對醫者而言，「不傷害」是作為一個「人」應有的基本權利和必需維護的利益。

中國人說「衣食足然後知榮辱」，

首先 人應有責任 去面對自己的 疾病、 衰老 及 死亡的問題。

使 罪惡不至失控。

男生 女生 特質表     

1.情緒化  2.數理很強  3.很文靜 4.很懂電腦  5.較有主見  6.愛冒險   7.喜歡逛街  8.比較依賴      9.善於表達  10喜歡運動 

11.適合做家事、帶小孩   12.很會打扮    13.有耐心   14.精打細算   15.比較粗心     17.食量大   18.愛漂亮    19 會關心別人 

20身體強壯  21.喜歡算命   22.能歌善舞

家庭優先
和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。
家庭關係是你這輩子最有意義的投資，
試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物，
共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。

活到老 學到老
學習 不一定 只在學生時代，
學習 是更好生活的開始。
無論是 選一門不算學分的課，
還是 向同事學習 某些嗜好 或 興趣 ，
甚至 邊開車邊學習隨身攜帶書籍，
試著 從不同方向找出興趣，生命 會更開闊。

奉獻給予
奉獻能讓你 花小錢擁有極大快樂，
助人 度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，
你可以 由簡單的方式開始，比如 捐出收入的5%，
仔細考慮 哪些是真正需要你説明的人， 把有限的錢放在 最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。

救救地球
減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑，
避免 用過即丟，減少用量，重複使用，環保回收，自然 就在你心中。

救一個生命
找尋失蹤兒、受虐兒，
施捨金錢 或 付出時間、體力、可以 改變別人的生命，
個人視野也會 因瞭解另一層面的生活 而 提升，
更可以為 這些孩子 帶來 希望 與 遠景。

勇闖 生命難關
有人 為工作而生活，有人因 夢想而生活，
有人因為 要找出 究竟為什麼要活著 而 繼續生活，
生是 上天賦予的權利，活則 要靠 自我的智慧 與 勇氣。

化不幸 為助力

恢復 大腸排便功能      因為他體內 嚴重缺乏 纖維素，這些毒 如果不能正常地 排出去，食物 進入體內 12 小時，

沒有排出去，就會 形成毒素。

貧血 極易造成 頭暈 目眩、蒼白、氣喘、心悸 等 症狀，嚴重者 尚會有 嗜睡、食慾不振、心臟擴大，甚至 心衰竭 等症狀產生。 這種現象是因為 血液稀薄時，氧氣 或 醣類等 養分，無法被充分法到身體的各部分（尤其是腦部）所致 。 此外 貧血的人 胃液分泌也會不足，因此 導致胃酸少 而 無法消化 蛋白質含量多的食物，久而久之 也會造成 胃的毛病 。
 

養成 正常的 作息時間，不要熬夜，睡眠 要充足。

鈉 是 礦物質的一種，是人體調節 生理機能 不可或缺 的 元素。 攝取過多時，易罹患高血壓，攝取太少 或 缺乏時，會有疲勞、虛弱、倦怠的現象。 鈉 可以從 自然食物、加工食品、調味品 或 芋些藥物中 獲得，而其最主要來源是 食鹽，食鹽中約含有 40% 的 鈉，即一公克 食鹽中 含有 400毫克 的鈉。

第151章 第22條     煽惑他人 成為非法社團成員等的罰則

(1) 除 第(2)款 另有規定外，任何人煽惑、誘使 或 邀請他人成為非法社團成員 或 協助管理非法社團，或 對他人使用暴力、作出威脅 或 恐嚇以誘使該人成為非法社團成員 或 協助管理非法社團，即屬犯罪，一經循公訴程序定罪，可處罰款 $50000 及 監禁2年。
(2) 任何人煽惑、誘使或邀請他人成為三合會社團成員 或 協助管理三合會社團，或對他人使用暴力、作出威脅或恐嚇以誘使該人成為三合會社團成員 或 協助管理三合會社團，即屬犯罪，一經循公訴程序定罪，可處罰款 $250000 及 監禁5年。

