其實個地球係咪發生緊d咩呢...點解d時間會過得咁快架???
我呢就日日都咁忙, 做做下野唔經唔覺就會到左7點...=.="
返到屋企連電腦都唔開想...電視劇集我已經無追黎睇~
訓覺既時間...唔洗講, 係絕對唔夠架~!!!呢個星期唔知咩事我係keep住遲到囉~=_____="
唉~~唔得啦~~我已經有好多日既日記無update啦~~
再唔上黎寫返我怕我會唔記得晒~~我個腦既memory有限...就快full啦~

過去幾個星期...我d節目都幾豐富~~
去左歷史博物館睇development of bank, development of hong kong~
再去左行星光大道~aaron個手印終於返黎啦~~^^
去左科學館啦~~一d飯局啦~~................
haha~~都係聽karrie講佢去果d museum去得咁開心~我都忍唔住要去行下~~
讀書果陣去過之後都無踏足過果到~~科學館更加係小學去完就無去過~~
其實呢...我咁大個女都未去過太空館架~~haha~~~下次要去埋呀hoho~~知嘛~
有一個館我係去得最多既~~大家估唔估到呢~~一陣開估~~

最近o係公司計劃緊24號攪個聖誕聯歡會+12月生日會+阿ming farewell~~
仲會有聖誕交換禮物~~mandy都會返黎同我地慶祝~好開心呀~~^^
party會叫到會~~原本諗住叫舊公司食過果間cake1cake, 但唔知點解今年佢無左個set, 得散叫~
最後決定叫大家樂二千幾蚊果個set~~都幾吸引架佢d野食~^^
原本想屈余生埋單~~但都預左要自己畀~~平均每人百零蚊~~
但今日...風回路轉~~陳生, 石生都返晒黎~~跟住無啦啦話個party既費用由石生畀~
都話send出去既mail石生係會睇到架啦~~唔係佢點會知我地24號有party丫~~
個mail係我send出去畀全世界既~~都無send過畀石生~~亦都應該唔知有人同佢講啦~~
haha~~好野~~可以慳返一筆買聖誕禮物畀3朵金花你地~~haha~~^^

至於人人有份永不落空既小禮物我都預備好左啦~~
已經將一部份神不知鬼不覺地運左返公司收埋左啦~~haha~~^^
見到我既朋友們都有份~~haha~~^^


好啦~~開估~~
我去得最多既館就係..............
登登登登凳~~~~~紅館~

Someone did this piece of work! Take a look and finish the whole till the end ... !!

1 x 8 + 1 = 9
12 x 8 + 2 = 98
123 x 8 + 3 = 987
1234 x 8 + 4 = 9876
12345 x 8 + 5 = 98765
123456 x 8 + 6 = 987654
1234567 x 8 + 7 = 9876543
12345678 x 8 + 8 = 98765432
123456789 x 8 + 9 = 987654321

1 x 9 + 2 = 11
12 x 9 + 3 = 111
123 x 9 + 4 = 1111
1234 x 9 + 5 = 11111
12345 x 9 + 6 = 111111
123456 x 9 + 7 = 1111111
1234567 x 9 + 8 = 11111111
12345678 x 9 + 9 = 111111111
123456789 x 9 +10= 1111111111

9 x 9 + 7 = 88
98 x 9 + 6 = 888
987 x 9 + 5 = 8888
9876 x 9 + 4 = 88888
98765 x 9 + 3 = 888888
987654 x 9 + 2 = 8888888
9876543 x 9 + 1 = 88888888
98765432 x 9 + 0 = 888888888

Brilliant, isn't it? And look at this symmetry:

1 x 1 = 1
11 x 11 = 121
111 x 111 = 12321
1111 x 1111 = 1234321
11111 x 11111 = 123454321
111111 x 111111 = 12345654321
1111111 x 1111111 = 1234567654321
11111111 x 11111111 = 123456787654321
111111111 x 111111111=12345678987654321

Now, take a look at this ... 101%.  From a strictly mathematical viewpoint:
What Equals 100%?  What does it mean to give MORE than 100%?
Ever wonder about those people who say they are giving more than 100%?
We have all been in situations where someone wants you to GIVE OVER 100%.
How about ACHIEVING 101%?
What equals 100% in life?
Here's a little mathematical formula that might help answer these questions:

If: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z  ...
is represented as: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26.

