而這種擔心往往會使事情變得更糟。

除了這些「庸人自擾」的憂慮之外,剩下8 %的憂慮是正常的,因為在生活中確實存在著需要解決而又一時難以解決的問題,故而使人憂心忡忡。

在現實生活中,不少人遇到煩心事都願借酒消愁,說什麼「一醉解千愁」。其實,這是自欺欺人,是用麻痺自己的方法排憂,是一種逃避現實的消極方法,酒醒後,愁亦在,借酒消愁愁更愁。

如果我們把心理學家的分析銘記心中,當我們對人或事感到憂慮時,不妨對照一下,看看自己的憂慮屬於哪一種,這時你就會發現,自己的憂愁大多都是「庸人自擾」,憂愁隨之不攻而破。

首先,我們不要忘記,生活中還有許多令人高興的事,讓自己開心的方法也很多。其實,自己是自己最好的心理醫生。人活著就是為了幸福,生活快樂,而幸福的生活需要自己努力去爭取。為了追求自己的幸福,就必須為之奮鬥,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿樂趣,快快樂樂過好每一天。

一個人如果沒有鬥志、信心、毅力,就可能遭到世人的種種責難而艱難生存。因此,為了使自己的生活得幸福,就必須樹立自己的奮鬥目標,為實現這個目標,工作起來就會感到幸福快樂。

其次,人們不要過分苛求自己,要把奮鬥目標定在自己力所及的範圍之內,通過努力,有可能達到自己的目標,這樣,你的心情就會感到非常愉悅。

三,要學會自我調控情緒,排除不良情緒,讓自己在愉快的環境中度過每一天。

積極向上的情緒,會使人心情開朗,輕鬆穩定,精力充沛,對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展,遇到煩心事,換個角度去思考,你將大有收穫。

向朋友、親人傾訴自己的煩惱,藉以疏散心中的鬱悶情緒,也不失為丟掉煩惱的有效方法。

在日常生活中,對世俗複雜的不良環境,應儘量遠避,自己要有主見,不能人雲亦雲,不要輕信別人的胡言亂語,遠離小人,你的事業才會成功。相信自己的能力,一定能將工作做得更好。

人生要樂觀,樂觀是心胸豁達的表現,樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀是工作順利的保證,樂觀是避免挫折的法寶。

樂觀的心態,將使你的心理年齡年輕。當你朝著既定目標邁進時,你會增加愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!

快樂並不難,我們每天遇到的許多事,比如我今天想做什麼,想吃什麼,我做到了,我吃到了,那就感到非常快樂啊!只要你想快樂,你就一定能快樂起來,「知足才能常樂啊」!

還是要記住,笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。有什麼大不了的事,沒有過不去火焰山。這些話,很管用,當你不開心的時候想一想,憂愁就會被大風颳跑,或大大減少。

歸結為一點,那就是要學會調節自己的心態:少點攀比,多點滿足。心態平衡點,該改變的就改變,不能改變的就接受,千萬不要迷失了自己,要根據自己的能力去生活,不要讓別人的生活左右你自己的心情。

如是,丟掉煩惱心自樂。

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2011 年 10 月 15 日  星期六   晴天


氣功原來有意想不到的效果 分類: 未分類



氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。

而氣功美容則是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認為:人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫,只有臟腑經絡氣血功能健旺,元氣充沛,才能潤髮美顏即所謂"有諸內者必行諸外"。氣功美容就是通過調節體內臟腑經絡氣血陰陽平衡以達到卻病保健美容的目的。

氣功治病的基本原理是強調調身、調息、調心,強調"意氣合一"。氣功能以意念指導放鬆、以意念誘導入靜、以意念調整大腦和皮層下各級神經中樞的功能。氣功既可通過腦和神經系統,也可直接作用於各組織系統、器官乃至細胞;氣功的獨到之處就是意念的引導,由於意念具有正向信息作用,從而使整體功能趨向於高度協調、高度序化、高度激發的狀態。氣功的強身功效卓著,全身強健,容貌自然更加健美亮澤。氣功可發揮良好的整體運行效果,使人體似日月、似自然、動靜適合,運化自然,去病強身。

通過練功可以達到以下幾方面目的:

1、培育真氣,抵抗早衰。氣功鍛煉的一個重要作用是培育真氣。中醫認為人的五官、肌膚等是五臟之氣外在的反映和表現。真氣充足,五臟氣血旺盛,五臟的外在表現也必然充滿了生機和潤澤,呈現一種健康的美。例如,中醫理論中有"肝開竅於目"的說法,肝氣充足則目光炯炯有神,通過氣功鍛煉,真氣越來越充足,抗病能力增強,就可免去因患多種疾病而引起的過早衰老,使青春常駐

