
¡i»¤´b¤Ñ¨Ï¡jC037-1ÅÚ²ú¤k¦*ÂIÂIÁ¢µ·ºó½ºµ²¤B¦r¿Ç(ÅÚ²ú¥Õ)
??....¡i»¤´b¤Ñ¨Ï¡jC037-1ÅÚ²ú¤k¦*ÂIÂIÁ¢µ·ºó½ºµ²¤B¦r¿Ç(ÅÚ²ú¥Õ)ÄÀ©ñ©pªº©Ê·P¾y¤O ±ýªïÁÙ²Ûªº¼b¹à¤Þ»¤¥L©ºªAªº´÷±æ¡A¡i»¤´b¤Ñ¨Ï¡jC037-1ÅÚ²ú¤k¦*ÂIÂIÁ¢µ·ºó½ºµ²¤B¦r¿Ç(ÅÚ²ú¥Õ)ÀHµÛ»´¬Xªº¬K·©ñ¥ôôãeªº±¡·P,§óÅã¼b´A°Ê¤H¡A¤k¤H»P¥ÍѨӪº¤Ñ¯u©M·Å¬Xªº¤Ñ¥÷¡A¥u¦b²`·Rªº¨k¤H±«e®i²{¡A¤µ±ß´N®i²{®öº©»¤¤H·±¡¦¨¬°¥Lªº¤H¡AÄ@¬°¤ß·Rªº¥L°µ¥ô¦ó¨Æ....??
婚後特殊時期如何提高性生活的質量

新婚蜜月期
新婚燕爾,年輕夫妻大多比較亢奮,充滿激情,也會伴隨著緊張、焦慮和恐懼等情緒,女性更為突出。這個階段性生活比較頻繁,大約每天1—2次。男性的身體比較敏感,受到性刺激容易勃起,佔有欲比較強;女性在性生活中則更多是尋求精神寄託。
懷孕尷尬期
由於顧忌胎兒安全,大部分夫妻在懷孕後暫時告別了性生活。然而,慾望卻蠢蠢欲動,讓人欲罷不能。不但正值青壯年的丈夫有難以抑制的性衝動,妻子也隨著激素水平的變化,在孕期性慾旺盛,性感受明顯提高。
婚後特殊時期如何提高性生活的質量
養育幼子期
嬰兒呱呱墜地,二人世界一下子被打破,喜悅的同時難免一身疲憊。很多夫妻想親暱一下,卻沒有時間和精力,甚至沒有合適的空間。
中年穩定期
前戲、技巧、頻率、姿勢等已經基本固定下來,性生活逐漸趨於穩定。男性仍對性極感興趣,但次數不再那麼頻繁,更滿足於較為完美、和諧的性愛。而女性的
性喚起水平在這時增強,35歲至40多歲時達到峰值。因為她們正越來越多地認識自己的身體、自己的需求以及愛人的需求,能更放鬆地投入到性愛中。
50歲後回落期
隨著男性睾丸功能、女性卵巢功能的衰退,性激素分泌下降,性生活頻率也下降。但是,美國性學專家指出,女性50歲後一度被避孕藥抑制的性慾會重新釋放,性慾可能更強。
特殊保衛TIPS
新婚期
新婚妻子羞怯、敏感,房事中男方動作要輕柔一些、慢一些,多說甜言蜜語,不可操之過急。夫妻二人應在性愛前多了解對方的身體,謹記“來日方長”,以後可逐步提高性愛質量。
妊娠期
孕早期及孕晚期,性生活應適當加以節制;孕中期,懷孕4—7個月時,可以適當過性生活,但動作要輕柔、力度適中,最好採用丈夫從背後抱住妻子的後側位。有習慣性流產的孕婦,可多些愛撫,避免性交。陰道有炎症的孕婦,需治癒後再行房,以免病菌上行感染胎膜和胎兒。
