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2011 年 7 月 6 日  星期三   晴天


浪費時間是一種奢侈 愉快 分類: 未分類

青是短暫的,歲月是無的,把握青的每一分一秒。生到老時,倘若用一顆悔恨當時的心來緬懷曾經的青,那樣流下的只是淚光。

魯迅說:“時間就是生命,無端的空耗別的時間,其實無異於謀財害命的。”或許用謀財害命言辭過於誇大,但卻也是詮釋著時間對於每個的重要。許嵩的歌曲《微博控》裡面一句話說:“我是可以什麼都不說,但不可以什麼都不做。”時光如果是用在無聊的事,那麼一切都變得沒有意義。對於別的時間的尊重,也是對別的尊重。

生時間是短暫的,只是太多時候以為很漫長罷了。可歲月永遠不變的,只是很多無所事事的消耗著時間。當別花費時光去奮鬥自己理想,自己卻在消遣時間。那不得不說是形鮮明的對比,也是一種最直接諷刺。生無聊的事做太多,剩下的什麼都沒有。

虛度光是做的最傻的事,時間永遠都不會倒流。需要腳踏實地的努力,把所用的努力花費在有用的事之。

每個的生命都不斷在流逝,離死亡也更加的接近。如果時間都不能夠花費在能夠夢想之,那麼一切也就失去意義。當渾渾噩噩度過每一天,那樣只能夠訴說著心靈的悲哀。有些悲哀是每個都可以遠離,只要心放在該放的地方。

青過後的總是用羨慕的心態來對待自己的青,放入心底是對青的嚮往。可青已逝,永遠無法挽回的苦澀,也就留下了疼痛。我的青剛剛帶來,我不願奢侈的費每一分每一秒,那樣心會疼痛。終會到老,我不願面對青是疼痛的心態。青希望是走得充實,到老無怨恨和慨嘆著歲月的無。

時間如流,把每個的青不斷的流逝。時間的每個最值得爭取的通淋巴作用,沒有什麼東西可以挽回時間。倘若每個將自己的青本該做的一件事做兩件事,那樣你就比別多活了一段時間。如果一直保持比別多幾倍的運用著時間,長時間如此,那麼你就注定是活出幾個別的光。時間或許每個都不能夠改變,但卻能夠把時間運用到極致,珍惜每一分每一秒。

我的青才剛剛開始,我的青是為著奮鬥而生也為著幸福堅持。青的時光,黃金的時代,注定著需要珍惜。時間每個不要做奢侈者,要做就做珍惜者。青每個揮霍不起,因為一揮霍,一轉也就到老。如果青都不知道自己做了些什麼,那樣也就注定會有自己給自己加的疼痛。我的預言是心靈的枷鎖,我的心靈不願觸碰這枷鎖。

青,最幸福的花季,擁有生最華麗的時刻。我的青為著我所要做的不停努力,一直尋找到屬於自己的未來。未來是用時間一分一秒緊扣出來,不捨得用隨意的心態費。

我的青不願用漫長來形容,只會嫌很短暫。既然時光如此的短暫,那麼此刻的我就該努​​力,不錯花費一分一秒。生什麼都可以不斤斤計較,唯獨時間不能夠不斤斤計較。如果不斤斤計較,想要在回到當時,那是不可能的。或許每個可以去彌補,可是那花費又是另一段時光,不管再怎麼彌補,到最後還是留下一段時間的費。今朝事就要今朝做,不把明朝時光用於昨天。

我的時間不會費,那樣這顆心會感到疲憊。青的費,走向到老的後悔。我離去的時光不願去後悔,那樣只是又在抱怨自己的時光裡度過。朗費羅說過“不要老嘆息過去,它是不再回來的;要明智地改善現在抑鬱症 。要以不憂不懼的堅決意志投入撲朔離的未來。”我的青我要做的是珍惜每一分每一秒,用著堅定的意志為著未來努力著。

