五運六氣 源自氣象變化規律
五運六氣學說是中醫學根據自然界氣象變化的規律，結合中國干支時間系統，研究氣候變化和疾病流行的規律推算。通過分析五運六氣的流行變化，把每年正常氣候和異常氣候的演化對人類和疾病流行做出歸納，以便確定疾病的特點和治療法則。
二００九年己丑年土運不及，主歲之土氣偏衰，令相勝之水氣流行，且使所不勝之木氣偏盛，在人體表現為脾氣不足，肝氣太過，風氣偏盛，且使脾土因虛衰而不能制約腎水。上半年的司天之氣為太陰濕土，應該是潮濕多雨的天氣，在一至三月份是厥陰風木主令，雨水並不過多；下半年的在泉之氣為太陽寒水，總的天氣情況就是寒濕嚴重。因流年司天助土旺，風氣得較平和，濕氣和寒氣即成為全年氣象特徵，要注意防備風寒外感，胃腸疾病和腎虛水腫，還有中風，風痺和肝膽疾病等病亦會間發。
保健措施要經常服食一些補氣健脾燥濕類食物，如在燉沙湯時要加一些黨參、山藥，茯苓和肉桂等補氣健脾的藥物。
冬令要注意保溫除濕，多服溫補臂陽類食療。所以五運六氣對今年的氣候和疾病流行情況進行比較有效地的預測，做到未病防病，未雨綢繆。
進一步瞭解五運、六氣
首先必須明白五行，即金木水火土，天有五行，以御五位，生風寒暑濕燥。人有五臟化生五氣，以生喜怒思憂恐。「五運」是指「金運、木運、土運、水運、火運」，「五運」源於五行，古人認為五行在天為氣，又稱為「氣運」。在地成形，形氣相感而生化生萬物，比如說：「在天為風，在地為木，用符號 記之；在天為熱，在地為火，用記之，在天為濕，在地為土，用記之，在天為燥，在地為金，用記之，在天為寒，在地為水，用記之」。五運是運動的，變化的。五運的變化表現形式氣的多少與盛衰，古人總結為三陰氣與三陽氣，合稱為「六氣」。三陰氣三陽氣又各有太過與不及的區別，五運六氣是隨著時間的變化而變化，這個規律是有一定周期性。由於古代是用干支記時的，所以用干支來記錄「五運」：甲己之歲，土運統之，乙庚之歲，金運統之，丙辛之歲，水運統之，丁壬之歲，木運統之，戊癸之歲，火運統之。「五運六氣」同樣對人產生影響，受五運之影響，人首先分為陰性和陽性兩種，陰性和陽性之中又各有金性、木性、土性、水性、火性五種。由於五形還具有顏色，金為白色，木主青色，水主黑色，火主紅色，土主黃色。五形與五色相配，人又分出了二十五種，打開《黃帝內經》，古人早就給我們分的清清楚楚。
那麼五運六氣的變化規律是什麼？以季節論，有春生夏長秋收冬藏之說。春天木運旺，火運相，水運休，土運死，金運囚。夏天火運旺，土運相，金運死，水運囚，木運休。秋天金運旺，水運相，木運死，火運囚，土運休，冬天水運旺，木運相，火運死，金運休，土運囚，四季土運旺，金運相，水運死，火運休，木運囚。以年來論，五運有太過與不及之說。歲木太過，風氣流行，脾土受克，主肝脾之疾。歲火太過，炎暑流行，肺金受邪，小腦血疾，或肺、呼吸系統疾病。歲土太過，雨濕流行，腎火受邪。歲金太過，燥氣流行，肝木受邪。歲水太過，寒氣流行，寒侵心火。歲木不及，燥乃大行，肝膽虛症，肺多實症。歲火不及，寒乃大行，心氣虛病，陽氣不化。歲土不及，風乃大行，化氣不令，脾氣不足。歲金不及，炎火大行，頭腦盧痛，丹谷不成。歲水不及，濕乃大行，腎虧身重，腰腹發痛。
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