2、氣功可改善微循環,使面部紅潤、皮膚潤澤。實驗觀察發現,氣功鍛煉可以改善全身的微循環功能,使更多的毛細血管開放,血管內血液流速加快,從而促進組織的新陳代謝,使皮膚養分增加,皮膚組織得到改善,變得細膩潤澤。另外,氣功還可通過調節內分泌系統的功能來達到防止皮膚衰老和失去彈性,美化皮膚的作用。

3、氣功可以有效地消除疲勞,恢復體力,使練功人保持旺盛的精力。現代社會生活節奏越來越快,帶給人們的心理緊張也越來越大。作為緊張的一個常見的反應就是疲勞。處於疲勞狀態的人往往精神倦怠,皮肉鬆弛,而氣功鍛煉可以有效地緩解和恢復神經系統的過度興奮,迅速地消除機體的疲勞,使人幹起事來充滿活力。活力是青春的象徵,而青春則是美的象徵。頭腦清晰、精神飽滿、反應敏捷的形像是人體美的一個重要方面Moving company

4、氣功可以美化人的氣質,陶冶人的性情。真正的美是一種面部與全身、形體與精神的和諧統一。其中人的精神面貌、氣質、風度等更是形之於外的內在表現。氣功鍛煉中的"調心"手段不僅含有教人意守入靜的內容,而且也具有陶冶性情的重要作用。平時注意修身養性,可使練功人的心身與外部環境達到一種平衡,心情舒暢,心胸開闊,行為坦坦蕩盪。

中醫氣功有很多流派和功法,每個人可以根據自己的不同情況而選用不同的功法加以練習,只要能循序漸進、持之以恆,便會出現意想不到的效果



2011 年 10 月 12 日  星期三   晴天


约翰-辛格顿新作品 分類: 未分類



(喋血新世紀)的故事創意來自Gotham集團的傑瑞米·貝爾(Jeremy Bell),講述的是一個年輕人意外在一家尋人網站上看到了自己小時候的照片,原來他是被收養的,不過事情的真相遠非如此簡單,在一番順藤摸瓜後,這個年輕人揭開了一個驚人的秘密:他的“養父母”當年從他親生父母那裡拐走了還是個嬰兒的他,並當成親生兒撫養。真相的揭露暴露了一個巨大的陰謀,這個年輕人和他的女友不得不開始逃亡喋血新世紀

外表陽光、個性向上十幾歲少年內森(泰勒·洛特納飾)平日里最喜歡與父母一塊兒度過時光尤其自幼與父親學習近身格鬥更享受這種親情呵護下活力爆發感覺然而突然有一天一夥神秘殺手無情奪取了父母生命幸福生活一下子被生生打破但不幸還遠不止於此因為網上發現種種證據證明了——自己原來並不剛剛被害一雙父母親生骨肉竟們從自己親生父母身邊“綁架”而來隨著內森進一步順藤摸瓜式調查這起看似普通綁架案背後竟隱藏著更加驚天大陰謀還好年紀尚輕內森不僅僅一個人戰鬥除了神秘人弗蘭克·伯頓(阿爾弗雷德·莫里納飾)幫助之外親密女友凱倫(莉莉·科林斯飾)也時時刻刻地給予精神支持並陪伴其亡命天涯並一同去尋找真相……



2011 年 10 月 10 日  星期一   晴天


成立股份制公司的7要素 分類: 未分類



【1】股份制企業是指兩個或兩個以上的利益主體,以集股經營的方式自願結合的一種企業組織形式。它是適應社會化大生產和市場經濟發展需要、實現所有權與經營權相對分離、利於強化企業經營管理職能的一種企業組織形式。

股份制企業的特徵主要是:
 
①發行股票,作為股東入股的憑證,一方面藉以取得股息,另一方面參與企業的經營管理;
 
②建立企業內部組織結構,股東代表大會是股份制企業的最高權力機構,董事會是最高權力機構的常設機構,總經理主持日常的生產經營活動;
 
③具有風險承擔責任,股份制企業的所有權收益分散化,經營風險也隨之由眾多的股東共同分擔;
 