老年期
適度的性生活能讓老年夫妻得到心理上的滿足,預防老年抑鬱症的發生。應多一些前戲,比如接吻、擁抱、愛撫等。女性容易出現性交疼痛,丈夫要盡量對妻子溫柔、體貼,可適當使用潤滑劑。
保持身體健康
不論多忙,都要抽出時間鍛煉身體,只有身體好,性生活質量才能更高。抽煙、喝酒、熬夜是性生活的攔路虎,一定要改掉這些不良生活習慣。
堅持“性愛優先”
不幸福的夫妻總是以頭痛、壓力大、疲勞或爭吵等原因避免過性生活,但是幸福的夫妻會讓性生活享有優先權,因為性生活可緩解疼痛、改善睡眠、化解矛盾。
保留夫妻私密時間 °¨¥Ò
每晚定時關電視,早點讓孩子上床睡覺,鎖上臥室的門,告訴孩子如果沒有緊急情況,不能隨意進入。留給彼此單獨的時間和空間,互相欣賞,說說情話。
夫妻要保持性愛交流
很多性功能障礙由夫妻雙方缺乏交流引起。你們可以無所不談,尤其是性愛方面,描述自己的性感受和期望,能激發伴侶性慾望,還能讓彼此覺得幸福。
嘗試新鮮的性愛花樣
不妨在結婚紀念日創造溫馨、柔情和浪漫的臥室氣氛,給對方一個驚喜;不要總是使用刻板、枯燥的傳統姿勢,嘗試一個新姿勢,就像一起探索新遊戲;性愛地點也可以常常變換,不要僅僅局限於臥室,偶爾在浴室享受一次鴛鴦浴,或者去賓館開個房間,都是不錯的選擇。
°Ó«~°T®§¥\¯à:

ET MallªF´ËÁʪ«ºô´£¨Ñ¼Æ¸UºØªF´ËÄY¿ï°Ó«~¡A¥]§t«O°·¹«~¡B±m§©¡B¯]Ä_¡BªA¹¢¡B¤º¦ç¡B®È¹C¡B¦Ê³f¡B¬ü¹¡B3C¤Î®a¹qµ¥²³¦hÃþ§O¡AÂù«¸ê°T¦w¥þ»{ÃÒ¡AÁʪ«³Ì©ñ¤ß ¡BªA°È³Ì§¹¾ã¡C¥þ¤ÑÔº¡¨¬§AªºÁʪ«»Ý¨D¡AªF´ËÁʪ«¦n±dÀu´f¯S§O¦h¡C
ÀHµÛ......
ºô¸ôªº´¶¤Î¡BnÀò±o¦U¤è±ªº¸ê°TÅܱo®e©ö¡B¤è«K¡B³sÁʪ«¤]¤£¨Ò¥~......
¦]¦¹......
ºô¸ôÁʪ«¶¶µÛ¤é¯qÁͲ±ªº¦v¸gÀÙ~¶¶¶Õ½´«kµo®i°_¨Ó......
ºô¸ôÁʪ«¬Ù®É¡B¬Ù¤O¡C¦bºô¸ô§ä´M°Ó«~¥u»Ýnµuµu´X¤ÀÄÁªº®É¶¡´N¥i¥H¡AµL»Ý¦A¥h¤H¸s¾ÖÀ½ªº¤jµó¤W²ÖÂ_Âù»Lªº±´¸ß¡AÁʪ«ºô¯¸»ù®æ¸ò¤@¯ë©±®a¤ñ¸û°_¨Ó¬Û¹ï«K©y¡A¤S¯à°÷¤ñ»ù¡A¥u»Ý§¤µÛÂIÂI·Æ¹«´N¥i¥H´M§ä¨ì³Ì§Cªº»ù®æ¤¤·Nªº°Ó«~¡A¨¬¤£¥X¤á³Ì§Ö¹j¤Ñ´N¯à¦¬¨ì³fª«¡A¯u¬O¤è«K¤S´g·N¡C
°Ó«~°T®§´yz: |