東西好壞不能以貌取之，就拿榴槤來說，榴槤很臭但是卻有很好的滋補作用，補腎壯陽，治療體寒病癥。

    營養成分

每百克榴蓮含蛋白質2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，維生素B1一32毫克，維生素一0.28毫克，維生素B3─1.1毫克一維生素C 44毫克，鈣18毫克，鐵1.1毫克，磷56毫克。

活血散寒

榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間道統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。

  滋補身體

根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病患和產後婦女補養身體的補品。

體寒腎虛的人可以多多吃榴槤哦。畢竟食補比藥補好的多啊。