第200章 第160條   遊蕩

(1) 任何人在公眾地方或建築物的共用部分遊蕩，意圖犯可逮捕的罪行，即屬犯罪，可處罰款$10000及監禁6個月。(由1992年第74號第3條代替)
(2) 任何人在公眾地方或建築物的共用部分遊蕩，並以任何方式故意妨礙他人使用該公眾地方或該建築物的共用部分，即屬犯罪，一經定罪，可處監禁6個月。
(3) 任何人在公眾地方或建築物的共用部分遊蕩，不論單獨或結伴在該處出現，而導致他人合理地擔心本身的安全或利益，即屬犯罪，一經定罪，可處監禁2年。
(4) 在本條中，就建築物而言，“共用部分”(common parts) 指─
(a) 入口大堂、門廊、通路、走廊、樓梯、樓梯平台、天台、升降機或自動梯；
(b) 建築物佔用人共用的地窖、洗手間、水廁、房、浴室或廚房；
(c) 圍地、車房、停車場、汽車間，或 里。

假冒公職人員

在若干罪行中的法律責任

爆竊罪  入屋爆竊控罪

警方落案起訴 兩名男子 爆竊罪

兩 名 男 子 爆 竊 罪 入 獄

刑事檢控紀錄，包括：
 
謀殺
誤殺
傷人並意圖使他人身體受嚴重傷害
傷人
襲擊致造成身體傷害 及 普通襲擊
藏有攻擊性武器
盜竊
搶劫
勒索
入屋犯法 (爆竊罪)

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商 業 登 記 證

《 商 業 登 記 條 例 》 規 定 ， 任 何 在 香 港 經 營 業 務 的 人 士 ， 均 須 在 開 業 後 1 個 月 內 ， 為 業 務 申 請 商 業

登 記 ， 並 將 有 效 的 商 業 登 記 證 在 營 業 地 點 展 示 。 如 登 記 資 料 有 所 變 更 ， 經 營 者 須 在 1 個 月 內 以 書

面 通 知 本 局 。

為 了 圖 利  而 從 事 的 任 何 形 式 的 生 意 、 商 務 、 工 藝 、 專 業 、 職 業  或  其 他 活 動   

你可以用 愛 得到全世界，你也可以用 恨 失去全世界。

我深深了感受到 醫學的目的 不只是純粹的看病。 更重要的目的是要 提昇人類整體的生活品質 。 這包括如何使 人類能隨時身心都健康 。 幫助別人﹐這才是 人生最重要的目的 。

責人不必苛盡  留三分餘地與人  留些肚量與己

氣勢不必倚盡  留三分餘地與人  留些厚道與己

 食物金字塔

 均衡飲食 簡單來說 便是進食不同類型的食物，從食物中 吸取不同的營養素 以供給身體所需。 當然，我們進食的份量要適當，並且不要偏食，再加上 適量的運動 ，方可達至身體健康 這個最終的目標 。