④具有較強的動力機制,眾多的股東都從利益上去關心企業資產的運行狀況,從而使企業的重大決策趨於優化,使企業發展能夠建立在利益機制的基礎上。
 
股份制企業是有兩個或兩個以上的出資者以一定的形式共同出資、按照一定的法律程序組建、以盈利為目的的法人企業。作為現代企業,它必須是法人企業。法人企業作為一個完全不依賴於它的投資者而獨立存在的主體,它佔有和支配企業全部財產的經營權和營運權,擁有企業產權,承擔企業的債務和債權,能獨立地同其他和個人發展各種經濟關係。它像自然人一樣,在法律上具有權利能力和行為能力,它能以本企業的名義在銀行開戶借款,對外訂立合同等。它的全部財產的所有權屬於企業法人。企業的所有者--股東,已由原來意義上的企業主轉化為企業股份持有人,股東對企業財產的所有權僅限於他所持有的股票權,他不能要求退出企業,只能進行股權的轉讓。這樣就為企業的穩定經營提供了保障。

股份制企業是以發行股票方式吸收社會上分散的資金,集中起來統一使用,合理經營、自負盈虧,按股分紅的一種經濟組織形式,它的基本特徵是企業的所有權和經營權相分離,在所有權不變前提下,把使用權轉化為集中的使用權。股份公司是一種通過發行和購買股票的方式集資經營的企業。股票持有人即為公司股東。股東可憑股票取得公司的利潤分配。股票是它的持有者向股份公司投資入股並有權取得股息收入的憑證。股票可以買賣,有股票市場。股東無權退股,只能將股票在股票市場上出賣。股東還有權參與企業的管理。定期召開的股東大會是公司的最高權力機關,它討論決定企業重大經濟活動,並選舉董事會來負責企業的管理。

【2】個人開的公司有好有壞,好是什麼呢?好就是產業是你個人所有。壞的就是你一旦破產了,那就是你公司所有包刮你你個人資產都會被拿來低壓。如果你是股份制公司.那就是有限責任股份公司。如果你破產之後。你的個人資產就不會被低壓。還有就是股份制公司不管你是家人還是和誰,風險都是大家來承擔。辦個體的利弊就是你賺來的錢都是你個人。股份制公司的利弊就是看他的股份有多少。三人合資的公司就是在發展上要比別人快,不管是財力上還是在人力上都是。

企業註冊資本來源以股份形式,有合夥人得來的就是股份制企業;合資企業是與獨資企業對應的企業分類,註冊資金有國有資金、私人資金,或者有國有資金、外資,或者私人資金、外資,或者三者都有的就是合資企業。

【3】上市公司一定是股份制公司,股份制公司可以上市也可以不上市。如果上市的話就是把公司的股票放在證券交易所買賣,你在證券交易所能買到的股票都是上市公司的。如果不上市的話股份制公司的股票就是由特定的股東持有,不向社會公眾開放交易的。

主要有以下幾點:

1、上市公司相對於非上市股份公司對財務批露要求更為嚴格

2、上市公司的股份可以在證券交易所中掛牌自由交易流通(全流通或部分流通,每個國家製度不同),非上市公司股份不可以在證交所交易流動

3、上市公司和非上市公司之間他們的問責制度不一樣

4、上市公司上市具備的條件是:公司開業已3年以上;其股本部總額達5000萬元以上;持有股票值達1000元以上的股東人數不少於1000人

最後,上市公司能取得整合社會資源的權利(如公開發行增發股票)非上市公司則沒有這個權利。

【4】集團公司,是為了一定的目的組織起來共同行動的團體公司。 《公司法》中並沒有“集團”一說,只有有限責任公司和股份有限責任公司的提法。但是在現實中,我們常常看到某某集團公司的名頭,其實這不過是多個公司在業務、流通、生產等等方面聯繫緊密,從而聚集在一起形成的公司(或者企業)聯盟罷了。另外有的公司進行多元化經營戰略,在多個領域均成立了相應的子公司,這樣,母子公司之間也會因為這種“血緣”關係組成一個企業集團,頗類似於軍隊當中的集團軍。這些就是我們常說的集團公司的由來。

【5】、上市可以為企業帶來10個方面的好處:

一、幫助籌集資金。如果公司面臨著重大的投資機遇,那就可能通過上市籌集資金來進行大規模投資,以抓住商機。也有可能公司已經通過債權融資實現了重大投資和快速增長,可以說,企業上市後有用不完的錢,只要有好項目。

二、有利於創始人退出企業。在多數情況下,原始股東會在股價走到高位的時候將部分的股權賣出,其目的是從公司股權出售中獲得最大的收入,作為對公司初始投資創業的回報,把公司交給更合適的人管理經營,投資者、創業者可以實現戰略轉移。

