體重、皮膚、身材是女人美麗的不懈追求。可是，愛美的你是否知道，日常中你不經意吃下的食物，也許正是毀掉你美麗的兇手。以下的6種食物，就會在不知不覺中把你的容顏摧毀MyColorfullife wishgo。

1.蛋糕-必然要長胖

食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。

而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和澱粉質的蛋糕，都屬於密集性食物，同吃必然要長胖。

2.泡菜促使人體早衰

在醃製魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。

3.炸海鮮促人衰老

過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質；長期曬在陽光下的魚乾、醃肉等；長期存放的餅乾、糕點、油茶麵、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。

研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。

4.巧克力會讓你生病

無論是何種口味的巧克力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。

吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力裡面的油，減少積食的概率。

5.海帶會造成皮膚黑色素沉積

海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，攝碘過量會造成皮膚黑色素沉積嚴重，到時出現了斑斑點點就恐怖了！


6.橘子會導致皮膚發黃

橘子酸酸甜甜的，很多人都以為吃飽後吃一個有助於消化，殊不知橘子還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致皮膚發黃。

青峰隱流嵐，落魂迷塵間。閒月清風伴，把酒憶江南。花落伊人遠，曲盡人終散。殘燭淒影憐，墨舞肝腸斷。

涼風晚送，吹落思緒零亂街角巷尾，風月無情，散落相思流浪海角天涯。攬一懷月的水柔徘徊在深邃的夜裡，寒星萬點，飛花滿天。凡夢終歸塵，過往盡隨煙。也曾想拾起那份灑脫，將三千煩惱盡付華年，卻讓塵煙彌失了視線，佇足在紅塵路口進退兩難。昨夜星辰，一如今夕柔似水，而今，煙雨紅塵路，惟有形單影只，孤影自憐。

煙花易冷，破鏡難圓，逝去的青春早已隨風淺散。只是殘留的馨香已在心底生根發芽，在夢裡開出思念的花。逃不開宿命撐起的傘，迂迴在前塵舊夢中潸然淚泫，滴碎的，豈又只是獨一行冷清？而我，卻甘願化作紅塵中的一粒微塵，染指你的芬芳獨自飄零在漫長歲月裡。晨暮暗換，春秋交替，褪不掉的惟有對你的思念；月起月落，花謝花開，濾不盡的惟有滿眸的煙涼。淺酒對明月，薄衫拂霜寒。晚楓寒亭，夜淒淒，斷垣殘影，淚依依。

拾起跌落的記憶，將過往拼湊成一朵凋謝的花，遺失的色彩早已在塵煙中漸行漸遠。循著你的腳步，迷失在淒雨煙涼的霧靄年華，清風相伴，天涯相忘，對弈滿天星。月光搖曳著滿目悵影在今夜折射出淡淡的傷。來不及把你珍藏，卻只能獨守風霜。只求在輪迴瞬間你的回眸一望，好讓來世可以嗅到你的芬芳，找到有你的方向。靜依窗前，獨守燈火闌珊，不覺心被空間撕扯成片。是風月給了我太多的回憶，在歲月冗長中輕數著點點滴滴，然而經年堆砌的傷總那麼刻骨銘心，僅有的餘溫在落葉蹁飛間蕩然無存。被風吹散的記憶，零落一地惆悵。

夢里花落知多少？淺寫的心事零亂案前悄然無聲，聽風細語，看醉繁花落盡塵間。而此時，被風擱淺的夙願卻黯然了明月的清輝，在煙雨閣樓灑盡滿目塵煙，倏爾潤濕了眼。如花美眷終抵不過似水流年，粒粒癡語也終會隨風淺淡。寫落的日記，又有誰會偶爾為你留下一聲輕嘆？可是冰冷的心，依舊停駐在煙雨湖畔，望穿秋水孤月殘。今夜，君為誰無眠？楊柳岸邊，誰在寥廓的夜裡灑下思念？一曲離歌響徹長空，驚落孤雁悲鳴縈耳，經久不散。何堪霜撲面？夜薄涼，涼透一江東逝水。憶紅顏，拂落一簾紅塵夢。落魂天涯遠，斜影淒自憐。紅塵百轉千迴，夢裡峰迴路轉，踏山涉水，循著清風追尋你的足跡，天涯淪落。但聞琴音怨，江上冷月懸，閒花飄零，淡寫流年。