If:        H-A-R-D-W-O-R- K    ...   is represented as:
8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%
And:    ! K-N-O-W- L-E-D-G-E  ...  is represented as:

原來我已經成半個月無上黎update架啦~~haha~~^^"
原因有2個, 一係忙, 二係懶(呢個係main point囉)..=.="
之前一路o係到搵緊邊個網可以畀我upload over100MB既video...
(我影左d aaron concert既短片...點知最正果d卻偏偏over左100MB...
xanga, yahoo, youtube果d統統都係maximum 100MB......=___=")
後黎終於搵到一個啦~~點知upload左上去, 個file唔知去左邊~~係睇唔到既~)
唉~~仲o係teahut同d fans講, 如果upload左上網就同佢地分享~家吓分乜鬼丫~~=____="
算~~~我決定暫時放棄~!!! 係暫時咋~!!

睇黎又要多幾日我先可以寫返之前concert既事情啦~~

九廣鐵路同地下鐵路合併左啦~~以後就統一叫廣鐵~~
但個logo係咪無轉到呢~??定係用晒地鐵既logo呢~~
今日我班可愛既同事畀左張kitty sticker我~~^^
teresa一張, 阿肥一張, 盼盼又一張~~我total有3張~~haha~~^^
一張放o係公司我個位到, 一張放o係屋企, 一張可以搣黎貼~~^^
我班同事真係錫我架姐~~
 

由賣飛, 到期待, 到正式開show, 到依家就黎完show...
過程好開心...相對時間亦過得特別快~~
由睇完第一場...見到個舞台超震撼~~(相信大家無去睇現場既都有睇電視, 報紙講啦~^^)
跟住但係對比返上次既<飛越舞林>, 覺得上次果個好睇好多~
跟住第2晚我地3個都不約而同地覺得我地買得太多場睇~~haha~~好衰
但後黎越睇越high...星期2無去睇仲覺得好唔自然~~haha~~
每日睇完show, 點幾2點先訓...第2日一早起身返工~~雖然幾辛苦...但我覺得值得架!!!
過幾日再post返之前每日發生既野先~~^^

今日果埸係贊助商包場, 所有門票不切公開發售...少左fans去睇...唔知今晚既氣氛會係點呢~
可唔可以keep住好似前幾場一樣咁high呢~~^v^
睇埋聽晚同埋後晚...呢個de show reel concert就會告一段落~~
唔知幾時先可以再見到aaron o係舞台上面表演lu...
好唔捨得呀~~~~
真係~如何不捨都要走　如何不捨都放手　能遇上片刻等於擁有

換上首background music.......<臨行>

臨行捨不得妳走　臨行捨不得放手　原諒我這刻人退後
臨行不想講太多　臨行只想哼句歌　來念記這刻一起走過
如何開心講妳知　如何感激講妳知　尋夢去結果成故事
難忘真心的靠倚　難忘刻骨的句子　能令我痛哭只此一次
*孤單旅程悠然繼續行　孤單時候念著妳
孤單時候默念這晚上　伴著妳　講心事
如何不捨都要走　如何不捨都放手　能遇上片刻等於擁有
Repeat*
臨行捨不得妳走　臨行捨不得放手　原諒我這刻人退後
臨行不想講太多　臨行只想哼句歌　來念記這刻一起走過　念記這刻一起走過

07年11月16日
今日係Aaron個concert既第一場~~^^
我好準時咁收工~約左grace同靜兒7點o係紅館等~~因為我地要買記念品~~^^
一早黎到都幾好架喎~唔洗同人迫, 唔洗點排隊~~^^
買左頂$250既燙金cap帽同埋一個$400既特別版CD box set~
當買完行開, 睇下頂帽...見到d字有d燙花左喎~~
咁行埋個counter到叫佢換過頂畀我啦~~點知個人話無得換~~><
跟住見到annie(會長), 同佢講我頂帽花左~~佢即刻行使佢既權利同我走埋去換過頂~~
haha~~^^fans club就係有咁既優待啦~~

好鬼死鍾意呢頂帽呀~~好型呀~!!!
 
 
佢個舞台曉360度轉, 連個box set都設計到要轉先開到~~勁呀~!!!
內有一件限量版t-shirt, post card 8張, 頸鏈&鎖匙扣一set, 一隻cd+dvd~~
不得不介紹下呢隻cd+dvd...內有一首歌咁大把~!!!!!!<舞林正傅>
嘩~~~真係抵到爛呀~~$400一首歌~~
 
件t-shirt, size無得揀, 但明明寫住係S碼, 著上身係L碼甚至XL碼尺寸囉~

第一場(嚴格黎講佢係加場既第一場), 我地坐山頂~~
其實都幾明智架~~可以知道佢幾時係握手位~到時到後就衝出去~~^^...v
一開場...見到佢個台~~平平無奇...四四方方既台一個~
心諗~下?咁架咋~點360度轉呀?就咁轉好行姐~上次果個仲靚啦~~

但原來好戲在後頭~~幾首歌之後, 個幕再升起...........