三、企業選擇了更嚴格的信息披露環境,有助於提升治理質量。上市關係到信息披露環境的改善。在股票交易所上市後,企業必須按規定披露有關信息,這麼做能夠提升企業的知名度和企業形象;

四、企業也通過上市與金融機構建立起了廣泛的聯繫,有利於企業業務的發展和外部融資。一般而言,由於融資渠道的拓寬,上市企業在申請銀行貸款時的議價能力會得到增強,企業的銀行信貸成本會降低。

五、可以以股份收購其他公司,無需太大的收購現金;上市可以創造財富,股價將使股東的財富增加。

六、營銷和公關方面,投資者對信息披露的需求使得企業的產品和績效廣為人知,新聞媒體的報導則成了企業的免費廣告。

七、企業首先將從單純產品經營的範疇中跳出來,躍升到資本經營的層次,通過發行股票募集到的資金,企業將可改進項目發展,或可發展更多的新項目,為企業注入強大的發展後勁,使企業能夠朝更高更深的方向發展,

八、還能促進企業的生產經營和管理模式迅速與市場、國際接軌,提高企業在市場上的知名度。

九、迅速擴大影響面,形成品牌優勢,加速區域物流、產品流、資金流的集聚,帶動區域經濟發展,整合企業群的力量形成自己產業鏈條,進入國際市場的競爭行列。

同時,公司一旦上市,就成為了公眾企業,需要對股民負責,並要接受企業上市有關法律法規的監督與管理,定期向社會公佈有關信息。這將給公司管理者帶來更高的要求,也保障了企業穩健地發展壯大。

【6】、美國股票市場上市規則摘要紐約證券交易所

最低投資者數目5000名,每名持有100股或以上股份

最低公眾持股量 250萬股(全球)

公眾股份的總市值 1億美元(全球)

最低招股價 不適用

市場莊家 不適用

營運歷史 不適用

資產狀況 不適用

稅前盈利1億美元(過去三個財政年度累計計算)

公司管治 需要

【7】、離岸公司戰略的主要競爭優勢有:

首先,這些公司可以在離岸地享受免稅待遇。大多數離岸法域無須在當地建立財務賬目並且無須提交財務報表,幾乎所有離岸法域均不同程度地規定了離岸公司及個人免繳所得稅、印花稅等眾多稅項,由此大大降低了海外離岸公司的運營成本。在開曼群島註冊成立的獲豁免有限公司可豁免稅務20年。

其次,在存在集團公司的企業框架中,離岸公司更可以達到降低稅負的目的,即將關聯企業的盈利與虧損平均而達到較低的實際稅率。大量跨國企業通過離岸金融中心轉移定價,利用它們設在那裡的子公司抬高進口價格,壓低出口價格,以此大規模地減少稅負,向離岸區轉移利潤。

再次,可以在中國大陸以外資企業的身份獲得稅收優惠。雖然自2008年1月1日起施行的新《中華人民共和國企業所得稅法》規定外資企業所得和外資企業適用一樣的稅率,對利用離岸公司避稅起到一定限製作用,但部分投資優惠政策仍在執行,稅收優惠過渡期還未結束,外資企業稅負較低的現象仍存在。 2009年4月,國稅總局發布的國稅發[2009]82號文規定,對於符合相關條件的境外中資企業(離岸公司),應判定其為實際管理機構在中國境內的居民企業,並實施相應的稅收管理,但此規定執行起來還有難度。

註冊離岸公司缺點:

離岸公司致命傷之一:LC,D/P議付容易出現不符點離岸公司眾所周知的原因是不能提供FORM A,C/O,大使館認證這樣的LC最常用的議付單證。

離岸公司致命傷之二:不能提供核銷單

離岸公司致命傷之三:

離岸公司所標榜的快捷的資金流如果一旦離開代理公司這棵大樹,將是鏡中花,水中月。

離岸公司致命傷之四:離岸公司開的銀行帳戶不管在內地還是在國外(現在基本上的離岸帳戶都是開在國內的一些可以從事離岸業務的​​銀行,比如一些外資銀行還有諸如深圳發展銀行等一些內地銀行),他的貨幣形式只能是外幣形式操作,也就是說在離岸帳戶中的貨款永遠是外幣,而不能是人民幣

第一、香港公司是不能提供大陸發票,也沒有人民幣業務的。

第二、香港公司需要您注意的是發生業務時要確定好是否此業務發生與港有關,最好能夠找到專業的服務機構成立公司

第三、註冊後期主要是公司的稅務要求較為嚴格,利得稅和薪奉稅每年1次。



2011 年 10 月 7 日  星期五   晴天


食物的選擇搭配也應當慎重 分類: 未分類



人每天都要進食,對於食物的選擇搭配也應當慎重。以健康的角度為考量,每天的食物搭配必須包含以下這六色食物。

米色食物——紅豆大麥大棗蒸米飯(紅豆、大麥米、粳米、大棗)

