琪牛.網上.日記
有我所發生的一些事,無論開心、傷心、無奈的……
希望你看完會給我回應吧~
akiau
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2007 年 1 月 17 日  星期三   雨天


瑜伽課~ 開心 分類: 琪牛.生活的

又好像很久沒寫過“琪牛.網上.日記”,真的對不起,不是不想寫,只是忙著其他事。

十幾天,原來可以發生好多事的......可能係自己多0野諗,如果唔係,簡簡單單都唔錯。

一月過去了十數天,你有沒有在這一年為自己好好打算一下?

而我呢,有....第一件事,係....做瑜伽

        等到頸都長,0係新都會那家瑜伽店終於開張了......

        可幸我早在兩個月前已經入了會,買了會藉,目的就是為了過一些正常生活,點知....足足拖一個月才開張......因為經常忙著,數數手指,原來我應該由IVE之後[即已經4年幾]冇做過運動,而且一直過著一些非人生活......今次報瑜伽便是要迫自己做運動的!人就是如此犯賤的,唔迫係唔會肯去做的!很久之前,聽見友人講過,做瑜伽好呀,尤其日對夜對電腦0個d人,是指我吧,大概現在工作非沒有電腦不可的!...其實一直想報,但有些不就腳,亦有些收費不相宜,而這一間,好近我屋企,個價亦諗得過,所以未開張已一早入會了。

         短短兩星期,我上了四課。

         因為沒分男女,基本上入了會,報了堂,換上運動服就可以上堂的!至於年齡,大概我看到三種,女的就好像我這般,廿幾歲,後生女;另一種,是師奶吧,會搵埋其他相熟的一齊玩;仲有一種,係夫婦,大概我覺得這種最有趣,因為二人可以互相幫忙,亦會笑料百出......

        瑜伽難嘛?如果你問我,我會說不!上了四堂,初步理解,瑜伽,其實是拉筋,不過會針對身體不同部分作不同動作。一呼一吸就要學了,平時我們有時會用口、鼻呼吸,而且一吸,肚皮會縮;一呼,肚皮會脹。但瑜伽只會用鼻呼吸,一吸,肚皮會脹;一呼,肚皮會縮。

        請不要覺得從我的身型看會是一個瑜伽高手!.....現在絕對不是.....日後呢.....有可能的.....^^" 不過以我咁“細眼關七”的人,不難在堂上看看其他人,然後暗地裡偷笑著............前面個師奶.....呀.....左右手向後撓之後,左手找不到右手;右邊最尾的男士,總是平衡不來......而我自己,總是做不到有些動作,例如單腳企著總是站不穩;坐下來總是做不到雙腳伸直然後用手捉住腳掌.......初次學習,仍需多多鍛鍊呢......

        但今日這一堂,叫Meditation,是印度教練,他的柔軟度當然很高,而且還會提供音樂、香薰,加上有些眼部運動,他說多練習可以減輕近視呢......我亦做了一個帶點難度的動作,就是整個人躺著,雙腳提起,然後雙手要按著腰部,再提升,將腳伸直提至頭部,腳指再踏地板,hold 20秒......只是文字,你想像到嘛,即是打側看,整個人像蝸牛般....更加的是,原來我對腳都真係幾長0架喎...... 放心吧,我會繼續努力的,而且我確定自己一星期至少會去兩次......

        除了瑜伽課,最近也忙著換手電,說過吧,我想換的N73減價嘛,當然要買,但等貨返卻一等再等......很奇怪,明明第一代的銀面紫底是我夢寐已求的,可是新電話到了,這一個紫色卻不像紫色,是深啡色般......本來今日去取貨的,不過俾我見到隻全黑色......所以......我要換,亦要再等貨返......沒辦法吧,人總是會三心兩意的,反正我這部手電的資料還未取出,未trade得住......!

        呀......鬼叫自己是一個喜歡回憶的人,舊日的SMS,覺得有紀念價值,有意思的通通都想記下來,唯有用最原始的方法記下來,初時只是抄抄寫寫,但由於都真係幾多,我用word打出來......但係.....而家仲未打完呢......

        而工作,仍然繼續,暫時知道會做到農曆新年前,所以個腦每時每刻亦諗著......我的路會如何......待我換電話後,我會再開始搵工的......