花自飄零水自流”。雲淡風輕的日子，一盞茶，一支煙，靜聽雨落，也未嘗不是人生一大幸事。只是世界雖大，卻難以覓得一處寧靜、一份閒情逸致。花落成塚，風乾的記憶在落寂的夜晚淡舞著悵惘，執念成殤，滴落的清冷折射明月的清輝癡語映斷腸。空杯獨酌，飲盡一世芳華如夢，殘燈淺影，黯然神傷。也許是留戀煙花的璀璨，也許是不捨落花​​的淒美，纏綿於只言片語中依偎著傷悲，然過往總在不經意間敲開心扉，惹起深藏的記憶在心底翻騰。三生石畔，你灑下的誓言早已隨風消散，如今，我揣著許下的諾言在塵世中痴癡等待，恨夜不休。獨立陌上，看落飛花滿天，垂釣蒼穹，數盡寒星萬點。殘月無眠，勾心事萬千，淺抒情懷，墨染寒香，皆成殤。

情何以堪。滴水纏綿花瓣甘沁風霜，落葉痴迷秋風獨守枯黃。終是花間一場夢。緣起緣滅，墜入輪迴塵煙獨醉清風，花如流霰灑落萬世孤寒。月下簫聲起，吹斷腸，曲終人不見，空余愛恨兩茫茫，伊人今夕何方？

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齊天大聖孫悟空大鬧天宮，天兵天將及眾仙家也奈它不何，踢翻太上老君的八卦爐，世上多了一座火焰山。孫悟空神通廣大，一個筋斗雲十萬八千里，還會七十二般 變化，卻跳不出如來佛祖的手掌心，被壓在五指山下五百年。下雨無論如何都不是孫猴子撒尿，五百年不下一點兒雨，人間豈不江河斷流，寸草不生，顆粒無收，呼 爹嗆娘，餓殍滿地，哀鴻遍野，白骨累累。 南海岸上大慈大悲救苦救難的觀世音菩薩將楊柳枝蘸出玉瓶中的甘露，恰似滿天細細的毛毛春雨，起死回生，妙手回春。萬壽山五莊觀的人參果樹是混沌初分，天地 未開之際生成的靈根。三千年一開花，三千年一結果，再三千年才得熟，只結得三十個。遇金而落，遇木而枯，遇水而化，遇火而焦，遇土而入。

孫悟空當初大鬧五 莊觀，又三仙島求妙方，觀世音甘泉活神樹。觀音菩薩降的甘霖還滅了聖嬰代王紅孩兒的三昧真火，孫大聖才能保得唐三藏西天取真經。 龍王降雨多半在夏天。包穀地裡聽得最真切，閃電雷鳴，暴風驟雨，如大海浪花鋪天蓋地而來，如千軍萬馬從天而降卷席天下，嚇得山上的人拔腿就往家裡跑。雨來 得好快，下得很大，時間也長。還記得爺爺在大雨中呼喊我們的乳名，儘管不知道在哪座山上會有回音，口中一定還念叨著：哎呀，老龍王這個噴嚏打得多威風啊， 這架勢比火焰山那場雨下得還大。 晚上爺爺打了個噴嚏，我們四兄弟半開玩笑地說：老龍王打噴嚏了，繼而一陣爽朗的笑聲，你們都保唐僧西天取經去吧，你是猴急的孫悟空，你是辛苦穩重的沙和 尚，你是天蓬元帥豬八戒，你是小白龍——白龍馬。爺爺坐在門檻上笑瞇瞇地看著我們吵吵嚷嚷，奔奔跳跳。你叫我孫猴子，我叫你豬八戒，你叫我沙和尚，我叫你 牛魔王看見。