評點:紅豆和大麥B族維生素含量高,而且含有大量膳食纖維,具有預防糖尿病、增強飽腹感、預防便秘和水腫的作用,和大米搭配食用非常合理。紅棗不僅補血養顏,還能增加米飯的香氣。

提示:紅豆和大麥米預先在水中泡過數小時,以便較快地煮熟,不會留下硬心,妨礙米飯的柔軟口感。

白色食物——皮蛋蝦仁拌豆腐

評點:簡單易做,清爽可口,卻富含蛋白質和鈣。這是一份很好的夏季涼菜,豆腐、皮蛋和蝦仁都是涼性,有利於清除燥熱。

提示:蝦仁可用泡開的海米代替。海米含鈣量也非常高,與豆腐相配不僅口味鮮美而且營養協調。

黑色食物——青豆三菇湯(木耳、香菇、白靈菇)

評點:菇類一向具有健康食品的形象,其中所含菌類多醣多半具有免疫調節、防癌抗癌、降脂降糖的功效。此外,菇類食品熱量極低,飽腹感強卻不會令人發胖,也為女士們所特別鍾愛。加上富含蛋白質和大豆異黃酮的青豆(青豆是黃豆的姐妹,營養價值相仿),營養保健作用更為全面。

提示:菇類質量需要特別關注,摻假木耳、變質香菇等絕不能食用。

紅色食物——洋蔥蘆筍爆雞心(肉類)

評點:雞心屬於內臟類食物,許多女性對其望而卻步。其實這是不必要的擔心,因為雞心與肝、腎不同,其中脂肪和膽固醇含量較低,也不參與廢物的排泄和污染的處理,故而可以放心食用。更重要的是,心臟中的維生素B1、B2、尼克酸、鐵、鋅、銅等微量營養素含量比肌肉部分高得多。

提示:肉雞心​​臟表面有一些油脂,應將其除去,可進一步降低脂肪含量。

綠色食物——美味時蔬薈萃(西蘭花、芥藍尖、荷蘭豆、芹菜、百合、蟹蓉)

評點:西蘭花和芥藍都屬於營養素含量最高的蔬菜,並具有強大的抗癌效果。芹菜和荷蘭豆富含不溶性纖維和鈣,而百合是傳統的滋補品。

提示:為了保存蔬菜中的營養素和清爽口感,幾種蔬菜分別保持恰當的成熟度很重要。

黃色食物——蜜汁南瓜(南瓜、山藥、紅棗、白果)

評點:南瓜富含胡蘿蔔素,是上榜的抗癌食品,也有降血糖和減肥的功效。加上補血養顏的紅棗、補中益氣的山藥以及潤肺化痰的白果,不僅能補充營養、預防衰老,還對女性的身體具有多方面的調養作用。

提示:有些女性因為顧忌體重不敢吃這道甜食,不妨嘗試用無熱量甜味劑來製作蜜汁菜。



2011 年 10 月 3 日  星期一   晴天


女人們如何對待男人的追求? 分類: 未分類

常言道,太容易答應牽手的女人大多也容易被甩,被甩後的她們都罵男人是混賬。而聰明的女人就像是經得起泡的烏龍茶,一道開水絕對嘗不出所有的好茶味。

有些女人實在容易上鉤,男人只要說上一句甜蜜的話,或者做出一個親密的動作,她們就輕許芳心了。論外貌很尋常,論才華也很尋常,論錢包還很尋常,因為她們向來不自信,也沒機會自信,尤其是已經到了一把歲數、本錢更少時,只要有男人扔兩枚糖衣砲彈,她們都能當是人家對她釋放了積聚幾輩子的核爆。這些有殺傷力的行為舉止,讓這些女人中了愛情的丘比特之箭,對男人死心塌地極了。

容易上鉤的女人大多也好甩,因為男人從不會把真心放在容易到手的女人身上,只要一個理由就能把女人打發了。男人的心思其實很簡單:你這麼容易泡到,是不是也很容易被其他男人泡啊?那我別過多留戀,因為你不可靠。

甭管他的手段多麼卑劣,這些女人得承認起初相信他是因為需要他:花開雨巷享受婚姻真愛幸福 需要他的花言巧語,需要他證明自己還是有人追求的。既然這些需要都是真切的,那就不要埋怨男人的貪婪和卑鄙,而是要多找找自己的問題,你會發現受騙是因為你讓貪慾矇蔽了眼睛,用一時的虛榮來葬送長久的幸福。