飲食均衡：每天的飲食 要包括適合身體需要的營養、適量的 肉類、 五穀、 蔬菜、 水果 和 奶類食物。

減少高脂肪油膩食品 及 少吃動物脂肪，例如 肥肉、雞皮、骨湯、油炸食品； 少用 油炸方式煮食。

進食適量的 高纖維食品，例如 紅米、全麥麵包、 全麥餅乾 、 麥片、 水果、 蔬菜 和 乾豆類。

味道宜 清淡，烹調時，不宜用 過多的油、 豆粉、 鹽 或 豉油；減少吃加工食品，例如 牛肉乾、豬肉鬆 和 罐頭食物。

按時定量進食、多餐少吃，包括 早、午、晚三餐 和 一至兩次 茶點。

每日飲食 都應涵蓋 五穀根莖類、 蔬菜類、 水果類、 蛋豆魚肉類、奶類 及 油脂類 六類食物，以獲得所有食物 完整的營養。 

不同圖片的比較

不同圖片 的 比較

美女    美食    性感     泳衣 
 

家庭電腦，非商業性質 的 圖片

偵緝單位的原意是

提升腦力飲食法

身處 知識型經濟，很多人 於工作上都要 絞盡腦汁。其實要 提升腦力，不妨 從飲食着手，這些「有腦食物」不但可使思考變得靈活，還有助 增強 記憶力。

未揭盅 有腦食物 的名單前，先要了解何謂 腦力。 腦力 一般是指 思考能力 和 集中能力。 很多人 會忽略 集中力的重要性，其實有好的集中力，才會有 好的記憶力。 腦力退化威脅 很多長者的健康，為生活 帶來諸多不便，一般最常見是 記憶力退化，嚴重者 更會患上老人癡呆症，故此 提升腦力 實在相當重要。

有腦食物 分 4類

1. 蛋鹼：腦神經 傳遞訊號時，需要用 蛋鹼 作為材料，攝取不足的話，思考 可能會變慢。 含豐富 蛋鹼的食物包括 肉類、蛋黃 和 豆類。

2. EPA 和 DHA：屬於 腦細胞膜上 含量最高的 脂肪酸，所以它們對 腦細胞的重要性 遠勝於 對其他細胞。由於身體無法製造這些物質，只能 從日常飲食中攝取，所以 不妨多進食 含有豐富 EPA 和 DHA 的魚類。

3. 奧米加3脂肪酸：此脂肪酸 可減少 血小板的積聚，預防 血管閉塞而使 腦部缺氧，以及 防止腦部老化，有助 預防患上老人癡呆症。 三文魚 就是含 豐富奧米加3脂肪酸 的典型例子。

4. 抗氧化劑食物：血管閉塞 會使送去大腦的氧氣 減少，從而 影響集中力 和 記憶力。多攝取含抗氧化劑的食物，如 綠茶、銀杏、含豐富維他命C 和 E 的西蘭花、黃豆 和 水果等，有助 逐漸 改善記憶力。

水果營養價值高

水果 含有豐富的維他命A 和 C  以及人體必需的 各種礦物質，對身體有益。其中 蘋果 更含多種維他命、礦物質 及 有機酸等，而 果膠及纖維 亦有助降低 膽固醇、調節血糖，促進 腸道蠕動 預防便秘。 蘋果 含 高鉀質 (每100克蘋果含119毫克鉀)、 低鈉質，有助平衡 體內水分 及 預防高血壓 及 心臟病。 中醫 認為蘋果性涼，味酸、甘，歸脾、肺經，生津潤肺，健脾開胃，用以 煲湯 是很好的選擇。

西岳 华山 莲花峰，有一座圣母娘娘庙。圣母娘娘 爱上了书生 刘彦昌 并结婚怀孕。不料 这事被圣母娘娘的哥哥二郎神知道了。二郎神 大发脾气，认为 圣母娘娘 破坏清规，便赶到 华山来 问罪。 圣母娘娘 听到消息 放走了 刘彦昌，正在此时，圣母娘娘 却又分娩，生了一个男孩儿，取名叫 沉香。 圣母娘娘 无奈把沉香交给侍女灵芝抚养，自己却挺身出迎。 二郎神 不容圣母分辩，将其压在华山下受苦。

13年后，沉香 长大成人，知道 母亲受难 的经过，决心去 救母复仇。一路上 沉香 历经千难万险。 他坚毅勇敢的精神感动了霹雳大仙，在霹雳大仙的指点下，沉香 得到了神斧。 沉香用神斧 战败了 二郎神，劈开华山，终于救出了母亲。

紙紥物件，即用紙紥模仿不同物件，並將焚化，意為贈送此物件的意思。
紙紮，淵源於古代民間宗教祀祭活動，以後逐漸成為慶祝節日的一種裝飾藝術。明清時遍及城鄉，每逢節日喜慶之際又或哀喪、祀祭場面，都可用上紙紮物品作為裝飾，如、中秋節「花燈」、結婚時用，「大紅喜」、喪禮紙人等。 紙紮品，均取竹、木、線、紙 為主要材料。 以竹、木為骨架，以線團縛部位，糊彩紙以裝飾。 到了現在扎作可用，硬紙 作結構，可使制作更為簡便。