佢個台升高左喎~~面aaron就o係個台入面~~

跟住個台隨住aaron既勁歌熱舞, 拍子聲, 歡呼聲慢慢向上升起~~
全場嘩嘩聲~~真係好震撼~~無諗過佢個咁普通既台可以咁玩~~個個睇到O晒咀, 定晒~
當個台45度角咁斜既時候~~全場尖叫~~好驚跌親aaron呀~~!!!
 
跟住個台打直咁企左o係到~~然後再360度向4面自轉~~真係好高呀~!!!去到紅館頂~
 
之後再360度降返落黎~~aaron就坐左o係到唱歌~~再4面自轉......

呢個360度大反轉當然唔止玩一次啦~~當佢打直左之後, 2邊仲識得開架~~
next post再同大家分享~~
呢個concert aaron真係跳好多舞~~又玩雜技~~又有一part舞台劇~~
到encore時段佢仲玩水~~頭3行要著雨衣~~佢係咁用條毛巾潑d水向觀眾~~
haha~~好好玩~好high~~


唔怪得今年唔洗我地幫手入禮品袋啦~~原來今年只係得個pong pong畀~
鬼咩...個台要成幾百萬~~難怪今年多左咁多記念品賣~~仲要賣咁鬼貴~~要幫補下嘛~~haha~~

相機~~叉好電!!
memory card~~1GB & 512MB ready!!
"城"字燈牌~~已經換左新既電芯!!
演唱會飛~~o係 Grace到~!!
喉糖~~ready!!
聽晚...我將會叫破喉嚨!!!
aaron個concert聽晚開始啦~!!好期待呀~~^^
已作好一切準備迎接aaron啦~~hahaha~~
聽晚應該唔會上黎update個blog架啦~~因為應該會11-12點先返到黎~
後日仲要返工~~
grace同靜兒就好啦~~攞晒annual leave黎睇concert~~
好羨慕佢地添~~>w<
點解今年唔洗我地上fans club幫手入禮物袋既??
唔知今次concert有咩送呢~~

*d人話我傻...話洗唔洗睇咁多場呀??
(我睇7場姐~佢有9場~~=____=")
其實...我唔想將來o係我既回憶裡面會有遺憾姐~~
因為今日唔知聽日事......所以我既宗指係~~"想做就去做, 要懂得及時行樂"
而且...aaron講左話6年內都唔會再開concert....想佢再o係紅館出現都唔知要等到幾耐~~
所以...既然我有足夠既budget, why not make myself happy?

好!!!依家最重要既係.....我個人要開始叉電啦~~

早幾日o係公司聽收音機講...
研究指出~每個人每日都應該要訓8-10個鐘~咁樣先會健康~
仲有!! 咪以為訓得多就會肥, 其實訓得唔夠先係致肥既其中一個原因~!!
各位, 如果想靚, 想健康, 唔想肥, 就要訓多d啦~~

*請真丫...10個鐘真係有d難度喎~~
以我每朝7點半起身計.....咁我咪即係要9點半即訓...
平時ot o到7, 8點先返屋企...食完飯都9點幾啦~~
仲要沖涼, 而且食完唔可以即訓, 食完飯都唔可以即刻沖涼~(因為會肥)
坐底都要10點幾11點先可以訓啦~~


岩岩o係yahoo搵到d更詳盡既資料......

看到肥胖的人自然聯想到一定是貪睡的，可是這觀念要扭轉了；美國有研究顯示，每天多睡一小時，會有助減輕體重，反而睡眠不足就會增加致肥的機會；此外，原來入睡時間及睡眠的質素與肥伴亦有關連，看看以下分析，你就會對睡眠與肥伴的疑問有更深入的了解！

Q1：吃晚飯後立即入睡會致肥？
A1：晚上是脂肪最容易積聚的時間，因為一般人的晚餐會較早、午餐的分量豐富，熱量吸收自然多，
尤其是晚飯吃飽後立即睡覺，就最容易將脂肪囤積在體內；因食物進入胃腸道後，一般需要四至
五小時才能完全消化，食物未完全被消化就入睡，會令胰島素分泌激增，它會把血糖轉化成脂肪，
儲存到脂肪細胞內。

Q2：睡眠不足反而令身體發胖？
A2：由美國國家心理衛生學會進行的研究發現，一個人在睡眠時，體內會釋放出一種名為LEPTIN﹝俗稱
瘦體素﹞的化學物質，該物質能提示人們已吃飽，借以控制脂肪量。專家同時指出，睡眠不足可影
響白天幫助消耗熱量的荷爾蒙的分泌。研究人員利用十三年時間，追蹤研究了大約五百名年齡由廿
七歲到四十歲不等的成年人，發現在此期間，每晚睡眠時間少於六小時的人體重增加得最多。