女人要想找到幸福,首先自己要做烏龍茶,逼男人多給你添幾道開水。一遍水就出所有味兒的茶,絕不是好茶。男人要是泡女人都不用時間和經濟成本,你也別想他會善待你了。你認為男人不懂茶才把你給扔了,事實是男人太肯為他自己的口腹負責,才把你當立頓袋茶,一泡了之。

所以不要說他辜負了你,迫害了你,事實上落得這樣的下場也是你對感情的態度太隨便了,要知道路是自己走的,尊重也是自己賺的,你要想得到別人的珍惜,首先得先珍惜你自己。

女人對待男人的追求,應該要設置多一些的曲折,讓男人的本性在相處中慢慢顯現,考察清楚後再決定是否與之交往。倘若男人一發動攻擊,女人就歡天喜地迎上去,打蛇隨棍上,那麼這樣的戀情必然是注定短暫的。



2011 年 9 月 30 日  星期五   晴天


活中經常會碰到的牙齒疾病 分類: 未分類

核心提示:牙齦出血是在生活中經常會碰到的牙齒疾病,很多人都認為牙齦出血只是小問題不必大驚小怪,中醫提醒,牙齦出血很可能是身體疾病的前兆,牙齦出血不能大意,該怎麼防呢?

專家表示,健康的牙齦在刷牙、進食時是不出血的,如果出現這種問題,極有可能是患上了牙齦炎,甚至可能是全身性疾病的表現。

專家說,牙齦炎是最常見的一種口腔疾病,每個人都可能發生,表現為牙齦紅腫、充血,刷牙時牙齦易出血。這是因為牙齒周圍堆積了大量的菌斑、軟垢和牙石。菌斑由大量的微生物組成,這些微生物的代謝產物刺激牙齦產生炎症。而健康牙齦為粉紅色,質地堅韌,即使刷牙時用力較大也不會引起出血。

牙齦出血怎麼防

專家表示,在刷牙時發現牙齦出血,可先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬。如果是由於刷毛過硬引起的出血,更換軟毛小頭的保健牙刷後一般可以自行停止。平時更要養成良好的口腔衛生習慣,做到以下4點:

1、每餐飯後及晚上要漱口,牙齦炎患者可使用漱口水,達到殺滅口腔及牙周大部分致病菌,使口氣清新的作用。

2、堅持早晚刷牙。牙齦炎患者應選用藥物牙膏刷牙,最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用,最好使用不同的品牌。

3、每天應使用牙線(最好是每餐飯後和晚上睡覺前),牙間隙過大的還應使用牙縫刷,清除牙面和牙周的污物和食物殘渣,防止牙垢和牙結石的形成。

4、定期到醫院洗牙是非常重要的牙齒保健方法,一般半年到一年一次。若是牙周病的患者,要進行系統的牙周治療。

專家強調,也有一部分牙齦出血是由於全身性疾病所引起的,這類牙齦出血往往是全身疾病的臨床症狀之一。比如患壞血病的病人口腔牙齦呈暗紅色腫脹,腫脹的牙齦有時可遮蓋牙冠。又如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等疾病,常表現為牙齦出血或拔牙後出血不止,用一般的止血方法不易止住。此外,肝硬化、脾機能亢進、腎炎後期等也可發生牙齦出血。如果是這樣,應及時就診,排除口腔問題,然後請內科醫生詳細檢查,找出引起出血的原因,對因治療。

因此,早做好牙齦出血預防才能避免牙齦出血疾病,牙齦出血不能大意,該怎麼防要知道。

特殊保健工作有較豐富的經驗 男性盡量穿著寬鬆的衣服 一起床就刮鬍子其實並不好 人體實在是一個奇妙的東西 各種各樣的身體傷害 如何挑選適合自己的牙膏呢?