圈欄裡的白馬神駿，黑豬肥壯，黃牯子健碩！ “你們都是小白龍，龍王太子，“成蛇鑽草，成龍上天，這麼多年也應修煉成精了人必須成大器，上不愧蒼天，下不愧黎民，“怕不過眼睛很不過人……，當時還小 聽不懂這些話，慢慢長大了才漸漸明白點兒什麼似的。 村里人說爺爺年輕時當過兵，大山里破敗的老屋中卻住著一個隻字不識的地地道道的老木匠一家祖孫兩代人，確乎是一無所有——有的只是下雨天說不完道不盡的唐 僧西天取經，說了一遍又一遍，一年又一年。尖山子，戴帽帽，不拉屎，就撒尿，爺爺又一次這麼說起。爺爺，爺爺……你說會不會是二郎神的哮天犬在撒尿呢？ 突然意識到是做夢，爺爺已經去世好幾個月了，頓時淚花模糊了雙眼，夜黑得什麼都看不見。彷彿聽到爺爺說：是貓尿。男孩子哭鼻子沒出息，爺爺老愛羞羞，男子漢還淌貓尿”。

然而眼淚還是撲簌簌地從眼角流了出來，窗外的雨濕透了大地，一朵朵濕漉漉的雨花轉瞬間冰涼地枯寂。爺爺，老天常常下雨，是不是天在哭泣呢？ 唯聞密密匝匝的雨聲，彷彿看見一朵又一朵濕漉漉的雨花在剎那間寒冷地熄滅一朵。