青的時代就是每個奮發努力的時候,擁有著比任何年齡最充足的經歷。我的時間我不願去拋棄,不然當我到老時就是時間對我懲罰,那就是心靈的抱怨聲。

巴甫洛夫說過:“在世界我們只活一次,所以應該惜光。必須過真實的生活,過有價值的生活。”我的心靈也就不停的告訴自己珍惜每一刻的時光,用盡所有的努力去感悟生活,領略生命的價值。只要每個此刻還在時光裡度過,那麼這一刻每個需要的是努力的用著時間。

時間沒有一個應該去把它給費,那樣也就是跟著自己的生命作對。心在時間裡得到與時間等同的時候,那樣才是心靈最滿足的時刻。心就算到老也就都不會埋怨,畢竟付出了該做的一切。

達爾文說過:“敢於費哪怕一個鐘時間的,說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。”我的青時代我所做的就是珍惜時光,把時光用在最值得付出的面。

時光給付出努力去創造著屬於自己未來的幸福,可是相對的就是給空想而不去努力的痛苦。我的心扉不想在不努力的世界里天的幻想,那樣留下的只能夠是一種悲哀。時間的重要需要每個早早的看出它的重要,那樣也就不會費時間,也就不會留下創傷。青的時光,太多的難以領悟時光的重要,總是求的早點長大貨倉架。我不希望自己的時光為著這不切實際去幻想,要為著如今不斷的努力。

一個沒有去抱怨著時間,這​​個也就沒有費時間。這個世界只有費時間的,往往訴說著時光的短暫。我想這樣的話語無非是一種對自己的諷刺,只是自己無法知道而已。青的時光,每個都該善於用在屬於自己奮鬥的道路之。如果不想失去時間,那麼就別費時間。

“一寸光一寸金,寸金難買寸光。”每個的時間都該珍惜。浪費時間是一種奢侈,珍惜時間也就是珍惜生命。我的青奮發的努力,珍惜著我的時間。對我來說,如今青的時間是最重要,寸是惜。
 



2011 年 3 月 10 日  星期四   晴天


收穫滿地的幸福 分類: 未分類

一直都在尋找一種名叫“簡單幸福”的東西,一路上,像小鳥的捕食活動,尋覓了很久,斷斷續續的駐足於生活的各個角落,停停走走,走走停停,發現,觀賞,品味……也許生活本身就是一個不斷追尋的過程吧,置身於這座偌大的迷宮,幾多徬徨,幾多失落,幾多惆悵,在所難免,但,那些幾多卻永遠掩蓋不了些許的光芒,些許感動,些許期待,些許浪漫,些許回憶,些許幸福……幸福,一個抽象得讓人生畏的詞,人人都渴望融入它的懷抱,同時又在不斷不斷的錯過,偶然的,必然的,那些絕對誰也不敢預料,於是,我們說,生活就是一場大冒險,下了賭注,靜待結果,行走在贏輸之間,我們像一顆棋子,橫七豎八的演繹著自己的角色。生活繼續,憧憬繼續,從這個角度來說,也許我們的生活就是一個不斷追尋幸福的過程吧。於我而言,幸福並不需要驚天動地,人盡皆知,做我想做的,愛我所愛的,記得有人說過,生活簡單就是幸福,所以我想要的也很簡單,簡單的收穫屬於自己的最簡單的小幸福。

雙週的我們心情總是愉悅的,週一六節課,週二六節課,週三兩節課,週四四節課,週五四節課,雖然這個學期多了公選課,一周總共進行四個晚修,但和以往相比我們應該很滿足了。今天,雙週週三,晴,微冷,有風,心情如上所說。唯一的遺憾之處是“打卡”活動仍然繼續,這意味著我們還得早起,和往常一樣,帶著惺忪的雙眼,迷迷糊糊的,無奈出窩,觀察行人的表情,基本如一,皺著眉頭,眼睛瞇成一條縫,如果不是前方有障礙物,也許會閉上吧。每個人都是形色匆匆的往一個方向奔去,快速前進,有時候,遇見熟人時招呼也免了,各自為了同一個目標。我也是隊伍中的一員,情況應該也差不多吧。打卡完畢,和虹頂著寒風匆匆的奔回寢室,卻發現其他室友們都沒在了,應該直接奔向食堂了,寢室門冷冰冰的關著,一直都沒帶鑰匙的習慣,所以也總是經常被關在門外,可憐的在外邊守衛著可愛的寢室。這次應該是更可憐了,手機沒帶,飯卡沒帶,錢沒帶,什麼也乾不了,悲劇的是真的想睡覺,於是,高境界終於在這個可愛的清晨上演,站著睡覺!門作床,空氣作被子,手作枕頭……想想,這何嘗不是一種幸福呢,至少可以安全的把眼睛閉上了,呵呵……門開了,進了自己的小窩,更加幸福了!