2011 年 9 月 29 日  星期四   晴天


種種原因都會產生一些的消極情緒 分類: 未分類



現在很多人由於工作的種種原因都會產生一些的消極情緒,從而影響了自己的正常工作。那麼要怎麼克服自己的消極情緒呢?下面就一起去了解一下。

一、讓生活充滿秩序

有秩序的生活會使你每天頭腦清醒,心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌,定期清理電腦中的文件和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產生混亂、緊張和憂慮的情緒。另外,千萬不要小看家庭生活。事業的成功與否往往與家庭生活有直接關係。一個從容的早晨,一頓豐富的早餐也許就決定了你一天的心情和工作效率。沒有人會覺得蓬頭垢面、飢腸轆轆地趕去上班會讓一天都有好心情。

二、保持平和的心境

不要感到倍受壓力,是保持良好心境的關鍵。為此,你應該每天至少從事一種體育活動,時間不少於半小時;最好還能在家裡開闢出一塊能徹底不受打擾的地方,每天去那里呆上一刻鐘,在這段時間裡,只想積極的、讓你開心的事情。這種短時間的充電對你的情緒會大有幫助。

三、正確評價自己的優缺點

將你的優點和缺點列出一張表,並讓那些熟悉你並能坦率直言的朋友對這張表作出修改。然後決定你該如何充分利用自己的每項長處並有效避免暴露缺點。

四、克服畏懼情緒

開發出潛力的關鍵是克服人人都會有的畏懼情緒。你可以從和工作毫不相關的小事入手。比如,主動和剛認識的朋友打招呼,獨自一人去看恐怖片等。經常嘗試一些你想做卻不敢做的事,能讓你在工作中也逐漸擁有無所畏懼的魄力。

五、不要盲目相信他人

不要指望和你一起工作的人都會站在你的立場考慮問題。認識到這一點,你會減少很多失望和挫折感。一定要謹慎選擇那些你想信賴或想向其一吐為快的人。

六、充分利用互聯網

互聯網不僅僅能聊天發E-mail,它還應該成為你職業中的最好幫手。如果你對求職心有疑惑,.com將教會你如何做好簡歷,怎樣通過面試和以適當方式提出薪金要求。如果你正在創業,.net將向你展示如何作出規劃和籌集資金。總之,互聯網上的內容應有盡有,花一點時間掌握它,並在平常留心尋找那些最能給你提供幫助的網站,你就一定會常常擁有“柳暗花明”的感覺。

你的戀愛方式不對的話 環境的協調也是重要的考察方面之一 壓力讓自己都快喘不過氣來了 生活的美妙與生命的輕盈 背負著不同的壓力和困擾 這種性格家長就要積極引導孩子



2011 年 9 月 28 日  星期三   晴天


漱口水​​是起不到護牙作用的 分類: 未分類


31.在談到痛苦的事情時,人們往往以拔牙為例。事實上,拔牙既快又容易。

32.一項研究顯示,植牙可增強性慾,或許是因為在不缺齒或不擔心假牙掉下來的情況下,人們會感覺更自信。

33.許多病人直到病情發展到相當嚴重的程度時才去看牙醫。他們需要為此多支付很多血汗錢。

34.牙齒美容的前提是口腔健康——你不能在沼澤地裡蓋房。但如果環顧周圍,你會發現有的牙醫不先治療牙齦疾病,便對牙齒進行美容。

35.有些牙醫會說,你需要深層清洗。除非檢查結果表明你的齒根有大量牙垢,或其他患病的跡象,否則,你根本不需要對牙齒進行深層清洗。

36.看牙前,你可以向同事或親朋好友尋求建議,但要保證他們與自己的牙醫的聯繫至少有5年,只有過了這麼長時間,你才能知道齒冠是否健康,充填物是否管用。

37.在看牙醫之前,千萬不要吃大蒜——牙醫會對此滿懷感激的。

4.在很多患者身上,能發現一個奇怪現象:牙周疾病往往對口腔後面的大牙產生嚴重影響,但是患者前面的牙齒卻非常健康。原因是,人們只仔細刷別人可以看到的牙齒。

5.牙醫總告訴患有嚴重牙齦疾病的患者要剔牙,但是並非只有到了這個時候你才需要剔牙。這就像你經常需要把襯衣口袋底部清理乾淨一樣,這樣它就不會積存雜物。

6.人們初次見面時,最先註意的是眼睛,然後是牙齒,排在第三位的才是頭髮。然而人們花在頭髮上的錢,卻比花在牙齒上的錢要多得多。

7.保持口腔衛生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時間只有2或3分鐘,兒童刷牙的平均時間更短。

8.抽煙的人經常會用薄荷糖或漱口水​​遮蓋煙味,然而煙草發出的惡臭味已經侵入牙齦組織,而這些組織又分佈在口腔裡,因此用薄荷糖或漱口水​​是起不到護牙作用的。

9.人們刷牙時經常只刷表面,很難刷到口腔較深處的噬菌區,但正是這個地方發出難聞的氣味。所以,你必須每天用牙線,隔幾個月清洗一下口腔。如果這些都做到了,但口中仍發出難聞的氣味,就要從飲食著手,或查查是否存在其他健康問題。