敲出這個標題，我竟然會對你赤裸的嬌情，這是幾年來不曾有的現象，你應該感到榮幸。
兩年來，潛意識裡一直在抗拒有關愛情，有關風月的文字。很清楚地知道，我筆下所有的故事，基本都是改頭換面後的另一個自己，常常披著“小說”的外衣，然後，招搖過市。
很討厭這樣的自己，真不願意無病呻吟。於是，把所有情感都深深地葬在心底，讓它糜爛、腐朽，餘下便是簡單地從容，平靜。
今夜，再次提筆，到底沒有脫胎換骨，得道成仙，我依然只是一個凡夫俗子。
其實，我是一個沒有資格談情說愛的女人，眼裡的清澈心中的熱情早已被歲月的風塵粘染和填平。說是曾經滄海過後的滄桑也好，說是鳳凰涅槃後的優雅從容也罷。歲月的沉澱，讓我刻意隱藏和包裹自己的感情。不錯的老公，完美的家庭，一切都在告訴我，真的不該太貪心，再貪心。可是，這樣的夜晚，在你離開之後，我依然願意用一個晚上的時間來整理思緒，有關與你！
彼此之間，很俗套的故事，以至到今天，我甚至都想不起來，我們是怎樣的相識，然後又是怎樣的把兩個遊戲號聯繫到了一起。只記得中游的幸福升級廳，配合著打升級，然後臭味相投，走地很近。你一直默默地陪著我這個“菜鳥”打升級，從不指責和埋怨我的過錯和閃失，我不知道這只是曖昧，還算不算是愛情。但我知道，你的寬厚，包容是我欣賞的。你從不斤斤計較，也不與人爭吵。而且對我，算是心胸寬廣，能包容和縱容我的一切。常常，唯有我這個“州官”放火，而你這個“百姓”卻從不敢點燈。我沒來由地任性，你總是報以微微一笑了之，其實我心裡什麼都清楚，你並不是懼怕我，而是在縱容我。我喜歡這種類型的男性。內斂、心胸像海洋一樣的寬廣，能包容一切，胸中什麼都有，卻從不顯山露水。
不管是在人前還是在人後，你常常叫我“寶貝”。這個稱呼真的很受用，甚至撥動了我心底的某份虛榮。只是，我一直只肯固執地叫你豬，或者只是以一個豬的圖片代替稱呼。我知道你在期待什麼，等待什麼。但我卻永遠不願意在你面前彈撥那個讓你渴望和想念的三字音符。並不是我害羞，而是在距離和現實面前，我怕彼此承載不了這份感情的重量，有些情、有些話穿越不到現實，不如放在心底，永不觸及。我們都無法跨越那道鴻溝，你有你的生活，我有我有家庭，我們是永遠也不會相交兩條平行線，不會有交集，所以，不如把一切都深深隱埋。請原諒我的過份理性。
都說，過於理性的女人不美。偏偏，我不但理性，而且遊走在文字之間多年，又過於細膩敏感。對於這樣一個既理性，還感性的我，常常讓你無從著手和無能為力。雖然和我同齡，但現實生活中的你，依然沒有步入婚姻。你曾經瀟灑地對我說，如果想結婚，隨時。瞧瞧，現實的你，因為家境條件的優越，讓你又是何等的桀驁不羈。偏就到了我的面前，你卻變成了一個像錯事的孩子，對我的飛揚跋扈、任性枉為，措手不及，力不從心。你說過，太多年了，不曾有的激情，卻又從我的身上燃起，你不願意也不捨得輕易放棄，你還加了一個期限，說那是一輩子。你說你從不輕言承諾，你甚至說，你有一種固執，現實裡無論交多少個女朋友，只要沒到結婚的那天，你便不會把她帶到你早就準備好的婚房裡。所以，對於你獨特的個性和僻好，我有點信你，甚至有時候也會有點動心。只是，這一切，理性的我，總在告誡自己，應該對你疏離。真走地太近，我們承載不了這之間的距離，早就知道現實的結局，又何必要堅持無謂的開始，所以，我寧願讓彼​​此之間，杳成一幕似雲似霧的風景，聚來可以成雨，風一吹，亦即便散去。
你曾經說過，如果分開，你將會在我的視野裡消失。今夜，你就真的沒上中游了。你QQ上那個有著海豚圖片的藍色海洋一直顯現出明豔的亮色，你卻沒象往常一樣，給我發來消息，其實我知道，你和我一樣，在等，等對方的消息。有時候想，真的有點難為你，不管何時，爭吵過後的求饒肯定是你。我總是堅持我的固執，不管任何原因，卻從不肯先低頭，安撫一下受傷的你。你說，你曾經懷疑，我是否有一絲絲的愛你，你糾結，你折磨，面對我卻又無能為力。很不幸，有些話有些字，真的很難從我的嘴裡言出，那是一負累，也是一種折磨，不想為難你，更不想難為自己。相對無言，無言相對。早就告訴過你，你若堅持，我會比你更固執。
再見，也只不過是揮手。我總在刻意把所有的一切淡杳成一道風景，卻不知道，今夜，依然坐在這裡，用筆寫下這些絮絮叨叨的文字。你不愛文字，所以，我也從不介紹你看我的文集，也不期待你看到這些文字。在這網路，彼此對著電腦，隔靴搔癢，或者，只是我們都寂寞了，一點牽掛，一點依賴罷了。
言詞淺淺，笑容淡淡，心若閒雲，淡然成菊。一直這樣刻板地要求自己，今夜，我依然願意用一個晚上的時間，用來對你想念。真的很感謝你，一直對我如此的疼愛，珍愛，嬌縱，憐惜。我不是一個好女人，至少不是一個好的陪你談情說愛的女人。在你面前，我只知道一味地索取，再索取，卻極少付出，真的太難為你，特別是在生活中還是張揚不羈，桀驁不馴的你，真的感謝你！
用一個晚上的時間，為彼此之間，劃上一個句號。我想，這應該算是一種圓滿。不管用任何一個詞語定義，我只希望這個晚上過後，我們我們之間該像海浪拍過的沙灘，不留痕跡，從容地過每一個日子。
 

今夜，我是一只思緒迷離的白狐，孤單的靈魂飄來蕩去，無處可依。淒婉的夜，多少往事在幽暗中如煙花般散開，讓人不由得有了一絲曖昧的感覺，好想有一個人，此刻，能陪著我一起分享這柔情而又浪漫的韻律……雨夜的樂曲，你是我生命的一種情結，你只屬於我一個人……