一天的生活可以很累,但如果收穫充實,那麼我願意;和朋友們玩著小孩子的遊戲,但如果收穫童真,那麼我願意;一群人圍坐在食堂的餐桌上品著粗湯淡飯,但如果收穫溫馨,那麼我願意……我願意週末時從學校走路去車站,看著來來往往的車群人群穿梭於自己的身旁,像是瀏覽一幅幅優美的畫卷,映襯著周邊調皮的行道樹,頗有賞心悅目之感;我願意在夏天的清晨,一路小跑至家鄉的河邊,看著河岸邊的鴨群啄食,河上的漁夫捕食,頭頂還有不知名的鳥兒在嘰嘰喳喳的鳴叫,嘈雜卻不刺耳,柔風,碧空,河天相接,張開雙臂,骨骼,血液,神經……身體的每一處都可以很放鬆,然後,花上一個硬幣,乘船去對岸進行另一段短暫的心靈旅程,記得,這樣的情景發生在不近不遠的去年一刻。

記得有段時間很喜歡看“十八歲的天空”,喜歡古越濤的一句話:今天又是美好的一天。當象徵著美好的硬幣從自己手中進入到我們給它的歸屬地之時,難道,這樣的一天還會不美好嗎?也許,幸福真的很抽象,我們知道它的存在卻永遠觸摸不到它的肌膚;也許,生活真的很無奈,現實的好多把我們壓的喘不過氣;也許,未來真的很空洞,因為不可預測,因為今天的我們永遠只能活在今天。既然如此,何不把握好現在所擁有和把握的一切呢,活在今天,過好今天,善待今天,帶著一顆感恩的心去期待明天,難道這樣的我們還會讓自己痛苦嗎?幸福其實真的可以很簡單,只是我們不曾靜下心來了解自己,用心體會和觀察屬於我們自己的生活。有時候,不妨停下匆忙的腳步,帶著感恩的心回頭看看,也許,我們會欣喜的收穫滿地的幸福!
 



2011 年 2 月 18 日  星期五   晴天


剪一方絲雨 分類: 未分類

又一場濛濛大雨不期而至,很響地落了一地,斑斑駁如墨如畫的。透明清涼的雨點滴答滴答,如趕集似的,敲打著房屋,村莊,城市,田野,山川,河流……

在這個雨水淅瀝的雨季,我聽見了雨的聲音在我耳邊清晰地響起。風雨中,霏霏細雨飛揚到我的面上,涼涼的,一種潮濕的氣息瀰漫了整個雨中世界。

小雨淅淅瀝瀝,小溪嘩嘩啦啦。當天地間響起淅淅瀝瀝的雨聲,當小溪在山上向著山下嘩嘩啦啦流淌的時候,定然會有一首清新的風雨聲旋律在身邊淺唱低吟。一年又一年,飄揚的雨絲,流淌的小溪,淺唱著那首永恆的古老旋律,千百年不變。

綿綿大雨搖搖晃晃地垂掛天上,嘩嘩啦啦地,淋漓盡致地掃蕩,洗滌著一切,再加上涼涼和風持續不息的過濾,連日來的沉悶,焦焦燥燥的大地都被洗滌得乾乾淨淨,到處瀰漫著一種清爽清新的潮濕氣息。

剪一方絲雨,掬一把清新,一場濛濛大雨過後,灰濛蒙的天空,焦焦燥燥的干燥大地,都會呈現出一種不一樣的清爽和潔淨。山碧綠而淌翠,水鮮活而澄澈。山上山下大大小小,高高矮矮的樹木被洗滌得乾乾淨淨,山澗小溪嘩嘩啦啦地向著山下流淌,一群群小魚在清澈見底的溪水里來回暢遊,時而嬉戲著,時而順水歡竄,時而逆水跳躍。