10.含有酒精的漱口水會使嘴巴髮乾,因此在使用半小時內,你的口氣可能非常清新,但之後會變得難聞,甚至比以前更糟。

11.如果你的口氣非常難聞,牙醫一般不會主動提醒你;只有你詢問,醫生才會告訴你。

12.牙膏不是萬能的,新亮白配方也不例外。這種牙膏雖能清除牙齒表面的黑斑,但它無法像漂白劑一樣讓牙齒變白。

13.電動牙刷是牙科出現的最佳工具之一。它們複製了專業清洗過程,雖然不會伸到牙齦線的下方,但通常比常規牙刷更優越。

14.每顆牙齒都被充滿腐爛物質和細菌的唾液包圍,人們應該多使用洗牙器,每天清理口腔裡的這些雜物,對牙齦健康有好處。

15.經常有長得很好看,穿得漂漂亮亮的小孩子,滿嘴卻是黑黑的牙齒,這跟父母監管不嚴有關。

16.在過去20年間,牙醫不斷與父母談論奶瓶齲齒的問題,告訴他們不要讓孩子嘴裡含著奶瓶睡覺,但是好像沒起什麼作用。

23.銀汞充填物確實會因口腔磨損釋放少量汞。但是,你只有在遭遇大約300次充填的情況下,汞的濃度才會對你的健康構成威脅,即便如此,這種威脅仍是最小的。很多牙醫自己的嘴裡也使用銀汞​​充填物。

24.取出金屬充填物要比放入金屬充填物釋放更多的汞。

25.合金充填物雖然深受患者歡迎,但金屬充填物更耐用,尤其是在經常用到牙齒的情況下。

26.很多患者擔心,牙科X光會誘發癌症,可是,如果你在戶外呆一個小時,你所遭受的輻射比做一個全套牙科X光還要多。牙醫所擔心的是,如果沒有做牙科X光,你或許會錯過重要的診療信息。

27.七扭八歪的牙齒可能會導致偏頭痛。如果我們能夠將牙齒矯正過來的話,頭痛往往自動消失。

28.糖尿病的症狀之一是牙齦出血。

29.牙齒在失去水分的情況下會更白。有些牙醫承諾,他們的治療會使你的牙齒提高4個色階。但如果嘴張開一個小時,單靠脫水作用,牙齒即可提高2個色階。

30.如果你過於頻繁地漂白牙齒的話,牙釉質就會變薄,最後牙齒會接近半透明。

現代人對自己牙齒真正了解的並不多,但牙醫會注意到其中存在的問題。據美國《讀者文摘》報導,22位美國著名牙醫道出了一些關於牙齒不為人知的秘密。

1.不要以為膽固醇水平過高只會讓你發胖,其實,過多攝入膽固醇可導致牙周病。

2.如果洗手時手上突然流血,人們通常會自己包紮或去看醫生。但刷牙時刷出了血,大家卻熟視無睹。而牙齦流血可能說明你患有牙周疾病。

3.即使擁有健康牙齦,也應每年看兩次牙醫,然而大部分人都做不到。

17.如果母親的口腔不衛生,在嘗孩子的食物熱不熱,然後把勺子放入他口中時,同時也把蛀牙細菌傳給了孩子。

18.牙齒有問題的孩子在學校經常會惹麻煩。他們經常表現的心煩意亂,很容易激動。老師可能認為他們存在舉止問題,但事實上他們是牙痛。

19.父母往往認為,小孩子的乳牙會被新牙取代,因此不必太關注他們早期的牙齒。但是當一顆新牙過早長出來,其他牙齒還沒掉時,如果不及時診治,小孩的牙齒就會長得東倒西歪

20.牙醫把蘇打水稱作“液體鋸條”。這種飲品既含糖,又呈酸性,因此能腐蝕牙齒,導致蛀牙產生。

21.如果想減少口腔裡的有害細菌,你應該多吃木糖醇。木糖醇可以改變口腔的化學特性。每天6到7片木糖醇,將幫助你免受蛀牙困擾。

22.有些人對牙齒美白貼片失去信心,是因為這種凝膠物會讓牙齒和牙齦感到不適。只要在使用美白貼片前後用上點含氟漱口液或凝膠,能讓你的牙齒不那麼敏感。

山根與五臟六腑的關係 皺紋看出你是否需要補腦 眼睛乾澀最需要補水 牙科醫生都具備洗牙的資格 感冒時最好少說話 關於牙齒不為人知的幾個秘密