我端坐在夜的蒲團上，雙手合十，雙目緊閉，心無纖塵，任憑塵世的颶風驟雨穿透耳畔間滯留的往事，我仍舊誠摯的栽種信念的園林，承納我為你祈望今生的情緣，守候一個白狐與瘦月相約的藍色故事，虔誠的心只為一泓瘦月蒂結。

竹林清風，清風竹林，染著你的味道，踏著遠去的小路，尋覓你的微笑，在山水竹林間，我用素筆將你描繪，撩著薄紗，舞著水袖，輕盈舞資，甜美歌謠，渲染一地的芳香，你的容顏出現在我眼前，天地在這一刻靜止，我的眼裡沒有時間，沒有天地，只有你不曾忘卻的容顏，只是剎那，便是永恆，那樣此生便足矣！

我在有把握不會忘掉句子的時候進入了夢鄉，這時神靈會來眷顧我。可愛的神靈賜給了我一篇篇錦繡文章或者一首首短詩——在神靈的啟示下我完成了它們，並閱讀它們。多麼好的感覺啊。那些漢字已經寫在紙上了，不會消失跑走。更何況，它們還被我雙手舉著閱讀。遺憾的是我沒有把這個夢延續到第二天早上直到醒來，我總是以另一種純粹的睡眠結束了這一切printing company。

紅袖添香夜讀書，該是每個讀書男子的夢想吧。嬌顏在側，香茗繚繞，燭光搖曳，只是如此的環境下讀書，其實還是需要些許定力的，即使書中的顏如玉再吸引人，總不似身邊的紅顏更親近溫婉，可以一親芳澤。所以這老什子的黃卷破書也只有在了無妨礙，心無雜念的情況下才能念得安穩妥貼。

我知你，你是橫越北方的沙漠一路貫穿荊棘而來，赤裸的脊背肩付著塵世艱難的使命，額際上交錯的皺褶描摹著回首相眸的心緣，你踩著天山傲立的峰巒，寄居在日月相惜的山脈，山角下有你種植的一棵癡情的望月樹，枝葉婆娑，鑲嵌了你今生的期待，濃蔭綠蔓，有你深沉的雙眸讀出的喃喃囈語，你的魂靈是夜晚敞亮的星辰，灑射的光芒照耀了我們相約的香徑幽路，黑暗中的望月樹是我們翱翔的蝶衣印刷服務。

不記得在那裡看到的一首詩，只是覺得對景。一段淒美的隔世情緣，一場令人感傷的無言結局。我終於相信，在愛情的世界裡，悲劇永遠都比喜劇雋永。傾聽著這離愁的別樣婉轉，靜品著那淒美的蕩氣迴腸，一種深深的無奈，令我眼裡的淚心頭的血交錯縱橫……飄雪的塵世間，還有比這歌聲更淒苦更無奈的語言嗎？在堅硬的現實與遙遠的理想的夾縫中間，我為白狐而哭！

我知你，你是一泓彎弓的瘦月，踏著銀河的漢橋飛馳到我的身邊，從此，我的熱望裡有你跳躍的魂，有你牽腸的低低鶯語，我孤獨的梳妝台上還有你餘音裊裊的脈脈溫情，那一隻你贈與我的角梳還在思戀著你指尖的暖意柔柔，一個輕曼的諾言，我從朝晨期望到暮昏，從花上枝頭佇望到零落的香紅鋪滿了心堤，至使我踩著流光度過了經年。

如果人生是那條長長的緞帶，那緞帶上打著的結恰似人生的折點。如果人生是一部影片，一組組的鏡頭記錄著人生的每一個片段，每一個剪接點都是人生的一次蛻變。如果說，鏡頭是一種視覺語言。試想，那麼我們每個人何嘗不是在鏡頭之下。只是不同的人生階段，鏡頭不同，角度不同罷了。當我們處於人生低谷的時候，若選用微距鏡頭，我們就無法迅速從“近攝”狀態回到原來的狀態。若此時改用長焦鏡頭，站在同樣的地方，或許我們的目光就會漫過眼前的暗淡與頹廢，看到更遠的景緻，那裡恰恰是一片燦爛與繁華。