天高遠而湛藍,湛藍的天空上,雲輕柔地飄逸著,輕飄飄,無聲無息。點點純白星星點燈般點綴著茫茫的湛藍天宇。陣陣雨後涼風是那樣的新鮮,清涼。行走在雨後的世界裡,呼吸著雨後空氣中瀰漫著的自然清新氣息,看著雨後格外美麗的景色,心情不由得一陣舒暢,心想,這雨後的景色真美。

濛濛大雨把整個自然清洗得一塵不染,草上,樹葉上,花上都掛著晶瑩的雨滴,在陽光的照耀下,散發出絢麗多彩的光彩。一陣風吹過來,點點雨滴搖搖欲墜,一不小心就會摔碎了自己清澈透明的身軀。

行走在雨後的潮濕世界裡,感受著雨後的清新氣息,感受著泥土的芬芳。一陣微風徐過,路邊的野花輕微地起伏著,送來了沁人心脾的芬芳,潮濕的土地上,墜落枝頭的花瓣滿地,片片殘瓣落紅訴說著剛才濛濛大雨柔情背後的另一面。

雨後的日子,或臨窗觀景,或垂釣河邊,或品茶賞歌,或漫步山間,呼吸清新的雨後空氣,享受雨後的清風習習,觀看青山綠水的秀麗,靜觀湛藍的天宇,漫賞飄逸的白雲是多麼難得的一種清新享受。

剪一方絲雨,掬一把清新!



2010 年 12 月 28 日  星期二   晴天


辣椒對人體有10大好處 就看你會不會吃 分類: 未分類
當辣椒的灼熱刺激在味蕾上綻開;當我們不論寒暑、不論南北、不論男女,都愛上了那種吃得滿頭是汗、大呼過癮的感覺時,“辣”在不知不覺間成了多數人生活中離不開的味道。它讓我們食欲大增、不吃就想,在酣暢淋漓間,悄悄帶走了忙碌一天積累下來的壓力。辣,到底有著什麼樣的魅力,你是否真正會吃辣?
 
  吃辣椒有十大好處
 
 
  吃辣不僅讓人覺得快樂,其實,辣椒本身營養豐富,有許多保健作用。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副院長沈雁英教授指出,首先,辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中,維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次,辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。結合國內外各種研究,吃辣椒的好處共有以下10種:
  1、開胃消食。辣椒能促進消化液分泌,增進食欲。
  2、暖胃驅寒。《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀,可以適當吃些辣椒。
  3、促進血液迴圈。辣椒有一定的藥性,因此能“除風發汗,行痰,除濕。”用現代醫學解釋,就是能促進血液迴圈,改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
  4、肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌,改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘,其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質,吃完辣椒才會火上澆油。
  5、降脂減肥。辣椒素能加速脂肪分解,豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
  6、止痛散熱。辣椒性溫,能通過發汗降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現,辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質,使人對疼痛的感覺減弱。
  7、抵抗癌症。辣椒素能加速癌細胞死亡,而不會損害健康的細胞。
  8、保護心臟。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
  9、降低血壓。英國最新的動物實驗發現,辣椒素能起到降低血壓的作用,但具體機制還不是十分清楚。
  10、對糖尿病有利。對於1型糖尿病的某些症狀,辣椒素可起到減輕的作用。
  健康吃辣椒 教你四招數
 