Q3：如減肥者每天應睡多久才算是適當？
A3：據英國的大學人類心理藥物學研究部睡眠專家應為，每個人的生理狀況也不同，有些人睡眠三小時
就足夠，有些就需要十小時，而指標就是睡眠時間能足夠令白天感覺清醒。亦有專家指出，最理想
的生活週期就是睡覺、工作及休閒時間各佔八小時。

Q4：睡眠質素欠佳真的會致肥？
A4：除了睡眠時間影響體型外，睡眠質素亦是其中決定因素。據美國芝加哥大學醫學專家指出，睡眠質
素差的人，睡眠時只停留在似醒醒的淺層睡眠狀態，令深層睡眠時間不足，導致生長激素分泌減少；
而生長激素缺乏即會令體內脂肪堆積、腰圍增加和肌肉鬆弛，尤其是人到中年，每晚進入深層睡眠狀
態的時間減少，這就解釋了中年人容易發福的原因。

我都係時候要準備沖涼訓覺啦~
倒數仲有2日!!!^^
16-24號, 我必定會嚴重唔夠訓, 所以我要趁呢2日早d訓, 叉定電, 蓄下d energy先~~

This song "我走了" is specially for someone who love me before, but surrendered now!!!
(of crouse he isn't my hoho^^)
just like the lyrics....

I would never mention your name again
won't miss you again
just treats this as the will of God, we must separate, can't  get together
I have already released, won' t wait for anything, also no need to ask why
just put this death love in the bottom of the heart forever & never wake it up.......

別流淚 不要傷悲
愛過了 就不必後悔
別多再問 別多再說
就讓一切慢慢的渡過

#心已碎 夢已憔悴
失去你 我不能挽回
我不再問 我不再說
閉上雙眼 停止想念#

你的名字從此不再提起
也不會再去想你
就當天意註定 要你和我分離 無緣在一起
我已放開 不再去等待 也不必問個明白
就讓無緣的愛 永遠埋藏在心底 不再醒來

@過去的不再提起 我也不會再想你
註定要和你分離 這份情就從此放棄
你說我是你唯一 但卻又離我而去
多少心碎 多少淚 誰看得清@

Repeat #

你的名字從此不再提起
也不會再去想你
就讓無緣的愛 永遠埋藏在心底 不再醒來

Repeat @

從此也不再提起 我也不會再想你
就當是天意註定 要你和我分離
你說我是你唯一 但卻又離我而去
多少心碎 多少淚 誰看得清

作為一個女朋友, 其實我係咪太過野蠻呢~???
男朋友唔舒服, 我唔理佢係咪需要休息, 係都要佢陪我~~佢唔陪就發脾四嬲左佢~
唔理佢, sms唔覆, 更加無打去慰問下佢好d未~
諗諗下...我真係好似過份左d~~
對住男朋友, 溫柔體貼我就無乜架啦~~蠻不講理, 橫行霸道就最叻~~
但係對住其他人我又可以處處遷就架喎~~點解呢....??
十成有9成都應該係因為佢對我太好, 咩都就晒我~~
我一直o係呢d咁受保護既環境下生存...漸漸就覺得佢咁對我係應該既, 係奉旨既~
佢對我咁好, 我就反而咁樣對返佢..............
覺得自己好衰添~~~

今日我阿姐anne同我講..."sakura, 你果邊有冇野畀anthony做呀?"
sakura: 唔...暫時都無~
anne: 如果你有野不妨叫anthony幫你做喎~~你打後d野陸陸續續都要開始畀佢幫架啦~~
我O晒...再同佢講..但係依排佢都好忙咁~~
anne: 佢一時時架咋~~有時會得閒到發夢架佢~~如果一有野做佢會好快做晒架~~
haha~~~^^"
雖然我o係到好似獨立自己跟d客咁~~
(點解人地做AM, 係要follow阿姐既instruction去做野, 但我就自己發揮~
咩都係由我自己直接contact d 客~~好似阿肥咁~~=___="
我黎左呢到做都有半年啦~~到目前為止, anne係未曾出過一封mail畀Paula架~
只係o係我初初果個月出過2-3封mail畀我另一個客, 之後d野都係由我自己攪~~)
不過講真...咁樣對我黎講係好d既~~可以學得多d野~~~
其實我同anthony既position都係咁高咁大~~大家都係AM~
況且佢仲o係到做得耐過我~~又大過我~~我點敢叫佢做野呀??^^

**今日收到信用卡訂果d飛啦~~^^
$250係24行~~$150係35行~~總算ok滿意~~~^^
倒數4日~!!!!好祈待呀~~~