 
  1、辣椒最好做熟了再吃。
  辣椒有幹辣椒、鮮辣椒、醃辣椒等種類,沈雁英建議,還是吃鮮辣椒更好,因為其中的營養素更為豐富。另外,辣椒最好做熟了吃。因為生辣椒中含有大量辣椒素,可能對口腔和胃腸道黏膜產生刺激。加熱後,對胃腸的刺激就會減少。
  2、吃辣加點酸。
  從口味上來說,辣椒還有麻辣、酸辣、芥辣之分。麻辣中加入了花椒的辛熱,更容易上火,要少吃。泡辣椒中的辣椒素少一些;酸辣中的醋有解毒作用,減少上火幾率,可以適當多吃點。
  3、搭配解辣下火的食品。
  辣雖過癮,吃多了也讓人有點承受不了。瀋陽師範大學工程技術學院副院長、食品科學專家李潤國教授教大家解辣的方法:多吃甜和酸的食物。甜能遮蓋並干擾辣味,酸可以中和鹼性的辣椒素。覺得太辣了,蘸點醋、喝碗冰涼的甜飲料、來塊涼爽的水果都很有用。如果是在家做辣菜,要儘量選滋陰、降燥、瀉熱的食物來搭配,如鴨肉、蝦、鯽魚、苦瓜、絲瓜、黃瓜等,也可以煮點清涼的綠豆粥、荷葉粥來敗敗火。
  4、吃辣還要看體質。
  對於辣椒,由於個人體質不同,能承受的程度也不相同。手腳冰涼、容易貧血的人可適當多吃。有胃潰瘍、食道炎、痔瘡的人,以及陰虛火旺,經常便秘、長痤瘡的人要慎吃。另外,辣椒有祛濕的作用,北方人在春秋乾燥的時候也要少吃。
 

oiio oiio oiio when you left 翠黛 oiio oiio oiio oiio oiiooo



2010 年 12 月 14 日  星期二   晴天


還沒有懺悔 分類: 未分類

有一位慈愛可敬的中學教師,在那個癲狂的歲月裡,卻受人誣陷,被造反派們屢次批斗。
造反小將說他有反革命言論,並在授課的時候大肆傳播,是一個隱藏的反革命分子。他們用盡各種辦法折磨他,摧殘他,讓他交待自己所謂的罪惡行徑和思想。
可是,他只是一名普通的教師,他沒有什麼可交代的。他也知道他為什麼會被批斗,可能是上課的時候,說錯了話。可到底是哪句話說錯了,他實在記不起來了。

他也知道告發他的是他的學生,而且也知道是哪幾位學生。
最終,因為他“認罪”態度不端正,以反革命罪被判入獄20年,到內蒙古大草原服刑。在內蒙古,他度過了極其黑暗的20年。生在江南,長在江南的他,完全放棄了自己的生活習慣,學會了生吃辣椒和牛羊肉,當年風華正茂,平反回來時已是白發蒼蒼,滿面風霜。
回到家鄉後,那間老屋已經倒塌,妻子也已改嫁遠方,惟一的女兒和一個屠夫結了婚,生了一大堆兒女。面對老父歸來,女兒只是關心他的補償金有多少。當年那個扎著羊角辮和他說長大後要當作家的天真純潔的女孩子,變成了一個被歲月和生活重壓下滿口粗話的俗人。
他留下了一大筆錢給女兒,讓她改善自己的生活。然後在城郊的一個村落裡購了一間民房,安度晚年。
平時裡,老人按照記憶寫了一些文字,陸續發表在報紙上。有一家出版社看中了他的題材,為他出了一本書,結果這本書大受歡迎,他成了名人,電視台也做過他的訪談節目。
有一天,老人收到了一封信。信是當年的一位學生寫來的,他在信中向老人表示告解,說當年他是告發者之一。
老人回信說︰“你不要難過,其實我當年就知道誰是告發者,我早已原諒你們了,因為你們還是孩子。”
在短短的三年內,老人陸續收到四位學生的告解信,他都一一回信,希望他們不要再記著過去的事了。
後來,老人病了,很重,醫生終於無力回天,交代家人準備後事。彌留之際,老人對身邊的一位舊時摯友說︰“我還有一件未了的心愿。”
老友湊到他的嘴邊,他艱難地說︰“當年,告發我的共五位學生,其中四位已經知錯告解了,還有一位學生叫柳某某,他一直沒和我聯繫。我一直為他感到不安,其他四位學生已經摘掉了多年的心病,他不應該再背負著當年的痛苦……”
老人接著說︰“我知道柳某某的住址,我拜托你轉告他,我早已原諒他了。”
老友淚光閃閃,無語凝噎,在場的醫生、護士也無不感動。
老人死後,原學校為他設靈堂,出殯前,有一位中年男人在老人靈前長跪不起,嚎啕大哭。
眾人發現,他是一位企業家,在市裡炙手可熱,叫柳某某,他說自己是老人的學生。